فواید آلوئه ورا فراوان است. این گیاه شگفت‌انگیز با بیش از 75 ماده مغذی، از جمله 20 ماده معدنی، 18 اسید آمینه و 12 ویتامین، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که فواید ضدالتهابی، تسکین‌دهنده، مرطوب‌کننده و محافظتی برای پوست و همچنین مو دارد. این یک عنصر زیبایی محبوب است و در محصولات مختلف مراقبت از پوست و مو استفاده می شود. این همه چیز نیست، مطالعات اخیر نشان داده است که آب آلوئه ورا علاوه بر افزایش متابولیسم، کمک به هضم غذا و سوزاندن کالری و چربی اضافی، به کنترل سطح قند خون و کاهش چربی در افراد دیابتی کمک می کند. برای دانستن به ادامه مطلب بروید آلوئه ورا برای مو، پوست، سلامتی و کاهش وزن کاربرد دارد .
یکی کاربردهای آلوئه ورا برای مو
دو نکاتی برای مو
3. موارد مصرف آلوئه ورا برای پوست
چهار نکاتی برای پوست
5. کاربرد آلوئه ورا برای کاهش وزن
6. کاربرد آلوئه ورا برای سلامتی
7. سوالات متداول
کاربردهای آلوئه ورا برای مو
ایمن برای مراقبت از مو: سطح pH در ژل آلوئه ورا مشابه پوست سر و موی شماست که استفاده از آن را نسبت به اکثر محصولات مراقبت از موی موجود در بازار ایمن تر می کند. از آنجایی که حاوی مواد فعالی مانند اسیدهای آمینه ضروری و مواد معدنی مانند مس و روی است، می تواند کمک کند. موها سالم رشد می کنند و قوی.خواص ضد التهابی و ضد قارچی: ژل آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است که برای تسکین پوست سر و جلوگیری از تحریک و تشدید شرایط پوستی شناخته شده است. سرشار از محتوای آب است که هیدراتاسیون را تضمین می کند، که می تواند به درمان شوره سر کمک کند. و خواص ضد قارچی آن برای مقابله با شوره سر ناشی از قارچ مفید است.
افزایش رشد مو: ژل آلوئه ورا سرشار از آنزیم های پروتئولیتیک است که نقش اساسی در التیام و ترمیم سلول های آسیب دیده در پوست سر دارند. این می تواند به تقویت کمک کند رشد مو . این همه چیز نیست، آلوئه ورا غنی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است که از نظر بالینی ثابت شده است که فولیکول های مو را تغذیه می کند، در نتیجه ریزش مو را مهار می کند و ریزش مو را کنترل می کند.
پاک کننده و محافظت کننده: روغن و تجمع مواد زائد باعث مسدود شدن منافذ و توقف رشد مو می شود. ژل آلوئه ورا یک پاک کننده طبیعی است و می تواند به کاهش تجمع چربی روی پوست سر کمک کند. همچنین با تشکیل لایه ای در اطراف تارهای مو از یال محافظت می کند و آنها را از اثرات مخرب خورشید، آلودگی و سایر عناصر محیطی در امان نگه می دارد.
محصول یک ظاهر طراحی شده: آخرین اما نه کم اهمیت ترین، ژل آلوئه را می توان به عنوان یک محصول حالت دهنده چند منظوره، در درجه اول به عنوان یک حالت دهنده و عامل گره گشایی استفاده کرد. می تواند به حفظ مو کمک کند بدون موخوره ، صاف و براق
نکاتی برای مو
ماسک آلوئه ورا و ماست برای درخشندگی: سه قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا تازه را بردارید و با دو قاشق چایخوری ماست مخلوط کنید. یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید روغن زیتون به آن خوب مخلوط کنید و به مدت 10 دقیقه روی موها و پوست سر ماساژ دهید. آن را به مدت نیم ساعت نگه دارید و برای درخشش شگفت انگیز آن را بشویید.
ماسک آلوئه ورا و سرکه سیب برای شوره سر: در یک کاسه، یک فنجان ژل آلوئه تازه، یک قاشق چایخوری عسل و دو قاشق چایخوری از سرکه سیب . این مخلوط را با سخاوت به موها و پوست سر خود بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و شامپو بزنید.
ماسک آلوئه ورا و ویتامین E برای موهای سالم: 3 را بگیرید ویتامین E. کپسول و مایع را فشار دهید. آن را با 3 قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. چند قطره از روغن بادام . مخلوط را روی تارهای مو بمالید. حدود نیم ساعت بماند و با شامپو بشویید.
موارد مصرف آلوئه ورا برای پوست
برای روشن کردن لک ها: آلوئه ورا ضد باکتری است ، خاصیت ضد التهابی، قابض و ضد عفونی کنندگی دارد. به تسکین آکنه و جوش های تحریک شده کمک می کند. رطوبت بالای آن باعث می شود در کاهش جای زخم و لک موثر باشد.
به عنوان ژل اصلاح: ژل کامل است جایگزین کرم های موبر زیرا روی پوست ملایم است و ضمن مرطوب کردن پوست، ریش آن را صاف می کند. خاصیت ضد عفونی کنندگی آن باعث می شود که برای بریدگی و بریدگی در هنگام اصلاح بسیار مناسب باشد.
به عنوان پاک کننده آرایش: طبیعی، ملایم و می تواند کار کند پوست حساس همچنین ژل آلوئه ورا می تواند دو برابر شود آرایش پاک کن . فقط یک حبه ژل آلوئه ورا را روی یک پد پنبه ای بردارید و آرایش را پاک کنید.
در بسته های صورت: هیچ طرفی وجود ندارد اثرات استفاده از آلوئه ورا بنابراین برای پوست های حساس، چرب و خشک عالی است. از آنجایی که برای انواع پوست به همان اندازه خوب است، می توان آن را به راحتی در ترکیبات ماسک صورت مخلوط کرد تا بهترین نتیجه را به دست آورد. در حالی که در حال امتحان برخی از ماسک‌های صورت DIY هستید، نصف قاشق چایخوری ژل آلوئه‌ورا را به آن اضافه کنید تا دوز بیشتر مرطوب‌سازی شود.
مرطوب کننده: آلوئه ورا بدون ایجاد چربی پوست را آبرسانی می کند و برای انواع پوست مناسب است. کافی است مقداری ژل آلوئه ورا را روی صورت و گردن خود بمالید، اجازه دهید خشک شود و با آب ولرم بشویید تا پوست نرم و هیدراته شده ظاهر شود.
فواید ضد پیری: از آنجایی که غنی است ویتامین C و E که برای ظاهر جوان پوست حیاتی هستند، استفاده منظم از تازه ژل آلوئه ورا می تواند به بهبود بافت پوست کمک کند . پوست را انعطاف پذیرتر می کند و علائم پیری را کاهش می دهد.
نکاتی برای پوست
بسته رز آلوئه ورا و عسل برای رطوبت رسانی: یک پیمانه زردچوبه را با 1 قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید. سپس 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، 1 قاشق غذاخوری عسل و چند قطره از آن اضافه کنید. گلاب به مخلوط خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.
آلوئه ورا، خیار و آب لیمو برای از بین بردن برنزه: 2 قاشق غذاخوری آب لیمو، 4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و 6 قاشق غذاخوری آب لیمو را با هم مخلوط کنید. آب خیار به طور کامل روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این در درمان آفتاب سوختگی نیز موثر است.
آلوئه ورا و روغن زیتون برای کاهش لک: ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با ۴ قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت خود بمالید. بعد از 15-20 دقیقه بشویید. برای بهترین نتیجه از این روش اغلب استفاده کنید.
کاربرد آلوئه ورا برای کاهش وزن
آلوئه ورا مفید است در کاهش وزن به دلیل خاصیت سم زدایی که دارد. در اینجا پنج روش وجود دارد که می توانید از آلوئه ورا برای بهره مندی از حداکثر فواید آن استفاده کنید.
آب آلوئه ورا با لیمو: آن را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید و یک ساعت بعد از نوشیدن آب میوه مصرف نکنید. خاصیت سم زدایی از آلوئه ورا به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند .
چای آلوئه و زنجبیل: بهترین نوشیدنی اواسط بعد از ظهر است. زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و به هضم غذا کمک می کند و از احتباس مایعات جلوگیری می کند. این خواص زمانی که با آلوئه ورا ترکیب شوند می توانند به حذف چربی ها از بدن کمک کنند.
اسموتی پرتقال، توت فرنگی و آلوئه ورا: کم توت فرنگی دارای کالری است و برای دیابتی ها بی خطر است، توت فرنگی برای کاهش وزن عالی است. توت فرنگی همچنین یک پاک کننده قوی است. با ترکیب پرتقال، آلوئه ورا و توت فرنگی، می توانید یک نوشیدنی آنتی اکسیدانی عالی برای کاهش وزن سالم .
نکته: چای، آب میوه و اسموتی نوشیدنی های سالمی هستند.
کاربرد آلوئه ورا برای سلامتی
به هضم غذا کمک می کند: از آنجایی که آب میوه خاصیت ملین دارد، نوشیدن به مقدار محدود می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین به تشویق باکتری های روده و بهبود حرکات روده کمک می کند. کسانی که زخم معده را تجربه می کنند می توانند بنوشند آب آلوئه ورا همانطور که آنها را آرام می کند.
به کاهش التهاب کمک می کند: خواص ضد التهابی آن به درمان سندرم روده تحریک پذیر و کاهش التهاب کمک می کند.
سم زدایی: آب آلوئه ورا سموم را از بدن دفع می کند. پتاسیم موجود در آب آلوئه ورا کبد و کلیه را تحریک می کند ، و این دو عضو برای سم زدایی مهم هستند.
نکته: بدانید که برای بهترین نتیجه چقدر باید مصرف کنید.
سوالات متداول
