فواید آملا برای رشد مو

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

آملا (همچنین به عنوان انگور فرنگی هندی شناخته می شود) از زمان های بسیار قدیم، به لطف تعداد بی شماری که دارد، جزء اصلی رژیم مراقبت از مو ما بوده است. فواید آملا برای رشد مو . و همچنان برای زنانی که خواهان موهای سالم‌تر و براق‌تر هستند، جذاب است.

1. چه چیزی آملا را برای موهای شما خوب می کند؟

اول از همه، آملا یک تقویت کننده طبیعی ایمنی است و به همین دلیل است که ترجیح داده شده ترین ماده مراقبت از مو در نظر گرفته می شود. حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب ضروری است که فولیکول های مو را تقویت می کند. استحکام بخشیدن به موهای شما و درخشندگی مهمتر از همه، آملا سرشار از ویتامین C است. در واقع، ویتامین C اضافی موجود در آملا به توقف سفیدی زودرس کمک می کند.

چیزی که آملا را به یک جزء ضروری در مراقبت از مو تبدیل می کند، محتوای بالای آهن آن و وجود آنتی اکسیدان های قوی است. محتوای الاژیک، اسید گالیک و کاروتن موجود در آن باعث بهبود گردش خون در اطراف پوست سر می شود تحریک رشد مو و همچنین باعث تسکین خشکی و خارش پوست سر می شود.

2. چگونه از آملا در مراقبت روزانه از مو استفاده می کنید؟

می توانید از روغن آملا یا پودر آملا یا آب آملا برای موهای خود استفاده کنید. بسته به نوع ماسکی که می‌خواهید، می‌توانید آملا را در هر یک از اشکال بالا از مغازه‌ها خریداری کنید. اما می توانید آنها را در خانه هم درست کنید. در اینجا نحوه

بهترین فیلم های هالیوود نوجوان

طرز تهیه پودر آملا در خانه : چند تکه آمله - البته تازه - بردارید و به قطعات کوچک برش دهید. آنها را چند ساعت زیر نور خورشید خشک کنید. آنها را به صورت پودر ریز خرد کنید و در شیشه نگهداری کنید. آن را با دیگر مخلوط کنید مواد طبیعی برای ایجاد دستور العمل های فوق العاده قدرتمند برای رشد مو .

طرز تهیه آب آملا تازه در خانه : این یک فرآیند کاملا ساده است. بسته به مقدار آبمیوه ای که می خواهید درست کنید، فقط چند آملاس مصرف کنید. اگر می خواهید یک لیوان آب آمله درست کنید، 3 عدد میوه آمله بردارید و به قطعات کوچک برش دهید. یک لیوان آب اضافه کنید و آنها را در آبمیوه گیری بریزید تا بتوانید مایع مورد نظر را خارج کنید.

طرز تهیه روغن آملا در خانه: چند تکه آمله بردارید و بجوشانید. دانه ها را جدا کنید و سپس آن قطعات را خشک کنید. بگیرید روغن نارگیل و تکه های آمله خشک شده را به آنها اضافه کنید. آنها را حدود 20 دقیقه در روغن نارگیل گرم کنید. اجازه دهید معجون کمی خنک شود. سپس در شیشه و دور از نور خورشید نگهداری کنید. از طرف دیگر، می توانید آب آملا را به روغن نارگیل اضافه کنید و سپس کمی روغن نارگیل آملا را ماساژ دهید.

3. چگونه می توان از آملا برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد؟

به طور معمول، یک فرد روزانه 100 تار مو (از 100000 تا 150000 تار مو) را از دست می دهد. اینها فقط بیش از یک توده خواهند بود. اما، اگر هر روز شروع به از دست دادن چندین دسته مو کنیم، آنگاه به یک دلیل واقعی برای نگرانی تبدیل می شود. نه، این کاملاً نشان نمی دهد که شما به زودی با این سرعت کچل خواهید شد. ریزش مو یک بیماری نیست و می توان از چندین نوع درمان استفاده کرد که می تواند شامل ریزش بی وقفه مو شود. درمان DIY مو با آملا مطمئنا یکی از آنهاست.

اما قبل از انتخاب هر گونه درمان ضد ریزش مو، ابتدا باید با یک پزشک عمومی مشورت کنید. این به این دلیل است که ابتدا باید آن را پیدا کنید علت اصلی ریزش مو و از چه نوع آلوپسی رنج می برید و سپس می توانید یک روش موثر برای درمان آن را معرفی کنید.

برخی از علل مهم ریزش مو عبارتند از عدم تعادل هورمونی، شرایط پزشکی مانند کم خونی، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات خوردن، تیروئید، اختلالات خودایمنی مانند لوپوس، کمبود ویتامین B و بیماری به نام تریکوتیلومانیا (که اساساً یک اختلال است که ... باعث می شود مردم به اجبار موهای خود را در بیاورند).

سپس چیزی به نام Telogen effluvium یا TE وجود دارد که نوعی ریزش مو است که توسط استرس یا یک رویداد آسیب زا در زندگی شما ایجاد می شود. در این صورت، شما باید منشأ استرس را در زندگی خود ناامید کرده و از بین ببرید. TE همچنین می تواند ناشی از رژیم غذایی با کمبود مواد مغذی باشد. بنابراین باید فوراً با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و یک نمودار رژیم غذایی مؤثر تهیه کنید که می تواند با کمبود هر ماده معدنی یا ویتامینی که ممکن است در ریزش موی شدید نقش داشته باشد مبارزه کند. البته چندین عامل دیگر نیز وجود دارد که می تواند منجر به TE شود. به عنوان مثال، بارداری، زایمان، هر نوع حادثه یا بیماری مزمن می تواند باعث TE شود.

بنابراین، هر درمان ریزش مو ، در این مورد بستگی به آنچه که یک پزشک تجویز و تجویز می کند دارد. اما، به طور کلی، ماساژ پوست سر و مو با روغن آملا تنها می تواند به تقویت رشد مو کمک کند. فقط روغن را گرم کرده و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. می توانید روغن آملا با کیفیت را در هر فروشگاه آیورودا تهیه کنید. در غیر این صورت می توانید روغن آملا را خودتان در خانه درست کنید.

طرز تهیه ماسک های پاور آملا : ماسک های آملا به دلیل خواص ضد التهابی و لایه بردار خود می توانند پوست سر را پاکسازی کرده و تسهیل کنند. رشد سریع مو . در اینجا نحوه درست کردن ماسک آملا DIY برای افتخار خود آورده شده است: آب لیموترش و پودر آملا را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر درست کنید. با آن پوست سر و موهای خود را ماساژ دهید. حدود یک ساعت آن را نگه دارید و سپس آن را با آب معمولی بشویید.

10 فیلم عاشقانه برتر

4 قاشق غذاخوری پودر حنا، 2 قاشق غذاخوری پودر آملا، 2 قاشق چای خوری پودر شیکاکای، یک قاشق چای خوری پودر تولسی، یک قاشق چای خوری پودر برینگارج، یک عدد سفیده تخم مرغ و چند قطره آبلیمو میل کنید. همه اینها را در آب یا جوشانده چای مخلوط کنید تا خمیر صافی به دست آید. یک شب آن را نگه دارید. روز بعد روی پوست سر و موهای خود بمالید. برای بهترین نتیجه یک ساعت صبر کنید. شامپو را خاموش کنید.

در یک کاسه، 2 قاشق چایخوری پودر آملا و 2 قاشق چایخوری پودر شیکاکای و کمی آب را مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. نذار آبکی بشه مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و حدود 45 دقیقه صبر کنید. بعد از این، موهای خود را شامپو بزنید در آب معمولی می توانید این روال را هفته ای یکبار دنبال کنید.

4. چگونه آملا می تواند سفیدی زودرس را متوقف کند؟

سفید شدن مو زمانی ایجاد می شود که سلول های پایه مو (ملانوسیت ها) تولید رنگدانه ای را که مسئول رنگ دادن به موهای ما است متوقف می کنند. برای ادامه ساخت رنگدانه تولید کننده رنگ، سلول ها به ویتامین B12 نیاز دارند. در برخی موارد، اگر کمبود ویتامین B12 وجود داشته باشد، سفیدی زودرس رخ می دهد. تحقیقات نشان می دهد که با پیشرفت 30 سالگی، ظرفیت سلول ها برای ساخت رنگدانه تولید کننده رنگ ضعیف می شود و در نتیجه خاکستری می شود.

مطالعات همچنین نشان می دهد که وقتی سلول های موی ما پراکسید هیدروژن بیش از حد تولید می کنند (که به طور طبیعی توسط سلول ها تولید می شود)، موهای ما نیز می توانند خاکستری شوند. خاکستری شدن زودرس همچنین با شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئید و کم خونی مرتبط است. اعتقاد بر این است که وراثت یا ژنتیک نیز در خاکستری شدن نقش دارند. کمبود تغذیه یا رژیم غذایی متعادل را به این لیست اضافه کنید. کارشناسان می گویند که خاکستری شدن واقعاً قابل معکوس نیست - در عوض می توان اقدامات اساسی را برای بررسی رشد تصاعدی خاکستری انجام داد.

در بسیاری از کشورهای جهان، درمان‌های پوستی پیشرفته یا فناوری‌های لیزر برای جلوگیری از سفیدی رنگ مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما قبل از انتخاب چنین درمان هایی، مشاوره با متخصصان پزشکی و تریکولوژیست ها توصیه می شود. اما همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین، قبل از اینکه اقدامات دقیق ضد سفیدی را انتخاب کنید، آملا درمانی را برای موهای خود امتحان کنید.

ماسک های آملا که می توانند خاکستری را مهار کنند: 2 قاشق غذاخوری آب آملا و 2 قاشق غذاخوری روغن بادام را بردارید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را روی موهای خود بمالید - پوست سر خود را ماساژ دهید خوب با این حدود سه ساعت صبر کنید و آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.

3 قاشق غذاخوری پودر آملا و 4 قاشق غذاخوری پودر حنا را مصرف کنید. یک قاشق چای خوری پودر شنبلیله را به آن اضافه کنید و همه آن را با آب ترکیب کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. برای حالت دادن و درخشندگی بیشتر، می توانید یک سفیده تخم مرغ اضافه کنید. مخلوط را حدود یک ساعت یا بیشتر همانطور که هست نگه دارید. با تمرکز ویژه روی ریشه مو، این را روی موهای خود بمالید. 45 دقیقه قبل از شامپو کردن صبر کنید.

5. آملا چگونه می تواند با شوره سر مبارزه کند؟

اول کار های مهم. شما نمی توانید شوره سر، یک بیماری شایع پوستی که تقریبا نیمی از جمعیت را در هر منطقه جغرافیایی تحت تاثیر قرار می دهد، بدون حذف عوامل تسهیل کننده و کاتالیزورها درمان کنید. ما می گوییم «کاتالیزور» زیرا دلایل دقیق شوره سر هنوز پیدا نشده است، اما برخی عوامل وجود دارند که مطمئناً می توانند این مشکل را تشدید کنند.

قبل از اینکه هر نوع درمان ضد شوره سر را انتخاب کنید، ابتدا باید بدانید که در وهله اول چه چیزی باعث شوره سر شده است. وقتی درباره شوره سر می خوانید، درماتیت سبورئیک اولین اصطلاحی است که توجه شما را به خود جلب می کند. اساسا، این یک بثورات قرمز خارش دار و همراه با پوسته های سفید یا زرد است - این وضعیت می تواند نه تنها پوست سر، بلکه صورت و سایر قسمت های تنه ما را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

درماتیت سبورئیک همچنین با قارچی به نام مالاسزیا مرتبط است که می تواند روی پوست سر یافت شود و معمولاً از روغن های ترشح شده از فولیکول های مو استفاده می کند. اگر قارچ ها بیش از حد فعال شوند، شوره سر می تواند یک نتیجه دردناک باشد. بدون توسل فوری به محصولات مملو از مواد شیمیایی برای از بین بردن شوره سر، همیشه می توان ابتدا درمان های خانگی را امتحان کرد. و آملا می تواند یک عنصر ضروری در چنین درمان های مو باشد.

طرز تهیه ماسک آملا ضد شوره ساده در خانه : مقدار مساوی پودر شیکاکای و آملا را در یک کاسه مخلوط کنید. یک حبه ماست اضافه کنید و با آن خمیری صاف درست کنید، ماسک را روی موهایتان بمالید، 30 دقیقه صبر کنید و سپس با یک شامپوی ملایم آبکشی کنید. هفته ای یکبار این را اعمال کنید.

6. آیا نوشیدن آب آملا می تواند کمک کننده باشد؟

البته می تواند. فقط میوه های آملا را در آبمیوه گیری بریزید، آب و کمی عسل اضافه کنید و آن را به عنوان یک نوشیدنی خنک کننده سم زدا بنوشید. نوشیدن این آب میوه غنی شده با ویتامین C، آهن و سایر مواد مغذی می تواند خون شما را تصفیه کند و بدن شما را فاقد سموم کند. که به نوبه خود می تواند تضمین کند پوست سر و موی سالم تر .

7. سایر فواید آملا برای مو چیست؟

شما می توانید از آب آملا به عنوان یک نرم کننده طبیعی و از جمله موارد دیگر استفاده کنید. می توانید یک تخم مرغ به آب آملا اضافه کنید و از آن برای شستن پوست سر خود استفاده کنید - مطمئن باشید، این کار پوست سر و موهای شما را تمیز و تغذیه می کند.

درمان خانگی برای برنزه شدن صورت

سوالات متداول: آملا برای مو

س. چرا به ویتامین C برای موهای خود نیاز دارید؟

به. ویتامین C مورد نیاز است زیرا یک آنتی اکسیدان موثر است. علاوه بر این، بدن ما برای ساخت کلاژن که جزء حیاتی استحکام مو است، به ویتامین C نیاز دارد. این ویتامین برای جذب آهن کمک بزرگی است و همانطور که همه می دانیم آهن برای سلامت مو کاملا ضروری است. بنابراین، باید آملا را انتخاب کنید زیرا سرشار از ویتامین C است.

س. چگونه ویتامین C می تواند با استرس اکسیداتیو مبارزه کند؟

به. خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C برای کاهش استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد که به سلول های فولیکول های مو آسیب می زند و در نتیجه باعث ریزش مو می شود، شناخته شده است. استرس اکسیداتیو زمانی اتفاق می‌افتد که بین تولید رادیکال‌های آزاد و توانایی بدن برای از بین بردن اثرات مضر آن‌ها با کمک آنتی‌اکسیدان‌ها، ناسازگاری وجود داشته باشد.

س. بهترین راه برای ماساژ روغن آملا روی پوست سر چیست؟

به. اول کار های مهم. یک گوشه آرام در خانه خود را برای ماساژ جوان کننده پوست سر انتخاب کنید. اگر می خواهید اعصاب از بین رفته خود را بیشتر آرام کنید، یک موسیقی آرام بخش پخش کنید. ابتدا کمی روغن در کف دست خود بریزید. از نوک انگشتان خود برای ماساژ روغن روی پوست سر خود از جلو به عقب استفاده کنید. از فشار ملایم رو به پایین استفاده کنید. موها را نکشید و بیش از حد لازم فشار وارد نکنید. این روند را چند بار به آرامی تکرار کنید تا زمانی که کل پوست سر را بپوشانید و کمی احساس آرامش کنید.

آیا می توانیم از محصولات شیمیایی و آملا با هم استفاده کنیم؟

به. استفاده از هر دو محصول آلوپاتیک و آیورودا با هم بستگی به نیازهای پزشکی شما دارد. مهمتر از آن، ابتدا باید با یک پزشک و یک پزشک آیورودا مشورت کنید. آنها باید طبق شرایط سلامتی شما داروها را تجویز و تجویز کنند. آنها همچنین باید شما را معاینه کنند و ببینند که آیا به مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید یا خیر. به عبارت دیگر، خود تجویز نکنید. به طور کلی، داروهای آیورودا برای مزایای طولانی مدت شناخته شده است. بنابراین اگر نیاز به مداخله پزشکی فوری دارید، باید با پزشک مشورت کنید و بررسی کنید که آیا فقط به محصولات شیمیایی برای بیماری خود نیاز دارید یا خیر.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت