کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی خمیر من کار کردم
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
بارداری می تواند زندگی زن را به زیباترین شکل زیر و رو کند. با این وجود ، همراه با تغییرات عاطفی و هورمونی ، تغییرات جسمی زیادی نیز رخ می دهد که یک زن باردار از آن عبور می کند - که در بعضی مواقع نمی تواند خیلی زیبا باشد. سوزش سر دل یک شکایت نسبتاً رایج است که بین 17 تا 45 درصد از کل زنان باردار را درگیر می کند.
چه عواملی باعث دل درد در دوران بارداری می شود؟
سوزش معده در دوران بارداری نیز به عنوان سو ind هاضمه یا ریفلاکس اسید شناخته می شود. این می تواند ناشی از تغییرات هورمونی ، غذاهای خاص و فشار آوردن کودک به معده باشد [1] . سوزش معده در دوران بارداری می تواند باعث احساس سوزش یا درد در قفسه سینه ، احساس سیری ، سنگینی یا نفخ ، آروغ زدن مداوم یا آروغ زدن و احساس یا بیماری شود [دو] .
معمولاً علائم سوزش معده در دوران بارداری بلافاصله پس از خوردن یا نوشیدن بروز می کند. در هر دوره از بارداری می توانید علائمی داشته باشید اما از 27 هفتگی به بعد بیشتر مشاهده می شود [3] .
فیلم های زیبای داستان عشق
از آنجا که ریفلاکس اسید یا سوزش سر دل می تواند برای مادر باردار بسیار ناخوشایند باشد ، حتی گاهی اوقات بر بارداری نیز اثر سوverse می گذارد ، پزشکان برای مهار همان دارو تجویز می کنند. با این حال ، از آنجا که چنین داروهایی فقط کوتاه مدت تسکین می یابند ، اسیدیته به محض از بین رفتن اثر دارو برمی گردد ، جستجوی راه های طبیعی برای مقابله با ریفلاکس اسید یک گزینه بسیار ایمن است [4] .
در حالی که داروهای ضد اسید تسکین موقتی دارند ، اما به طور کلی باید تا حد امکان از مصرف داروها در دوران بارداری خودداری شود. مقداری داروهای خانگی سوزش معده در دوران بارداری به شرح زیر است:
1. آب لیمو
پزشکان و متخصصان زنان اظهار داشتند که سوزش معده را می توان به روش مثر با لیمو درمان کرد. لیمو ، هنگام بلع ، آب معده و اسیدها را خنثی می کند ، در نتیجه یک محیط قلیایی ایجاد می کند که ریفلاکس اسید را کنترل می کند [5] . به همین دلیل ، لیموناد یا آب لیمو یک راه حل سریع در هنگام ابتلا به سوزش معده در دوران بارداری است.
طرز تهیه پاپایا برای صورت
2. زنجبیل
گیاه داروهای چینی به عنوان مقوی ، به عنوان مقوی مورد استفاده قرار می گیرد و به طور گسترده ای برای درمان بیماری های مختلف مرتبط با معده و هضم استفاده می شود. [6] . برای تسکین دل درد ، یک زن باردار می تواند با خیال راحت مصرف کند چای زنجبیلی آماده شده توسط خیساندن یک تکه کوچک زنجبیل خام در آب گرم [7] . در صورت نیاز کمی شکر اضافه کنید. این معجون می تواند موجب تسکین دل درد شود.
3. بادام
خوردن چند عدد بادام (5-8) بعد از هر وعده غذایی می تواند به تسکین دل درد ناشی از بارداری کمک کند. بادام می تواند به خنثی کردن آب معده کمک کند ، که ممکن است سوزش معده را تسکین دهد یا حتی از آن جلوگیری کند [8] . نوشیدن شیر بادام همچنین ثابت شده است که به کاهش علائم سوزش سر دل کمک می کند.
4. پاپایا
متخصصان زنان می گویند که خوردن پاپایای تازه ، خشک یا یخ زده می تواند باعث تسکین دل درد در برخی از خانم ها شود [9] . این میوه گرمسیری به دلیل وجود آنزیم پاپائین و کیموپاپین ، که پروتئین ها را تجزیه و معده را تسکین می دهد ، هضم غذا را تسکین می دهد ، هضم گوارش را تسکین می دهد.
5. چای گیاهی
نوشیدن چای گیاهی بدون کافئین ، بابونه و گل قاصدک ممکن است به تسکین دل درد کمک کند [10] . خاصیت تسکین دهنده این گیاهان در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود.
توجه داشته باشید : اگر خونریزی داشته اید ، بهتر است به میزان متوسط چای زنجبیل بنوشید ، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که می تواند لخته شدن را کند کند.
درمان های خانگی سریع موهای بلند
احتیاط : با این حال ، قبل از مصرف هر گونه گیاهان دارویی یا دمنوش های گیاهی در دوران بارداری ، حتماً با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.
6. سرکه سیب
مطالعات نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است به زنان باردار مبتلا به سوزش معده کمک کند ، که به آنتی اسیدهای بدون نسخه پاسخ خوبی ندادند [یازده] . سرکه سیب که اغلب به دلیل خاصیت اسیدی آن نادیده گرفته می شود کاملا خنثی است به طوری که می تواند اسید معده را آرام کند. رقیق کردن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک فنجان آب و آن را بنوشید روزی یک بار برای تسکین دل درد طبیعی.
7. آدامس
اگرچه بسیار ساده به نظر می رسد موثر نیست ، اما در واقع آدامس می تواند سوزش معده را کنترل کند. در آدامس ، غدد بزاقی ما بیش از حد رانده می شوند و بزاق بیشتری تولید می کنند. وقتی این بزاق اضافی به معده می رسد ، اسیدها را به طور م effectivelyثر خنثی می کند ، در نتیجه سوزش معده را بررسی می کند [12] .
برخی از روشهای دیگر که از طریق آنها یک زن باردار می تواند علائم دل درد را کنترل کند ، در زیر ذکر شده است.
تغییرات رژیم غذایی : تغییرات کمی در رژیم غذایی می تواند به طور موثری از بروز دل درد در زنان باردار جلوگیری کند. از آنجا که ثابت شده است نوشیدنی های کافئین دار ، غذاهای پرادویه و غذاهای روغنی باعث سوزش معده می شوند ، اجتناب از چنین مواردی می تواند اسیدیته را بسیار کاهش دهد [13] .
استراحت كردن : برای این کار باید دراز بکشید و قسمت بالاتنه خود را بلند کنید و احتمالاً سریعترین و آسان ترین راه برای تسکین دل درد است. بالا بردن قسمت فوقانی بدن هنگام خوابیدن ریفلاکس اسید معده به مری را بررسی می کند ، در نتیجه سوزش معده را کاهش می دهد [14] .
انجام کرانچ باعث کاهش چربی شکم می شود
پیاده روی : رفتن برای یک 10 دقیقه پیاده روی نیم ساعت بعد از غذا باعث هضم غذا می شود ، به این معنی که فشار کمی روی معده شما وارد می شود و از این طریق از بروز علائم سوزش سر دل جلوگیری می کند [پانزده] .
در یادداشت نهایی…
تغییر در رژیم غذایی و شیوه زندگی می تواند به کنترل علائم سوزش سر دل کمک کند. برای درمان و کنترل سوزش معده در دوران بارداری ، مراحلی که می تواند انجام شود شامل داروها ، اصلاح سبک زندگی و مدیریت رژیم غذایی است. داروهایی که برای مقابله با سوزش معده در زنان باردار داده می شود شامل سوکرالفات یا آنتی اسیدها است.
معمولاً شش مداخله وجود دارد که می تواند مشکل سوزش سر دل در زنان باردار را برطرف کند - آنتی اسیدها با یا بدون وجود آلژینات ، محدود کردن مصرف کافئین ، کاهش مصرف غذاهای چرب ، بالا بردن سر تخت هنگام خوابیدن ، کاهش اندازه و همچنین دفعات وعده های غذایی.
