چگونه از موهای خود مراقبت کنیم

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

یک گاوصندوق از چگونه از موهای خود مراقبت کنیم روتین می تواند موهای براق و سالم را تضمین کند. در اینجا نحوه انجام مراحل اولیه آمده است:

1. تست های ساده ای که باید در مورد نوع موی فرد بدانید

ابتدا باید نوع موی خود را بشناسید. و سپس شما می توانید گچ از مناسب روشی برای مراقبت از موهای خود روال به عنوان مثال، اگر موهای شما واقعاً چرب است، نمی توانید مقدار زیادی از روغن را به موهایتان بمالید. میتوانی؟ همچنین، اگر موهای خشکی دارید و از نرم کننده استفاده نمی کنید، نتیجه می تواند بسیار فاجعه بار باشد. می توانید چند آزمایش ساده مو را در خانه انجام دهید. موهای خود را به طور معمول بشویید، استفاده از شامپو و نرم کننده معمولی . مطمئن شوید که در زمان انجام آزمایش، هیچ گونه فعالیت بدنی سنگینی انجام نمی دهید، زیرا می تواند باعث شود پوست سر شما به شدت عرق کند. پس از شستن، اجازه دهید موهایتان حدود 8 تا 10 ساعت استراحت کند - زمان کافی برای تجمع روغن در موهایتان. پس از آن، یک دستمال کاغذی بردارید و به آرامی روی موهای خود فشار دهید. اگر مقدار زیادی روغن روی بافت وجود داشته باشد، بدیهی است که شما موهای چرب دارید. اگر مقدار کمی روغن وجود دارد، نوع موی چرب متوسطی دارید. اما اگر دستمال کاغذی کاملاً عاری از روغن باشد - بدون جایزه برای حدس زدن - موهای خشک دارید. اگر بافت با فشار دادن ملایم به برخی از قسمت‌های مو خشک می‌شود و وقتی روی قسمت‌های دیگر نگه داشته می‌شود، چرب است. شما یک نوع موی ترکیبی دارید . اگر می خواهید به دنبال تراکم موهای خود باشید، روش ساده دیگری نیز وجود دارد. موهای خود را از وسط جدا کنید و بررسی کنید که چه مقدار از پوست سر را روی تاج می بینید. اگر یک خط بسیار نازک در وسط باشد، دارید مو ضخیم. اگر مقداری پوست سر می بینید، متوسط ​​است، اما اگر پوست سر زیادی می بینید، نتیجه واضح این است که موهای نازکی دارید.

نکته: دانستن نوع موی شما ضروری است.

مدل های مختلف مو برای موهای کوتاه

2. بهترین راه برای شانه کردن موهایتان چیست؟

ممکن است فکر کنید که این مانند بیان چیزهای بدیهی است! اما، ما را باور کنید، شما نمی توانید مراقب موهای خود باشید اگر از شانه به درستی استفاده نکنید. هیچ شانه کردنی به اندازه شانه زدن زیاد بد نیست. همچنین، شما باید در انتخاب نوع مناسب شانه برای موهای خود دقت بیشتری داشته باشید. به عنوان مثال، یک شانه با دندانه پهن و یک برس موی گراز به طور کلی برای همه انواع مو توصیه می شود. نکته این است که شما نباید روی شانه ای که از مواد ارزان قیمت ساخته شده است سرمایه گذاری کنید. به طور کلی شانه چوبی توصیه می شود. باید شانه یا برس خود را هر دو هفته یکبار بشویید. از شانه زدن یا برس زدن موهایتان در زمانی که خیس هستند خودداری کنید. اما برای موهای مجعد، سعی کنید هنگام شامپو زدن، توده های گره خورده را از هم جدا کنید. در مورد ضربات قلم مو، این افسانه را باور نکنید که باید 100 ضربه بزنید. فقط ملایم باش سکته های وحشیانه می تواند منجر به ریزش و آسیب مو شود.

نکته: یک شانه خوب یا یک برس مو بخرید .

3. چگونه باید موهای خود را بشویید؟

باز هم نه روال مراقبت از مو اگر موهای خود را به درستی بشویید کامل می شود. بسته به موهایتان می توانید شامپو و روش های حالت دهنده خود را انتخاب کنید. اینجا هستند چند قدم ساده برای شستن مو به سبک آرایشگاهی :

ابتدا از آب ولرم استفاده کنید. آب گرم ممکن است آرامش بخش به نظر برسد، اما قطعا برای رشته های شما خوب نیست. دما را در سمت سردتر نگه دارید. این به آب بندی رطوبت و بهبود آن کمک می کند بافت موهای شما در دراز مدت پوست سر خود را به شدت مالش ندهید. که باید به شدت اجتناب شود. یک ماساژ خوب برای از بین بردن کثیفی و کثیفی خوب است، اما آسیب رساندن به پوست سر با ناخن‌ها خوب نیست. ملایم باشید و سر خود را با حرکات دایره ای با استفاده از پد انگشتان خود ماساژ دهید. سعی کنید موهای خود را دو بار بشویید. کارشناسان می گویند که فرمول شستشو- کف-و- تکرار در واقع کار می کند. دور اول هر گونه تجمع را از بین می برد در حالی که دور دوم پوست سر شما را به طور کامل تمیز می کند. بله، استفاده از نرم کننده بسیار مهم است، و همچنین مهم است که به نرم کننده خود زمان کافی برای تغذیه واقعی رشته های شما بدهید. اما، البته، زیاده روی نکنید. نرم کننده را بیش از پنج دقیقه یا بیشتر روشن نگه ندارید. می تواند در موهای شما بقایایی باقی بگذارد که می تواند فولیکول های مو را مسدود کند. بشویید، بشویید، بشویید. آیا توجه می کنید که آنها چه مدت زمانی را صرف آبکشی موهای شما پس از شستن و حالت دادن به آن در سالن می کنند؟ این برای اطمینان از این است که شما تمام آثار مو را از بین ببرید محصولات مراقبتی روی پوست سر شما بعد از شستن با موهای خود به آرامی رفتار کنید. پس از شستن موها را به شدت با حوله خشک نکنید. در عوض، رشته ها را به آرامی خشک کنید و قبل از یک ظاهر طراحی شده از محافظ حرارتی استفاده کنید. همچنین می توانید سه بار در هفته شامپو بزنید.

نکته: به نرم کننده خود زمان بدهید تا جادوی خود را عمل کند. اما آن را بیش از پنج دقیقه نگه ندارید.

4. Deep Conditioning چیست؟

اگر واقعاً می خواهید به موهای خود مراقبت بیشتری کنید ، می توانید به دنبال یک تهویه عمیق بروید . اساسا، این یک فرآیند آبرسانی مجدد و تقویت شفت است. محصولات مختلف حالت دهنده عمیق در بازار موجود است. شما می توانید از هر محصول خوب استفاده کنید. پس از استفاده از نرم کننده روی ساقه مو، سر خود را با کلاه دوش بپوشانید. 10 دقیقه یا بیشتر صبر کنید. برخی از محصولات حالت دهنده عمیق از شما می خواهند که از خشک کن استفاده کنید. دستورالعمل ها را دنبال کنید. بعد از زمان تعیین شده خوب آبکشی کنید. مراقب نوک موها باشید .

چگونه از شر علائم گزش عشق خلاص شویم

نکته: نوع موهای خود را بررسی کنید، با یک متخصص مشورت کنید و سپس به سراغ حالت دهنده عمیق بروید.

5. چگونه باید موهایم را خشک کنم و موهایم را با سشوار خشک کنم؟

خشک کردن صحیح موها نیز بخشی از کار شماست روال مراقبت از مو . این شما را از گرفتاری های آزاردهنده نجات می دهد. پس از تمیز کردن با شامپو و حالت دهنده معمولی خود، باید سعی کنید موهای خود را با یک حوله به آرامی خشک کنید. حالا روش صحیح سشوار کشیدن موها چیست؟ یک سرم محافظ گرما را روی موهای خشک شده خود بمالید. این سرم موهای شما را در برابر هوای گرم خشک کن محافظت می کند و مطمئن می شود که حرارت به آن آسیب نمی رساند. پس از استفاده از سرم، موهای خود را با یک شانه دندانه پهن شانه کنید و مطمئن شوید که تمام گره ها و گره های موهای خود را از بین ببرید. دقت کنید که سشوار همیشه روی حرارت متوسط ​​تنظیم شود. موهایتان را وارونه کنید تا از حجم موها مطمئن شوید و از سشوار برای خشک کردن ریشه ها استفاده کنید.

نکته: بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند. آن را به یک عادت تبدیل کنید.

6. هر چند وقت یکبار باید موهای خود را کوتاه یا کوتاه کنید؟

مراقب افسانه هایی مانند کوتاه کردن مکرر مو باشید که می تواند رشد باشکوهی را تضمین کند. دور از آن. مو از ریشه رشد می کند نه از انتهای آن. بنابراین فقط برای کوتاه کردن موهای خود از مراجعه به سالن خودداری کنید، با این باور که این برش ها و برش ها منجر به رشد سریعتر و در نتیجه داشتن موهای حجیم تر می شود. رشد مو می تواند توسط عوامل متعددی مانند مشکلات سلامتی یا کمبود مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین B کمپلکس و روی مختل شود. دارای قوه قضاوت سلیم پیرایش می تواند از شکافتن انتهای آن جلوگیری کند اگر چه. به عبارت دیگر، موهای شما زمانی نیاز به کوتاه کردن دارند که در انتها آسیب دیده باشد - اگر مو بشکند یا انتهای آن شکافته شود، کوتاه کردن می تواند یک راه حل واقعی باشد. اینکه هر چند وقت یک‌بار می‌خواهید موهایتان را کوتاه کنید به اهداف موهایتان نیز بستگی دارد. اگر موهای کوتاهی دارید و می‌خواهید آن‌ها را کوتاه نگه دارید، می‌توانید حدود سه هفته منتظر بمانید و حتی تا هفت هفته قبل از کوتاه کردن تارهایتان بسته به رشد موهایتان طول بکشد. به عبارت دیگر، برای حفظ حالت و حالت موهای کوتاه‌تر، باید مرتباً اصلاح کنید. اگر فرهای تنگ دارید، می توانید موهایتان را به صورت فصلی کوتاه کنید و به یاد داشته باشید که اگر به دنبال رشد موهایتان هستید از آرایشگرتان بخواهید بیش از یک چهارم اینچ کوتاه نکند. اگر موهای بلند و صافی دارید و می‌خواهید به همین شکل باقی بمانند، می‌توانید بین دو برش بین ۸ تا ۱۲ هفته صبر کنید، اما فقط در صورتی که موهایتان در شرایط عالی با درمان‌های نرم‌کننده عمیق هفتگی و استفاده از پاک‌سازی و حالت‌دهی مناسب باشد. محصولات اگر از لایه‌های بلند می‌بالید، این یک برش است که زمان ایده‌آل آن شش هفته است، زیرا این بازه زمانی به لایه‌ها اجازه می‌دهد تا به‌درستی قاب چهره شما را بسازند.

نکته: از کوتاه کردن مکرر موها خودداری کنید.

7. آیا اسپاهای مو می توانند کمک کنند؟

اگر واقعاً می خواهید به موهایتان مقداری TLC بدهید، اسپای مو می تواند نتایج شگفت انگیزی به شما بدهد. برای شروع، این یک فرآیند آبرسانی مجدد مو است که شامل شستن، بخار دادن و ماساژ است - اینها سه مرحله اساسی هستند. ماساژ مو با روغن می تواند به تحریک گردش خون و تقویت ریشه ها و فولیکول ها کمک کند. آبگرم مو یک درمان موثر در برابر ریزش مو، شوره سر و خشکی سر محسوب می شود. بسته به شرایط موهای شما باید در فواصل منظم انجام شود. قبل از انتخاب درمان‌های آبگرم موی مفصل با متخصص سالن خود مشورت کنید. به طور معمول، از شما خواسته می شود که یک بار در ماه یک اسپا مو انجام دهید.

نکته: حداقل ماهی یکبار به اسپا مو بروید.

8. آیا ماسک های مو DIY می توانند کمک کنند؟

البته می توانند. ماسک های DIY باید بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت از موهای شما باشد رژیم محصولات مضر، شیمیایی و شروع به درمان موهای خود با داروهای طبیعی کنید . برای مراقبت از موهای خود مجبور نیستید به ماه بروید و به دنبال مواد طبیعی عجیب و غریب باشید. فقط مواد معمولی را که در خانه استفاده می کنید پیدا کنید و تفاوت ایجاد کنید. اینجا هستند چند ماسک موثر DIY که می توانید در خانه خش خش کنید:

برای شوره سر : دلایل زیادی برای شوره سر وجود دارد از جمله خشکی پوست، آلودگی و تغییر آب و هوا. پوست سر خشک می شود و در نتیجه خارش و پوسته های سفید ایجاد می شود. باید هر هفته یکبار ماساژ روغن بگیرید. ماست را بگیرید، نصف لیمو را فشار دهید و دو قطره اسانس رزماری را در مخلوط بریزید. پوست سر خود را ماساژ دهید با آن بگذارید 30 دقیقه بماند و بشویید. برای شوره سر بسیار موثر است.

برای جلوگیری از ریزش مو : 2 قاشق غذاخوری دانه متی را یک شب در آب خیس کنید. دانه های نرم شده را با هم مخلوط کنید تا خمیری صاف به دست آید. این 3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید. این را به صورت a اعمال کنید ماسک مو و آن را به مدت 45 دقیقه نگه دارید. شامپو را خاموش کنید. این می تواند یک ماسک خوب ضد ریزش مو باشد.

اف یا حالت دادن به موهایتان : فقط با تخم مرغ و ماست می توانید یک نرم کننده موی درخشان درست کنید. 2 تخم مرغ و 2 قاشق چایخوری ماست تازه (فقط انواع بدون طعم) را برای تهیه خمیر بردارید. آن را به عنوان ماسک مو بمالید و حداقل 30 دقیقه صبر کنید. شامپو را خاموش کنید.

برای موهای براق تر: در یک کاسه، 2 قاشق چایخوری پودر آملا و 2 قاشق چایخوری پودر شیکاکای و کمی آب را مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. نذار آبکی بشه مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و حدود 45 دقیقه صبر کنید. بعد از این کار موهایتان را با آب معمولی شامپو بزنید. می توانید این روال را هفته ای یکبار دنبال کنید.

نکات زیبایی خانگی برای داشتن صورت درخشان

نکته: هفته ای یکبار از ماسک مو DIY استفاده کنید.

9. روغن زدن خوب است یا بد؟

این بستگی به نوع موهای شما و وضعیت موهای شما دارد. چرب کردن پوست سر برای مبارزه با خشکی ضروری است. روغن می تواند به ساقه مو نفوذ کند و در نتیجه رطوبت مو را تضمین کرده و از آسیب مو جلوگیری می کند. باید هفته ای یکبار یا اگر خیلی تنبل هستید دو هفته یکبار موهایتان را چرب کنید. موهایتان را شامپو بزنید و حالت دهید و از کمی سرم برای حفظ تعادل استفاده کنید. استفاده از سرم بسیار مهم است زیرا موهای شما را سالم و براق نگه می دارد. روغن زیاد می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. برخی از مواد مانند روغن نارگیل دارای خواص انسدادی هستند و در صورت ماندن بیش از حد طولانی می توانند رطوبت را مسدود کنند و باعث ایجاد جوش های بیشتر شوند. همچنین می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در افرادی با پوست حساس شود. با این حال، پس از مشورت با یک متخصص مو، می‌توان یک روال اساسی روغن‌کاری را با احتیاط دنبال کرد. به عنوان مثال، ماساژ روغن داغ، اگر به روشی مناسب انجام شود، می تواند معجزه کند. گفته می شود که ماساژ روغن گرم نسبت به ماساژ روغن سرد مفیدتر است زیرا گرما می تواند گردش خون را تسهیل کند و در نتیجه تامین مواد مغذی فولیکول های مو را افزایش دهد.

اگر نمی‌خواهید فقط به موهایتان روغن بزنید، می‌توانید از ماسک‌های موی DIY زیر با روغن نارگیل استفاده کنید:

2 قاشق چایخوری روغن نارگیل را گرم کنید، آب نصف لیموترش و یک قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و روی موها و پوست سر خود بمالید. یک ساعت یا بیشتر صبر کنید و آن را با شامپوی بدون سولفات بشویید. این می تواند به شما کمک کند از شر شوره سر خلاص شوید .

چگونه لب های صورتی در خانه داشته باشیم

روغن نارگیل و یک موز رسیده را با هم مخلوط کنید. کمی شیر نارگیل به مخلوط اضافه کنید. روی مو و پوست سر بمالید. اجازه دهید این مخلوط مدتی باقی بماند و سپس شامپو را بشویید. این یک داروی خوب ضد ریزش مو است.

روغن نارگیل را با روغن بادام، روغن آرگان و یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این ماسک را به خوبی روی موها و پوست سر خود بمالید و یک شب نگه دارید. روز بعد آن را با شامپو پاک کنید. این روتین به موهای کدر درخشندگی می بخشد.

نکته: اگر ماساژ روغن گرم را انتخاب می کنید، روغن را بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار می تواند مواد مغذی را از بین ببرد.

سوالات متداول: چگونه از موهای خود مراقبت کنیم

س. بهترین غذاها برای رشد مو کدامند؟

به. اگر رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید، ممکن است موهایتان آسیب ببیند. جدا از انجام روتین پاکسازی، روغن کاری و ماسک کردن موهایتان، باید مراقب آنچه می خورید باشید. تقویت رشد مو . به عنوان مثال، برخی مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین B12، بیوتین، اسیدهای چرب امگا 3، آهن و ویتامین E برای تقویت رشد مو مفید هستند. بنابراین، ابتدا با یک متخصص تغذیه مشورت کنید و سپس رژیم غذایی حاوی تخم مرغ (پروتئین و بیوتین)، سبزیجات برگدار (آهن)، آجیل و دانه ها (اسیدهای چرب امگا 3)، آووکادو (ویتامین E) و غلات کامل و گوشت (ویتامین B) را انتخاب کنید. ). البته این لیست کاملی از بهترین مواد غذایی برای رشد مو نیست. برای گزینه های بیشتر با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

نکته: غذاهای غنی از پروتئین، بیوتین، ویتامین B، ویتامین B 12، ویتامین E مصرف کنید.

س. آیا برش مرطوب تنها راه ممکن است؟

به. نظر در این مورد کمی تقسیم شده است. اکثر متخصصان مو اعتراف می کنند که ترجیح می دهند موها را خیس کوتاه کنند زیرا در آن زمان است که مو را به شکل طبیعی خود می بینند. اما، طبق یک مکتب فکری دیگر، کوتاه کردن خشک موها را تمیزتر می کند و آسیب کمتری به مو وارد می کند. سپس کارشناسانی وجود دارند که از ترکیبی از هر دو حمایت می کنند. به گفته متخصصان مو، انتخاب بین مرطوب و خشک یا مرطوب به خشک بستگی به بافت مو، انتخاب تکنیک و نتیجه دلخواه دارد.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت