دستور تهیه آب پرتقال هویج | دستور تهیه آب کاهش وزن | دستور العمل آب میوه سالم

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
• 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• ورزش ها IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی بتمن کار کردم
• اخبار شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• فیلم ها Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
• اتومبیل Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

در یک روز گرم سوزناک ، انتخاب یک دستورالعمل آب میوه تازه که می تواند ذهن شما را تسکین دهد و به طور همزمان تعدادی مواد مغذی را به شما اعطا کند ، همیشه طراوت است. اما اگر یک آب میوه کمی بیشتر از آرامش ذهن شما را انجام دهد ، چه می کنید؟

به تازگی ، مطالعات نشان داده است که ترکیب برخی میوه ها و سبزیجات در دستور تهیه آب صبحانه شما می تواند موارد دیگری بیش از آبرسانی به بدن شما باشد. در واقع ، مصرف منظم این آب میوه ها می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند ، پوست شما را نرم و لطیف نگه دارد و به شما کمک می کند تا سریعتر از همیشه لاغر شوید.

در مقاله امروز ، ما یکی از این دستورالعمل های آب میوه را به اشتراک می گذاریم ، یعنی آب پرتقال هویج ، که می تواند پوست و موی شما را سالم کند و در عین حال به کاهش وزن کمک کند.

دستور العمل آب پرتقال هویج در کشورهای غربی مشهور بوده است و اکنون ما نیز می توانیم این را بخشی از برنامه صبحانه خود قرار دهیم تا نتایج سریع را ببینیم و اینکه چگونه فواید سلامتی آن می تواند به ما درخشش سالم جوانی کمک کند.

بنابراین ، چگونه کار می کند؟

بنابراین ، این دستور العمل آب میوه چگونه کار می کند و چرا باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید؟ آب هویج و پرتقال ، حاوی زنجبیل و پوست آهک ، حاوی تعدادی از مواد مغذی ارزشمند مانند ویتامین C ، E ، K همراه با پتاسیم ، منیزیم و کلسیم و تعداد زیادی فیبر است.

محتوای بالای آنتی اکسیدان در این دستورالعمل آب ، آن را به عنوان یک درمان آسان برای ضد پیری تبدیل می کند. همچنین ، وجود بتاکاروتن در هویج به ما کمک می کند تا بینایی شرط بندی و دید در شب را با این دستورالعمل آب میوه بدست آوریم. وقتی یک آب میوه می تواند به طور همزمان از پوست ، مو و بینایی شما مراقبت کند ، چرا نباید آن را داشته باشیم؟

عامل کاهش وزن

از آنجا که این آب سرشار از فیبر است ، به ما کمک می کند سموم خارج شده از بدن را همراه با وجود آنتی اکسیدان هایی که به ما کمک می کنند در سم زدایی سریع بدن بسیار سریع پاکسازی کنیم. بعلاوه ، این فیبر برای مدت طولانی ما را سیر نگه می دارد ، بنابراین ما در خوردن غذا زیاده روی نمی کنیم و سریعتر به لاغر شدن می رسیم.

بنابراین ، بیایید دقیقاً وارد دستورالعمل آب پرتقال هویج شویم و ببینیم که به راحتی می توانیم این کار را درست کنیم!

روز ما! فراموش نکنید که تصاویر دستور العمل خود را با برچسب گذاری درboldskyliving یا با هشتگ # پخت و پز با بولدسکیلوینگ در فیس بوک و اینستاگرام با ما به اشتراک بگذارید. ما دوست داریم تصاویر دستور العمل خوشمزه شما را ببینیم و آن را با همه خوانندگان خود به اشتراک بگذاریم.

دستور تهیه توسط: Preethi

نوع دستور العمل: نوشیدنی ها

خدمت می کند: 1

• 1. هویج - 2

  2. نارنجی - 1

  3. لیمو / آهک - 1 قاشق چایخوری

  4. زنجبیل - 1-2 اینچ (پوست کنده)

  5. آب - فنجان 1/4

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت