تصویر: Shutterstock بادهای زمستان معمولاً پوست درخشان تان را از شما می گیرند و باعث می شوند که بخواهید مرطوب کننده ها و کرم های بیشتری تهیه کنید. اما سرمایه گذاری روی محصولات مراقبت از پوست به ارزش هزاران روپیه چه فایده ای دارد، وقتی بهترین مواد برای داشتن پوستی درخشان همه در انبار شما موجود است؟ حتی بدون زمستان، به دلیل مشکلات متعدد، از تیرگی و خشکی گرفته تا جوش و آکنه، به سختی می توان به پوست درخشان دست یافت.
با این حال، در اینجا 10 درمان خانگی آسان و نکاتی وجود دارد که می تواند به شما در رسیدن به آن کمک کند پوست درخشان در خانه . همه این موارد باید به راحتی در دسترس شما باشند و کاربرد و استفاده از آنها نیز به همین سادگی است. اینها را برای داشتن پوست درخشان بررسی کنید.
یکی زردچوبه
دو می بوسند
3. آلوئه ورا
چهار گلاب
5. عسل
6. آووکادو
7. پوست پرتقال
8. روغن نارگیل
9. خیار
10. قهوه
یازده سوالات متداول درباره پوست درخشان
زردچوبه
تصویر: شاتر استاک این ادویه با توجه به مزایایی که برای شما در نظر گرفته مانند طلا است. اول از همه، زردچوبه سرشار از خواص ضد باکتریایی و همچنین آنتی اکسیدان است. به گفته فارم ایزی، اینها عناصری هستند که برای رسیدن به پوستی درخشان لازم هستند. علاوه بر این، زردچوبه همچنین حاوی کورکومین است، یک عامل ضد التهابی که می تواند به شما کمک کند تا از شر پف و جوش خلاص شوید. بر اساس گزارش ها، زردچوبه همچنین می تواند به جلوگیری از تیرگی پوست و همچنین جوان سازی آن کمک کند.
نکته حرفه ای: در حالی که مخلوط کردن یک قاشق زردچوبه در شیر به عنوان یک نوشیدنی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و سلامت درونی شما کمک کند، استفاده از آن به عنوان یک پک صورت می تواند به حفظ سلامتی کمک کند. سلامت پوست شما . یک قاشق چایخوری زردچوبه را با آرد نخودچی و شیر برای یک پک صورت مخلوط کنید. یا یک قاشق چای خوری زردچوبه را با یک قاشق عسل و دو قاشق غذاخوری شیر ترکیب کنید تا درخشندگی درخشانی داشته باشید.
می بوسند
تصویر: شاتر استاک مطابق با BeBeautiful.in لایه برداری پوست یکی از اولین قدم هایی است که برای داشتن پوستی درخشان باید انجام دهید. بزان یا آرد نخود به عنوان یک لایه بردار طبیعی عالی که به خلاص شدن از شر سلول های مرده کمک می کند. این به این معنی است که لایه جدیدی از پوست شما وارد عمل می شود که ظاهری درخشان به شما می دهد. بهترین راه برای استفاده از بسان، ترکیب آن در یک ماسک خانگی آسان است.
نکته حرفه ای: ممکن است در کودکی خاطرات خوبی از استفاده از مخلوط حبوبات به جای صابون داشته باشید. پس دوباره به آن نوستالژی فرو رفته و با استفاده از دو قاشق چایخوری باسن و یک قاشق غذاخوری خامه (مالای) خمیری درست کنید و آن را به عنوان ماسک صورت بمالید. همانطور که می دانید این را می توان در تمام بدن اعمال کرد.
آلوئه ورا
تصویر: شاتر استاک مردم هزاران سال است که از آلوئه ورا برای التیام و لطافت پوست استفاده می کنند. در اکثر داروهایی که انواع مختلف مشکلات پوستی را درمان می کنند، یافت می شود. آی تی حاوی ویتامین است و آنتی اکسیدان هایی که تنها به داشتن پوستی درخشان ختم نمی شوند بلکه به جلوگیری از آکنه و چین و چروک کمک می کنند، پوست را هیدراته نگه می دارند و آن را بهبود می بخشند. در واقع، اگر زمانی دچار آفتاب سوختگی شدید، هیچ درمانی بهتر از استفاده از آلوئه ورا وجود ندارد.
نکته حرفه ای: آلوئه ورا یکی از انواع گیاهان گلدانی است که می تواند به راحتی در هر جایی رشد کند - روی تراس یا آستانه پنجره شما. شما می توانید از آن به سادگی با بریدن یک برگ، خراشیدن ژل آن و استفاده مستقیم آن بر روی صورت خود استفاده کنید. بگذارید 15 دقیقه بماند و شماروی شما هستند راه بهدرخشان و سفت شدن پوست در بیشتر موارد می توانید از آن استفاده کنید ماسک های صورت خانگی هم.
گلاب
تصویر: شاتر استاک همه ما سه هسته را می شناسیم مراحل مراقبت از پوست : پاک کننده، تقویت کننده و مرطوب کننده. تونینگ به حذف آثار کثیفی و ناخالصی های باقی مانده روی صورت شما پس از شستشو کمک می کند. اگر شما فردی هستید که می خواهید از استفاده از مواد شیمیایی خودداری کنید، گلاب به عنوان یک ماده طبیعی عمل می کند تونر پوست نه تنها بو نمی دهد، بلکه به پوست شما احساس طراوت می دهد.
نکته حرفه ای: یک بطری اسپری کوچک را با گلاب پر کنید. آن را در کیف خود یا در سفرهای طولانی حمل کنید تا روی صورت خود بپاشید. شما فورا احساس شادابی خواهید کرد.
عسل
تصویر: شاتر استاک این معجون طلایی وقتی به صورت داخلی و خارجی مصرف شود برای سلامتی شما عالی است. عسل به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند. دارای چندین خاصیت ضد باکتریایی است که می تواند از عفونت ها جلوگیری کند کاهش اسکار و جوش صورت، به شما چهره ای بدون لک می دهد. همچنین دارای خواص سفید کننده است که به محو شدن رنگدانه ها کمک می کند و می تواند پوستی درخشان را برای شما به ارمغان بیاورد.
نکته حرفه ای: اگر لکه های تیره ای بین شما و پوست درخشان وجود دارد، این ماسک صورت را امتحان کنید: از هر کدام یک قاشق غذاخوری آلوئه ورا، عسل و آب لیمو . روی پوست خود بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید. استفاده از این در فواصل منظم می تواند نتایج باورنکردنی به شما بدهد.
آووکادو
تصویر: شاتر استاک آووکادو به هر شکلی خوشمزه است. با این حال، آیا می دانستید که آووکادو فواید زیادی برای پوست نیز دارد؟ این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و حاوی عوامل ضد التهابی است. این می تواند به چندین مشکل پوستی مانند پوست خشک، پوست آسیب دیده و همچنین پوست ترک خورده و غیره کمک کند.
نکته حرفه ای: پوستی درخشان داشته باشید با یک ماسک خانگی ساده و آسان: آووکادو را تکه تکه کنید و با چنگال له کنید. یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو را اضافه کنید، خوب با هم مخلوط کنید و روی پوست خشک بمالید. بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید تا درخشش هیدراته شود.
پوست پرتقال
تصویر: شاتر استاک پرتقال منبعی غنی از ویتامین سی ، که عمدتاً به سم زدایی کمک می کند. مصرف منظم پرتقال به عنوان میوه یا حتی به شکل آب می تواند به شما کمک کند تا از شر سموم خلاص شوید و بدن خود را جوان کنید. با این حال، اگر می خواهید درمان هدفمندی داشته باشید، می توانید از پوست پرتقال به روش های مختلف استفاده کنید. برای شروع، از رشد ملانین جلوگیری می کند، که به نوبه خود می تواند پوستی درخشان به شما بدهد.
نکته حرفه ای: پوست یک پرتقال و یک قاشق غذاخوری گلاب را با هم آسیاب کنید و خمیر را روی پوست مرطوب بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس بشویید. مطمئن شوید که اجازه ندهید با چشم شما تماس پیدا کند.
روغن نارگیل
تصویر: شاتر استاک از مو تا پا، در صورت وجود هرگونه مشکل خارجی، روغن نارگیل می تواند به شما در رفع آنها کمک کند! لایه برداری کامل پوست و رها کردن آن به همین صورت می تواند منجر به خشکی پوست، بزرگ شدن منافذ و بسیاری از مشکلات پوستی دیگر شود. همچنین مرطوب کردن پس از لایه برداری برای شما بسیار مهم است و روغن نارگیل به دلیل خواص مرطوب کنندگی آن شناخته شده است. به گزارش فارم ایزی، حاوی آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است و می تواند التهاب و آکنه را کاهش دهد. همچنین می تواند به عنوان یک مرطوب کننده، پاک کننده و ضد آفتاب عالی عمل کند. همه اینها را با هم اضافه کنید و خواهید داشت پوست درخشان سالم .
نکته حرفه ای: اگر تا به حال احساس کردید که مرطوب کننده شما به اندازه کافی آبرسان نیست، کل بطری را رها نکنید. در عوض، بعد از هر حمام، چند قطره روغن را با هر پمپ مرطوب کننده خود مخلوط کنید و آن را بمالید.
خیار
تصویر: شاتر استاک وقتی به خیار و مراقبت از پوست فکر می کنیم، ابتدا ذهنمان به این می رود که در حین انجام صورت، برش هایی روی چشم ها بگذاریم. دلیل انجام این کار فقط به دلیل خواص خنک کنندگی این سبزی نیست. همچنین سطح pH پوست ما برابر است، از این رو به بازسازی لایه محافظ پوست، خلاص شدن از شر تیرگی یا کدر شدن پوست و همچنین کاهش تورم یا پف کمک می کند.
نکته حرفه ای: یک خیار و دو تا سه قاشق غذاخوری ماست بخورید. خیار را ابتدا آسیاب کنید تا خمیر شود و سپس خوب با ماست مخلوط کنید. این خمیر را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید. درست به اندازه انجام یک درمان گران قیمت در سالن است، اما بدون مواد شیمیایی.
قهوه
تصویر: شاتر استاک اخیراً، ممکن است چندین پست در رسانه های اجتماعی دیده باشید که تبلیغات می کنند اسکراب قهوه . این به این دلیل است که قهوه به عنوان یک ماده برای درمان های پوست شهرت پیدا کرده است. اکسیر انرژی صبحگاهی شما سرشار از آنتی اکسیدان است که حاوی فنل است که به مبارزه با اجسام خارجی که می توانند به پوست شما آسیب برسانند کمک می کند.
نکته حرفه ای: یک قاشق غذاخوری قهوه را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود بمالید. در حالی که قهوه لایه برداری می کند، عسل مرطوب می شود و در نتیجه به شما کمک می کند تا پوستی درخشان داشته باشید.وهمیشه خواسته این ماسک را می توان در تمام بدن استفاده کرد.
سوالات متداول درباره پوست درخشان
س: راز درخشان شدن پوست چیست؟
به. دو کلمه: لایه برداری و مرطوب کردن. نکته اساسی در مورد درخشان شدن پوست این است که با گذشت زمان، لایه بالایی پوست ما به دلایل مختلف خارجی و داخلی آسیب می بیند. تنها راه برای داشتن پوستی روشن و درخشان این است که سلول های مرده را از لایه بالایی با یک لایه بردار یا اسکراب بشویید و سپس پوست خود را مرطوب کنید تا منافذ بسته شود، پوست شما آبرسانی کند و یک لایه محافظ در برابر رادیکال های آزاد تشکیل شود. انجام این کار به عنوان یک تمرین روزانه نه تنها به شما پوستی درخشان می دهد بلکه از شما در برابر دنیایی از مشکلات پوستی محافظت می کند.س چگونه می توان هر روز پوست خود را درخشان کرد؟
به. همانطور که در بالا ذکر شد، لایه برداری و مرطوب کنندگی کلیدی است. با این حال، اگر از خود مراقبت نکنید و از یک سبک زندگی ناسالم پیروی کنید، همچنان ممکن است با مشکلات پوستی زیادی روبرو شوید. برخی از نکات کلیدی که برای دستیابی به پوستی درخشان باید در نظر داشته باشید این است که باید مقدار زیادی آب بنوشید، تا میزان مصرف سبزیجات خود، ورزش روزانه انجام دهید. و مصرف غذاهای سرخ شده و سیگار را کاهش دهید.همچنین بخوانید: رازهای زیبایی برای داشتن پوستی درخشان
