دستور تهیه آب ABC (هویج چغندر سیب)

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• ورزش ها IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی خمیر من کار کردم
• اخبار شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• فیلم ها Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
• اتومبیل Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

بیایید واقعی باشیم! ما در جهانی زندگی می کنیم که بیرون رفتن یک پا از خانه به معنای مقابله با گرد و غبار ، هوای آلوده و پر کردن سموم بدن است! علاوه بر این ، سبک زندگی بی تحرک ما بیشتر به آن کمک می کند و هر چند وقت یکبار بیمار می شویم! بنابراین ، چگونه اطمینان حاصل کنیم که بدن ما از قدرت ایمنی اساسی برای مقابله با میکروب ها و سالم ماندن برخوردار است؟

بازگشت به طبیعت!

مثل همیشه ، طبیعت و مواد طبیعی همیشه در مورد سلامتی ما راه حل مناسبی دارند و برای یافتن بهترین روش سم زدایی ، بازگشت به طبیعت مادر را انتخاب می کنیم. سم زدایی یک روند اخیر بوده است و شما می توانید تعداد زیادی دستور العمل آب سم زدایی پیدا کنید ، که ادعا می کنند بدن شما را در کل تمیز می کند! پس از آزمایش و آزمایش این دستورالعمل های آب گیری ، ما بهترین آب سم زدایی را پیدا کرده ایم که به معنای واقعی کلمه مانند معجزه ای برای قلب ، پوست و کبد شما عمل می کند ، همزمان!

ABC Juice، The Magical Trio

این دستور العمل آب جادویی شامل چه مواردی است؟ ترکیب معجزه آسای سیب ، چغندر و هویج به دلیل داشتن یک بسته کامل از مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی ، که بر روی مجموعه ای از مشکلات سلامتی کار می کنند و باعث می شوند سالم تر از همیشه (با مصرف منظم) زندگی کنیم ، به شهرت رسیده است.

خانه بسته ویتامین ها Power Pack

عکس های کیت میدلتون

سیب حاوی ویتامین های A ، B ، C ، E ، K ، فولات ، نیاسین ، روی ، مس ، پتاسیم و فسفر است. محتوای بالای ویتامین C و ویژگی های آنتی اکسیدانی اپل از آسیب سلول های شما جلوگیری کرده و به ساخت سیستم ایمنی قوی تری کمک می کند.

چغندر حاوی ویتامین های A ، C ، B کمپلکس ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم و مس است. خواص ضد التهابی آن از کبد شما محافظت کرده و به کنترل میزان کلسترول بد خون کمک می کند. علاوه بر این ، دارای ویژگی های ضد پیری نیز است که به پوست شما جلوه جوانی می بخشد!

هویج دارای تعدادی ویتامین مانند A ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، C ، E ، K و تعدادی ماده مغذی با ارزش مانند منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، نیاسین و فولات است. مقدار بالای ویتامین A موجود در آن بینایی شما را تقویت می کند و به شما کمک می کند سموم بدن را دفع کنید. همچنین به شما در کاهش چربی از کبد کمک می کند ، بنابراین به شما کمک می کند تا آن کیلوگرم اضافی را از شکم خود کم کنید.

برای پوستی بدون لکه

روغن کرچک برای آلوپسی

آب ABC به عنوان یک مزیت معروف است که باعث می شود پوست شما بدون لک و لکه آزاد شود. از آنجا که به شما در دفع سموم بدن کمک می کند ، پوست شما را از آکنه و لکه آزاد می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی این آب باعث درخشش جوانی می شود ، آرزوی همه ما!

خوب برای قلب ، خوب برای سلامتی

با کنترل فشار خون و سطح کلسترول ، این آب میوه به شما کمک می کند قلبی سالم داشته باشید! یک آب میوه که همه کاره است ، ها؟

غذای مغز

این آب میوه جدا از اینکه به شما در کاهش وزن ، تقویت قدرت چشم ، سلامت قلب شما کمک می کند ، فواید دیگری مانند سریع و سریع عملکرد اعصاب شما و کمک به شما در تمرکز بهتر از قبل دارد! این همچنین حافظه شما را افزایش می دهد و از این رو می توانیم با خیال راحت این را به عنوان یک معجون برای مغز خود نیز در نظر بگیریم!

اکنون که همه مزایای این معجون جادویی را فهمیدیم ، بیایید برویم و به سرعت ببینیم که چگونه دستور تهیه آب ABC (هویج چغندر سیب) را تهیه کنیم.

ارزش غذایی تخمه هندوانه

روز ما! اگر این آب میوه را درست کردید ، فراموش نکنید که ما را در تصاویر خود برچسب گذاری کنید boldskyliving یا با هشتگ # پخت و پز با بولدسکیلوینگ در اینستاگرام و فیس بوک! یا فیلم بسازید و ما را برچسب گذاری کنید و در پایان این هفته فیلم شما را با همه خوانندگان خود به اشتراک خواهیم گذاشت!

دستور تهیه: Preethi

نوع دستور العمل: آب میوه ها

خدمت می کند: 1

• 1. چغندر - 1 (بزرگ)

  2. سیب - 1 (بزرگ)

  حنا برای مو مفید است

  3. زنجبیل - 1 اینچ

  4. هویج - 1

  5. آب - فنجان 1/4

  وازلین وازلین برای مو

نحوه آماده سازی

• 1. چغندر را گرفته و به درستی بشویید. پس از آن ، پوست را پوست بگیرید.

  2. یک سیب ، چغندر و هویج را به قطعات کوچک خرد کرده و به یک ظرف مخلوط کن اضافه کنید.

  3. یک تکه زنجبیل به آبمیوه گیری اضافه کنید.

  4. آب اضافه کنید و همه چیز را به یک اسموتی خوب مخلوط کنید.

  5. اسموتی را صاف کرده و آب تازه را به یک لیوان منتقل کنید.

دستورالعمل ها

• 1. افزودن زنجبیل اختیاری است. ما در حال اضافه کردن آن به ذره ذره طعم هستیم ، با این وجود ، در صورت تمایل ، آن را حذف کنید!
• 2. ما به شما توصیه می کنیم که درست بعد از درست کردن آن را بنوشید. ذخیره آن باعث کاهش کیفیت آب میوه می شود.

اطلاعات تغذیه ای

• اندازه سرو - 1 لیوان (250 میلی لیتر)
• کالری - 132 کالری
• چربی - 0.9 گرم
• پروتئین - 1.8 گرم
• کربوهیدرات - 29.3 گرم
• فیبر - 8.8 گرم

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت