فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی برگزار می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی بتمن کار کردم
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
سبزه سبزیجات پنیر یکی از غذاهای برجسته هند شمالی است که تقریباً بخشی از پخت و پز روزمره آنهاست. ماسالای پنسیک پنیر با تکه های فلفل دلمه ای و پیاز تفت داده شده در ماسالای گوجه فرنگی و مکعب های پنیر اضافه شده به آن تهیه می شود.
پنیر به طور کلی در هر خانه ای مورد علاقه است. هر سبزی پنیر خوشمزه ، خصوصاً در بین کودکان ، بسیار جذاب است. پنیر kadai به طور کلی در میان گیاهخواران در سراسر جهان محبوب است. پنیر نرم همراه با فلفل دلمه ای ترد و پیاز پخته شده در ادویه کاری کاری گوجه فرنگی دهان پر از آب ، با چاشنی ماسالا ، این غذا را به نوعی چشم و معده تبدیل می کند. پنیر کادای بهتر است با روتی ، ناان یا برنج سرو شود.
سبزیجات کلوچه Paneer سریع و آسان در خانه تهیه می شود و بهترین دستور العمل در روزهای شلوغ است. سبزی را می توان با آب گوشت یا بدون آن تهیه کرد. در این دستورالعمل ، ما به شما نشان می دهیم که چگونه سبزیجات خشک چسب پنبه ای تهیه کنید. بنابراین ، مراقب باشید!
در اینجا ویدئویی همراه با مراحل دقیق مرحله به مرحله نحوه تهیه یک غذای خوشمزه و سریع پنیر فلفل دلمه ای آورده شده است.
دستور تهیه ویدئو PANEER CAPSICUM SABZI
دستور PANEER CAPSICUM SABZI | دستور پنل KADAI | چطور پنیر SHIMLA MIRCH SABZI | دستور PANEER CAPSICUM MASALA Paneer Capsicum Sabzi | دستورالعمل Kadai Paneer | نحوه ساخت پنیر Shimla Mirch Sabzi | Paneer Capsicum Masala زمان آماده سازی 10 دقیقه زمان پخت 20M زمان کل 30 دقیقه
دستور تهیه توسط: Meena Bhandari
نوع دستور غذا: ظرف کناری
خدمت می کند: 2
عناصر-
فلفل دلمه ای - 1
پک صورت قهوه برای سفید کردن پوست
پیاز - 1
گوجه فرنگی - 3
آب - 1½ فنجان
سیر (پوست کنده) - 4 حبه
روغن - 3 قاشق غذاخوری
جیرا - 1 قاشق چایخوری
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
پودر چیلی قرمز - 1 قاشق غذاخوری
مالیدن روزانه روغن به موها خوب یا بد است
مکعب پنیر - 1 فنجان
کاسوری متی - 1 قاشق غذاخوری + برای تزئین
-
1. یک فلفل دلمه ای بزرگ برداشته و آن را به دو نیم کنید.
2. قسمت سفید را با دانه های داخل آن بردارید.
3. آنها را به صورت نوارهای 2 اینچی برش دهید که خیلی نازک نباشد.
4. سپس ، یک پیاز بزرگ برداشته و قسمت های بالا و پایین آن را برش دهید.
5. اگر پوست خیلی سخت است ، پوست آن را جدا کرده و لایه بالایی آن را جدا کنید.
6. آنرا به دو نیم کنید و سپس آنها را بیشتر به صورت نوارهای طولانی برش دهید.
7. لایه ها را جدا کرده و آنها را به قطعات متوسط برش دهید.
8. آب را در زودپز اضافه کنید.
9. گوجه فرنگی ها را اضافه کرده و فشار دهید تا 1 سوت بپزد.
10. اجازه دهید فشار کمی آرام شود و درب آن را باز کنید.
11. گوجه فرنگی ها را روی بشقاب برداشته و بگذارید حدود 15 دقیقه خنک شود.
12. پوست را جدا کنید.
13. گوجه فرنگی ها را در شیشه میکسر اضافه کنید.
14. حبه های سیر را اضافه کنید و آن را به صورت خمیر صاف خرد کنید.
15. روغن را در تابه گرم شده اضافه کنید.
16. جیرا را اضافه کرده و اجازه دهید تا پراکنده شود.
17. پیاز خرد شده را اضافه کرده و 2-3 دقیقه روی شعله زیاد تفت دهید ، تا قهوه ای روشن شود.
18. فلفل دلمه ای بریده شده را اضافه کرده و خوب هم بزنید.
19. اجازه دهید حدود 2 دقیقه بپزد.
20. پوره گوجه فرنگی آسیاب شده را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
21. بگذارید یک دقیقه بپزد.
22. نمک و پودر چیلی قرمز را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
چه غذاهایی باعث چربی شکم می شوند
23. مکعب های پنیر را اضافه کنید.
24. کاوری متی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
25. روی آن را با درپوش بپوشانید و اجازه دهید یک دقیقه بپزد.
26. بعد از اتمام کار ، آن را به یک کاسه منتقل کنید.
27. با ماسي كاسوري تزيين كنيد.
28. گرم سرو کنید.
- 1. اطمینان حاصل کنید که فلفل دلمه ای خیلی نازک بریده نشده است. در حین خوردن آن باید فلفل دلمه ای ترد را در دهان خود احساس کنید.
- 2. اطمینان حاصل کنید که اجاق گاز در سراسر شعله ور است.
- 3. فلفل دلمه ای نباید بیش از حد پخته شود ، سپس تردی از بین می رود.
- 4. می توانید مکعب های آماده پنیر را در بازار تهیه کنید یا می توانید یک بلوک بخرید و آنها را به مکعب برش دهید.
- اندازه سرو - 1 فنجان
- کالری - 130 کالری
- چربی - 8 گرم
- پروتئین - 3 گرم
- کربوهیدرات ها - 13 گرم
- شکر - 5 گرم
- فیبر - 3 گرم
مرحله با گام - چگونه می توان پنیر CAPSICUM SABZI را تهیه کرد
1. یک فلفل دلمه ای بزرگ برداشته و آن را به دو نیم کنید.
2. قسمت سفید را با دانه های داخل آن بردارید.
3. آنها را به صورت نوارهای 2 اینچی برش دهید که خیلی نازک نباشد.
4. سپس ، یک پیاز بزرگ برداشته و قسمت های بالا و پایین آن را برش دهید.
5. اگر پوست خیلی سخت است ، پوست آن را جدا کرده و لایه بالایی آن را جدا کنید.
6. آنرا به دو نیم کنید و سپس آنها را بیشتر به صورت نوارهای طولانی برش دهید.
7. لایه ها را جدا کرده و آنها را به قطعات متوسط برش دهید.
8. آب را در زودپز اضافه کنید.
9. گوجه فرنگی ها را اضافه کرده و فشار دهید تا 1 سوت بپزد.
10. اجازه دهید فشار کمی آرام شود و درب آن را باز کنید.
فیلم های برتر برای نوجوانان
11. گوجه فرنگی ها را روی بشقاب برداشته و بگذارید حدود 15 دقیقه خنک شود.
12. پوست را جدا کنید.
13. گوجه فرنگی ها را در شیشه میکسر اضافه کنید.
14. حبه های سیر را اضافه کنید و آن را به صورت خمیر صاف خرد کنید.
15. روغن را در تابه گرم شده اضافه کنید.
16. جیرا را اضافه کرده و اجازه دهید تا پراکنده شود.
17. پیاز خرد شده را اضافه کرده و 2-3 دقیقه روی شعله زیاد تفت دهید ، تا قهوه ای روشن شود.
18. فلفل دلمه ای بریده شده را اضافه کرده و خوب هم بزنید.
19. اجازه دهید حدود 2 دقیقه بپزد.
20. پوره گوجه فرنگی آسیاب شده را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
21. بگذارید یک دقیقه بپزد.
22. نمک و پودر چیلی قرمز را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
23. مکعب های پنیر را اضافه کنید.
24. کاوری متی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
انواع کوتاهی مو
25. روی آن را با درپوش بپوشانید و اجازه دهید یک دقیقه بپزد.
26. بعد از اتمام کار ، آن را به یک کاسه منتقل کنید.
27. با ماسي كاسوري تزيين كنيد.
28. گرم سرو کنید.