در اینجا یک ویدیو برای کمک به درک رنگ خاکستری وجود دارد:
همانقدر که موهای خاکستری نشانه خرد و بلوغ است، سفیدی زودرس هرگز منظره خوشایندی نیست! در اینجا نحوه انجام این کار آمده است درمان موهای خاکستری اگر ظاهر نمک و فلفل برای شما مناسب نیست.
یکی چه کارهایی را نباید به عنوان بخشی از درمان موهای خاکستری انجام داد؟
دو برای درمان موهای خاکستری چه کاری می توانم انجام دهم؟
3. برخی از روش های طبیعی درمان موهای خاکستری چیست؟
چهار سوالات متداول: درمان موهای خاکستری
چه کارهایی را نباید به عنوان بخشی از درمان موهای خاکستری انجام داد؟
لکه بینی اولین موهای خاکستری شما دلیل کافی برای نگرانی است. در حالت وحشت، مطمئن شوید که کارهای اشتباه انجام نمی دهید.
- از کندن خودداری کنید
کندن موهای خاکستری هرگز ایده خوبی نیست – باعث افزایش تعداد موهای خاکستری یا خاکستری شدن سایر رشته های موی اطراف آن نمی شود، اما کندن به کوتیکول آسیب وارد می کند، که ایده آل نیست. همچنین، کندن می تواند باعث شود تا رشته جدید خاکستری که دوباره رشد می کند کوتاهتر شود و مانند انگشت شست دردناک بیرون بیاید، که احتمالاً آخرین چیزی است که می خواهید. در صورت لزوم، می توانید موهای خاکستری را خیلی نزدیک به ریشه کوتاه کنید. باز هم، باید مرتباً آن را کوتاه کنید تا زمانی که به طور طبیعی از بین برود.
- خاکستری ها را نادیده نگیرید
در حالی که ژن های شما تعیین کننده شروع سفیدی مو و تعداد سفیدی های روی سر شما هستند، گاهی اوقات، سفیدی می تواند نتیجه کمبود روی یا آهن باشد. بنابراین اگر متوجه رشته های خاکستری شدید، با یک پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید و ببینید آیا نیاز به مصرف مکمل های غذایی دارید یا خیر. همچنین، مطمئن شوید که هستید تغذیه سالم – برای صبحانه و ناهار روی پروتئین ها تمرکز کنید زیرا در این زمان انرژی موجود برای بافت های مو کمترین میزان است. در طول روز هیدراته بمانید.
- از آمونیاک اجتناب کنید
در عجله دیوانه‌وار برای پوشاندن خاکستری‌ها، فراموش نکنید که درباره گزینه‌های رنگ خود تحقیق کنید. مواد شیمیایی مضر می توانند با تحریک به موهای شما آسیب برسانند ريزش مو بنابراین به سراغ رنگ های ارگانیک که فاقد آمونیاک هستند بروید. همچنین ممکن است بخواهید بسته به سبک زندگی و نحوه نگهداری خود، بین رنگ های دائمی یا نیمه دائمی یکی را انتخاب کنید رنگ مو نیاز خواهد داشت. با آرایشگر خود در مورد گزینه ها و سبک های مختلف صحبت کنید. یک ایده خوب این است که به جای رنگ کردن تمام موهایتان، با هایلایت شروع کنید تا به سادگی با خاکستری ها ترکیب شوند. حنا یک جایگزین عالی برای مواد شیمیایی و رنگ های دائمی است .
- به موهای خود مراقبت لازم را بدهید
هنگامی که رنگ یا بافت مو شروع به تغییر می کند، این نشانه واضحی است که موهای شما به چیز بیشتری نیاز دارند. استفاده طولانی مدت از یک شامپو هرگز ایده خوبی نیست، اما زمانی که رنگ خاکستری را مشاهده کردید، به محصولی بروید که مرطوب‌کننده‌تر است یا مخصوص موهای سفید شده طراحی شده است. موهای خاکستری زمخت و سیمی هستند و در صورت عدم مراقبت می توانند شروع به زرد شدن کنند، بنابراین برای حفظ نقره ها روی محصولات حالت دهنده مو سرمایه گذاری کنید.
علاوه بر این، از شستن بیش از حد موها خودداری کنید زیرا می تواند روغن طبیعی آن را از بین ببرد. یک روال شستشوی سالم برای زانوهای خود و ماساژ مو را با روغن درمان کنید یا درمان های حالت دهنده عمیق حداقل یک بار در هفته. محصولاتی را انتخاب کنید که مناسب نوع مو و پوست سر شما باشد و از محصولاتی که دارای الکل هستند اجتناب کنید موهای وز و خشک .
نکته: اولین قدم برای درمان موهای خاکستری با پرهیز از اشتباهات مراقبت از مو شروع می شود که باعث ایجاد موهای زائد در پوست سر و موهای شما می شود.
برای درمان موهای خاکستری چه کاری می توانم انجام دهم؟
گزینه های خود را از زیر انتخاب کنید.
موهای صورت را برای همیشه در خانه بردارید
- موهای خود را رنگ کنید
توسط یک حرفه ای! به این دلیل که رنگ کردن موهای خاکستری بسیار فراتر از رنگ آمیزی ساده روی هر رنگی است - شما نه تنها باید سایه مناسب را برای ظاهری طبیعی انتخاب کنید، بلکه باید زبری تارهای مو را نیز نرم کنید. همچنین یک آرایشگر بسته به میزان موهای خاکستری روی سرتان می‌تواند بهترین روش را به شما ارائه دهد. به عنوان مثال، اگر مقدار کمی خاکستری در شقیقه ها و در امتداد قسمت خود دارید، یک رنگ موی نیمه دائمی می تواند بهترین گزینه باشد، یا اگر خاکستری پراکنده ای دارید، می توانید با هایلایت انجام دهید.
اگر دارید هرگز موهای خود را رنگ نکرده اید ، بازدید از سالن به شما کمک می کند در مورد رنگ های مختلف موجود ایده بگیرید ، تعمیر و نگهداری مورد انتظار، و اینکه چگونه می توانید تماس ها را در خانه مدیریت کنید.
- یک جایگزین سریع را امتحان کنید
اگر عجله دارید، یک مدل موی جدید مانند دم اسبی یا نان را امتحان کنید که به پنهان کردن رشته های خاکستری شما کمک می کند. همچنین می توانید به جای قسمت میانی معمولی، یک قسمت جانبی عمیق را امتحان کنید تا ریشه های خاکستری را پنهان کنید. این نیز باعث ایجاد حجم می شود. اگر در خط مو خاکستری دارید، از اسپری موقتی برای پوشش ریشه استفاده کنید که تا زمانی که موهایتان را شامپو نکنید ادامه خواهد داشت. به آرامی روی طول موهای خود اسپری کنید تا با رنگ در ریشه ترکیب شود. همچنین می توانید از رنگ های تیره استفاده کنید شامپو خشک برای استتار ریشه ها
- با رنگ ها طبیعی شوید
رنگهای طبیعی و گیاهی برای پردازش بیشتر طول می‌کشد، اما برای افرادی که موهای آسیب‌دیده یا پوست حساس دارند، بهترین گزینه هستند. رنگ ها محدود هستند و بسته به نوع و وضعیت موهای شما نتایج می تواند متفاوت باشد، بنابراین اگر ظاهر خاصی در ذهن دارید، ممکن است رنگ های طبیعی برای شما مناسب نباشند. وقتی از رنگ های طبیعی مانند نیلی یا حنا استفاده می کنید، ابتدا یک تست رشته انجام دهید تا ببینید که چگونه نتایج روی موهای شما ایجاد می شود. صبر کنید تا رنگ پردازش شود و نتایج را در زیر نور طبیعی بررسی کنید. مواد تشکیل دهنده و/یا زمان پردازش را بر این اساس تنظیم کنید.
نکته: برای پوشاندن موهای خاکستری می توانید از رنگ های شیمیایی یا طبیعی استفاده کنید. اگر زمان رنگ کردن موها را ندارید، خاکستری ها را با رفع سریع مانند اسپری پوشش ریشه یا شامپوی خشک پنهان کنید.
برخی از روش های طبیعی درمان موهای خاکستری چیست؟
در حالی که جلوگیری یا معکوس کردن سفیدی مو امکان پذیر نیست، می توانید این موارد را امتحان کنید درمان های خانگی برای کاهش سفیدی زودرس .
- روغن نارگیل
دو یا سه بار در هفته، کمی گرم ماساژ دهید روغن نارگیل به مو و پوست سر صبح با شامپوی ملایم بشویید. متناوبا، دو تا سه قاشق چایخوری تازه فشرده را با هم مخلوط کنید آب لیمو با روغن نارگیل کافی برای موهای شما. به مو و پوست سر مالیده و بعد از یک ساعت شامپو بزنید.
برای اطلاعات بیشتر این ویدیو را ببینید:
- لیمو
1/4 را بگیریدهفتمیک فنجان آب لیمو را با دو فنجان آب مخلوط کنید و بعد از شامپو کردن از آن به عنوان شستشوی نهایی استفاده کنید. همچنین می توانید روغن بادام و آب لیموی تازه را به نسبت 2:3 مخلوط کنید. به خوبی روی پوست سر و مو ماساژ دهید و بعد از یک ساعت آن را بشویید یا شامپو بزنید.
- برگ کاری
یک فنجان روغن نارگیل بردارید و روی حرارت متوسط قرار دهید. یک مشت پرتاب کنید برگ کاری و بگذارید روی حرارت بماند تا سیاه شوند. روغن را صاف کرده، خنک کنید و به پوست سر و مو بمالید. صبح روز بعد شامپو بزنید. همچنین می توانید با استفاده از 1/4 خمیر درست کنیدهفتمفنجان برگ کاری و ½ ماست فنجانی این ماسک را به طور یکنواخت روی پوست سر و مو بمالید و بعد از حدود 30 دقیقه آبکشی کنید. این دارو را چند بار در هفته استفاده کنید.
- قی
دو بار در هفته، موها و پوست سر را با روغن خالص یا کره شفاف ماساژ دهید. برای جلوگیری از لکه دار شدن روبالشی و ملحفه با کلاه مو بخوابید. صبح روز بعد با شامپوی ملایم بشویید.
- تاج خروس
عصاره برگ های گل تاج خروس یا تاج خروس برای بازگرداندن رنگ مو مفید است. عصاره را بعد از شامپو به موها بمالید، مدتی بگذارید بماند و سپس آبکشی کنید. هر بار که شامپو می‌زنید از این دارو استفاده کنید.
- پیاز
آب یک پیاز را خارج کرده و به طور یکنواخت روی پوست سر بمالید. اجازه دهید حدود نیم ساعت بماند و سپس آبکشی کنید یا شامپو بزنید. از این دارو دو بار در هفته استفاده کنید. یکی دیگر از درمان‌های مؤثر ماساژ ترکیبی از چند قاشق چایخوری است آب پیاز و یک قاشق چای خوری روغن زیتون و آب لیمو. روی پوست سر و موها ماساژ دهید و بعد از 30 تا 45 دقیقه بشویید.
--شیکاکای
پودر شیکاکای می تواند به عنوان یک شامپوی طبیعی برای موهای سالم استفاده شود و به طور موثر سفیدی را کاهش دهد. شما می توانید یک ماسک مو با مخلوط کردن پودر شیکاکای و ماست نیز. آن را روی پوست سر و مو بمالید و بعد از حدود 45 دقیقه با آب بشویید.
- آملا
آملا یا انگور فرنگی هندی به درمان تعدادی از مشکلات مو و پوست سر کمک می کند. یک یا دو آملاس را تقریباً تکه تکه کنید و در حدود سه قاشق غذاخوری نارگیل، بادام یا بادام بجوشانید. روغن زیتون برای چند دقیقه. یک قاشق غذاخوری پودر شنبلیله را به روغن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. حرارت را خاموش کنید و بعد از خنک شدن روغن را صاف کنید. روی پوست سر و مو بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد شامپو بزنید.
برای درمان راحت تر، مصرف کنید آب آملا آب لیمو و روغن بادام را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید و دو بار در روز به مدت سه ماه روی پوست سر و مو ماساژ دهید تا نتیجه را ببینید.
- رزماری
یک بطری 250 میلی لیتری بردارید و 1/3 آن را پر کنیدسوماز آن با رزماری خشک شده. بطری را با روغن زیتون فرابکر پر کنید. بطری را به مدت چهار تا شش هفته در مکانی آفتابی قرار دهید و هر دو روز یکبار آن را تکان دهید. از این روغن برای ماساژ پوست سر و مو استفاده کنید .
نکته: شما می توانید با مواد معمولی آشپزخانه و درمان های آسان DIY، سفیدی زودرس را کاهش دهید.
سوالات متداول: درمان موهای خاکستری
س. چگونه می توانم موهای خاکستری را با استفاده از رنگ های طبیعی رنگ کنم؟
به. برای تهیه آن می توان از گیاهان مختلف استفاده کرد رنگ موی طبیعی . توجه داشته باشید که رنگ های طبیعی به اندازه رنگ های شیمیایی قوی نیستند، بنابراین ممکن است لازم باشد فرآیند رنگرزی را برای به دست آوردن نتایج دلخواه تکرار کنید.
- قهوه یا چای
قهوه و چای برای پوشاندن موهای خاکستری برای موهای تیره طبیعی عالی عمل می کنند. اگر از قهوه استفاده می کنید، قهوه ای قوی مانند اسپرسو دم کنید و بگذارید خنک شود. یک فنجان از دم کرده را با چند فنجان نرم کننده و دو قاشق غذاخوری تفاله قهوه مخلوط کنید. این مخلوط را به طور یکنواخت روی موها بمالید و بگذارید حدود یک ساعت بماند. با آب بشویید یا سرکه سیب برای کمک به ماندگاری بیشتر رنگ برای نتایج قابل توجه، فرآیند را چند بار تکرار کنید.
اگر از چای سیاه استفاده می کنید، یک معجون غلیظ را با سه تا پنج کیسه چای در دو فنجان آب دم کنید. بگذارید چای خنک شود و موها را با آن آبکشی کنید یا با نرم کننده مخلوط کنید و همانطور که در بالا ذکر شد استفاده کنید. هر چه مدت زمان بیشتری چای را در موهای خود بگذارید، رنگ آن تیره می شود. بگذارید حداقل یک ساعت یا یک شب بماند و موها را با آب بشویید. در صورت نیاز برنامه را تکرار کنید. اگر موهای خود را بلوند یا قرمز رنگ کرده اید، می توانید از چای بابونه یا چای رویبوس استفاده کنید.
- حنا
غذایی برای کاهش سریع چربی شکم
با استفاده از پودر حنا و یک فنجان چای سیاه یا قهوه خمیری درست کنید. قوام باید به ماست باشد. روی خمیر را بپوشانید و بگذارید شش ساعت بماند. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این خمیر را به موهای خود بمالید و با احتیاط از ریشه ها عبور دهید. بسته به قدرت رنگی که می خواهید، بعد از یک تا سه ساعت آبکشی کنید.
- کدو لبه دار
تکه های کدو یا تورای را در روغن نارگیل بجوشانید تا سیاه شود. این باید حدود چهار ساعت طول بکشد. اجازه دهید خنک شود و از روغن برای ماساژ پوست سر و مو استفاده کنید. بعد از 45 دقیقه آبکشی یا شامپو بزنید و هفته ای دو تا سه بار تکرار کنید.
- پوست گردو
پوست گردو می‌تواند رنگ قهوه‌ای تیره به درختان شما بدهد. پوست گردو را خرد کنید (یا از پودر پوست گردو استفاده کنید) و حدود 30-45 دقیقه بجوشانید. اجازه دهید خنک شود و آن را صاف کنید. اگر می خواهید رنگ قوی تری ایجاد کنید، آب صاف شده را روی حرارت برگردانید و آن را بجوشانید و تا حدود یک چهارم حجم اولیه بجوشانید. اجازه دهید خنک شود و در صورت نیاز دوباره صاف کنید. روی موهایتان بریزید، مراقب باشید لباس ها لکه نشوند. اگر فقط می‌خواهید خاکستری‌ها را بپوشانید، با استفاده از یک توپ پنبه‌ای آغشته به رنگ استفاده کنید. بگذارید یک ساعت یا بیشتر بماند و با آب خنک بشویید.
س. آیا رژیم غذایی می تواند به جلوگیری از سفیدی زودرس کمک کند؟
الف. خاکستری شدن بخشی از روند پیری است و در حالی که نمی توانید آن را معکوس کنید، مطمئناً می توانید با تغذیه صحیح، سفیدی زودرس را کاهش دهید.
- ویتامین B-9
کمبود این ویتامین که به نام اسید فولیک نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث سفیدی زودرس و علائم دیگر مانند خستگی و زخم در دهان شود. سبزیجات با برگ های تیره مانند اسفناج، آووکادو، حبوبات و سبزیجات ریشه دار بخورید.
- اهن
جلوگیری از سفیدی زودرس با خوردن غذاهای حاوی آهن مانند اسفناج، سیب زمینی، عدس، لوبیا قرمز و میوه های خشک مانند کشمش و آلو.
- مس
بدن برای برخی از آنزیم‌های ضروری مانند تیروزیناز، که برای تولید رنگدانه ملانین که به پوست و مو رنگ می‌دهد، به مس نیاز دارد. سیب زمینی، قارچ، سبزیجات با برگ های تیره، عدس و میوه های خشک مانند آلو بخورید.
