یک درمان خانگی قدرتمند برای کاهش چربی مفصل ران در روزها!

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی تناسب رژیم رژیم غذایی تناسب اندام oi-Chandana Rao توسط چندانا رائو در تاریخ 10 فوریه 2017

آیا اغلب خود را در آینه نگاه می کنید و از اینکه یک 'مافین' - اصطلاح مشهوری که برای توصیف چربی بیش از حد مفصل ران استفاده می شود - ایجاد کرده اید ، احساس بدی دارید؟

اگر می خواهید از شر آن خلاص شوید ، یک داروی طبیعی قدرتمندی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند باسن های لاغرتر شوید.

وجود تجمع چربی اضافی در قسمتهای خاصی از بدن باعث می شود که فرد ظاهری نامناسب داشته باشد و همچنین کاملاً ناسالم است! و داشتن چربی اضافی مفصل ران نیز می تواند ضربه بزرگی به سطح اطمینان ما باشد.

همچنین بخوانید: نکاتی برای از دست دادن چربی لگن بدون ورزش

برترین فیلم های عاشقانه تمام دوران

اگر چربی اضافی در اطراف باسن ما جمع شده باشد ، ممکن است نتوانیم برخی از لباس های مرسوم ، مد روز را با راحتی انجام دهیم ، زیرا این امر می تواند احساس خودآگاهی را در ما ایجاد کند! اگر ما می خواهیم لباسهای بغل و شکل بپوشیم ، این توزیع ناهموار چربی در اطراف باسن می تواند احساس خودآگاهی را در ما ایجاد کند.

علاوه بر این ، داشتن چربی اضافی در اطراف باسن با برخی از شرایط سلامتی مانند بیماری های قلبی عروقی ، چاقی و غیره مرتبط است.

بنابراین ، در اینجا یک درمان خانگی استثنایی وجود دارد که می تواند به شما در از دست دادن چربی ران در طی چند روز کمک کند.

راه های طبیعی برای از بین بردن برنزه

مواد مورد نیاز:

داروی آیورودا برای سرفه و گلودرد

سفیده تخم مرغ - از 2 تخم مرغ
روغن زیتون - یک قاشق غذاخوری

این داروی خانگی برای کمک به شما در از دست دادن چربی های مفصل ران ، می تواند به طور م workثر کار کند ، در صورت استفاده منظم

در کنار این درمان ، خوردن غذاهایی که کالری کمی دارند و همچنین حداقل 40 دقیقه ورزش روزانه نیز ضروری است.

سفیده تخم مرغ از نظر پروتئین زیاد است و پروتئین همیشه با سلولهای چربی مبارزه می کند. بنابراین ، سفیده می تواند به سوزاندن چربی های جمع شده روی باسن و حتی سایر نواحی بدن کمک کند.

همچنین بخوانید: نکات یوگا برای از بین بردن چربی لگن

چگونه در یک روز لب های صورتی داشته باشیم

روغن زیتون سرشار از ویتامین E است ، که به شما کمک می کند تا میزان متابولیسم بدن شما شروع شود و هنگامی که میزان متابولیسم شما بالا است ، ظرفیت چربی سوزی در بدن افزایش می یابد ، بنابراین حتی چربی مفصل ران را کاهش می دهد.