گزینه خوبی برای استفاده از جو دوسر است ، به این معنی که به صورت روتی جو دوسر استفاده کنید. جو دوسر یک ماده غذایی حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر است که برای افرادی که رژیم سختی دارند و می خواهند لاغر شوند از آن استفاده می کنند. این کالری کم و غنی از بتا گلوکان است که یک ماده عالی برای کاهش کلسترول است.
کدورت تلخ یا کارلا یکی از آن سبزیجاتی است که همه ما با آن رابطه عشق و نفرت داریم. اما آیا می دانید افزودن یک دستور العمل آب کدو تلخ می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون شما را کنترل کند؟ این دستورالعمل آب میوه به عنوان یکی از موثرترین روش های درمانی برای بیماران دیابتی در نظر گرفته می شود.
آیا حاضرید برخی از دستورهای خوشمزه را که در رستوران ها تهیه شده امتحان کنید؟ خوب ، پس مطمئناً می توانید ماکارونی سس سفید را امتحان کنید. این غذایی است که با خامه ، شیر ، پنیر و مقداری سبزیجات تازه تهیه می شود. برای مطالعه بیشتر مقاله را به پایین اسکرول کنید.
گرم گرم سبز یک غذای سنتی هند جنوبی است. فیلم نحوه ساختن گرم سبز گرم با روش گام به گام داشتن تصاویر را مشاهده کنید.
Veg Spring Roll یک غذای خوشمزه است که با استفاده از روتیس و پر از سبزیجات تهیه می شود. پر کردن روی شعله زیاد ساطع می شود و همراه با مقداری سس در مرکز روتی قرار می گیرد. برای اینکه بدانید چگونه می توانید این دستورالعمل خوشمزه را تهیه کنید ، مقاله را به پایین بروید تا بیشتر بخوانید.
آیا شما مشتاقانه منتظر پختن کیک به تنهایی هستید ، آن هم بدون فر؟ خوب پس شما مجبور نیستید به جای دیگری بروید زیرا ما در اینجا با یک دستورالعمل که به شما کمک می کند یک کیک را در اجاق گاز فشار بپزید.
ماخانی پنیر به سبک ژاین توسط سرخپوستان شمالی در طول فستیوال ها برای روزه ها یا ورت ها تهیه می شود ، زیرا با پیاز و سیر پخته نمی شود. بیاموزید که چگونه دهم درست کنید
دستورالعمل آب پرتقال هویج به دلیل سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی مشهور است. در نتیجه ، افزودن این در رژیم روزانه به شما در کاهش وزن کمک می کند ، سیستم ایمنی بدن شما را قویتر می کند و در طی چند هفته باعث درخشش جوانی می شود.
Paneer pulao (سبک جین) یک غذای اصلی جشن محبوب است که به طور خاص بدون پیاز و سیر تهیه می شود. paneer به سبک Jain را مشاهده و یاد بگیرید
Motichoor ladoo یک شیرینی سنتی هند شمالی است که عمدتا برای جشنواره ها تهیه می شود. مراحل دقیق مرحله به مرحله را بخوانید و دنبال کنید.
Dal baati یک دال تند به همراه Baatis ترد در کنار آن است و یک غذای معروف از غذاهای راجستانی است. بیاموزید که چگونه طرز تهیه دال بااتی را در هو تهیه کنید
Besan ladoo شیرینی محبوب هند شمالی است که تقریباً برای همه جشنواره ها تهیه می شود. فیلم دستور العمل را مشاهده کنید و یاد بگیرید که چگونه بسان لادو را در خانه درست کنید. او
نسخه ما از دستور paneer tikka شامل سرخ کردن عمیق مواد نیست. در اینجا ما این سرخ شدن های کم عمق را انجام خواهیم داد ، زیرا هدف اصلی ما به اشتراک گذاشتن دستورالعمل های کم کالری است که افرادی که رژیم کاهش وزن دارند می توانند در این غذاها بخورند ، منهای گناه.
دستور تهیه سرخ Dal یک غذای هندی است که با استفاده از عدس پخته تهیه می شود و سپس با پیاز و گوجه فرنگی سرخ می شود. این دستورالعمل در سراسر کشور بسیار محبوب است و به طور گسترده ای در رستوران ها و دبه ها سرو می شود. برای مطالعه بیشتر مقاله را به پایین اسکرول کنید.
دستور العمل کتلت Aloo یکی از دستورالعمل های میان وعده مورد علاقه ما موسون است ، و ما دوست داریم که چقدر ترد و خوشمزه شود ، هر بار! میان وعده های سیب زمینی به طور کلی دارای بهترین شهرت هستند. اما این دستور تهیه ما را آسان ساخته است!
Sukhi arbi یک دستورالعمل اصیل هندی است که در طول جشنواره ها و برای برگزاری مراسم آماده می شود. در اینجا یک فیلم و روش گام به گام همراه با تصاویر آمده است.
آب ABC (هویج چغندر سیب) به دلیل اینکه به طور کلی نوشیدنی معجزه آسایی برای سلامتی شما است ، شهرت زیادی پیدا کرده است. از بدن سم زدایی می کند ، قلب شما را سالم می کند و پوستی بدون لک به شما می دهد. دستور العمل را تماشا کنید تا بدانید چگونه دستور تهیه آب ABC (هویج چغندر سیب) را درست کنید.
دستور Rava dosa یکی از محبوب ترین گزینه های صبحانه در سراسر جنوب هند است و ما اعتقاد داریم این دستور ترد دوسا که با بلغور بلغور یا خمیر راوا درست شده است ، هر وقت که امتحان کنید ، در جدول غذایی روزانه شما نیز قرار خواهد گرفت!
گوجیا یک شیرینی سنتی است که در فصول جشن در تمام مناطق کشور تهیه می شود. بیاموزید که چگونه ماجیا گوجیا درست کنید. در اینجا من
Mishti pulao یک غذای اصلی محبوب بنگالی است که در هر خانه ای تهیه می شود. دستور العمل فیلم را تماشا کنید. مراحل گام به گام را با تصاویر بخوانید.