فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- جوایز کریکت در نیوزیلند: ویلیامسون برای چهارمین بار مدال سر ریچارد هادلی را از آن خود کرد
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
سیب زمینی شیرین یکی از غذاهای مغذی است که زیبایی و سلامتی بی شماری دارد. مملو از منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم ، روی ، مس ، بیوتین ، فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 است. همچنین سرشار از ویتامین A ، B ، C و K و منبع عالی بتاکاروتن و آنتوسیانین است.
فواید زیبایی پنهان اسفناج
آنتوسیانین با رنگدانه ها مقابله می کند و باعث درخشندگی پوست می شود و حتی فواید ضد التهابی به پوست می دهد. از طرف دیگر خاصیت ضد التهابی سیب زمینی شیرین با آسیب رادیکال های آزاد مقابله کرده و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
سیب زمینی شیرین به عنوان یکی از غذاهای معجزه آسا برای داشتن پوستی سالم در نظر گرفته می شود. مواد مغذی موجود در آن به پوست سود می رساند و پوست را از درون تغذیه می کند و تمام مشکلات پوستی را از بین می برد. در این مقاله ، تعدادی از فواید زیبایی سیب زمینی شیرین را ذکر کرده ایم. بخوان تا بیشتر بدانی.
پوست چرب را درمان می کند
سیب زمینی شیرین توانایی بهبود پوست چرب را دارد. سیب زمینی شیرین را بجوشانید ، آن را له کنید ، یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و آن را روی کل صورت بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب گرم بشویید تا پوست چرب از بین برود.
پاشنه های ترک خورده را درمان می کند
سیب زمینی شیرین بهترین ماده برای درمان خشکی پا و ترک خوردگی پاشنه پا است. پاها را در آبی که سیب زمینی های شیرین در آن جوشانده شده خیس کنید. بگذارید چند دقیقه بماند. این روش به شما کمک می کند تا به طور طبیعی از بین برنده ترک های پوستی خلاص شوید.
حلقه های تاریک را از بین می برد
آنتوسیانین موجود در سیب زمینی شیرین رنگدانه را کاهش می دهد و خاصیت ضد التهابی آن به خلاص شدن از سیاهی چشم ، چین و چروک و پف چشم کمک می کند. فقط دو برش سیب زمینی شیرین را روی چشم های خود قرار دهید یا یک خمیر درست کنید و آن را زیر چشم بمالید.
از پیری زودرس جلوگیری می کند
سیب زمینی شیرین باعث خشکی پوست می شود و با تمام علائم پیری مقابله می کند. یک رب سیب زمینی شیرین درست کنید ، یک قاشق غذاخوری عسل و شیر به آن اضافه کنید. برای جلوگیری از پیری زودرس ، این مخلوط را روی پوست بمالید و با آب گرم بشویید.
هیدراته پوست:
سیب زمینی شیرین پوست را کاملاً مرطوب می کند. یک قاشق غذاخوری ماست و سیب زمینی شیرین را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بعد از مدتی بشویید.
خشکی مو را درمان می کند
سیب زمینی شیرین موها را به شدت تغذیه می کند. مواد مغذی موجود در آن به عنوان یک ماسک کامل مو عمل می کند. مقادیر مساوی ماست ، عسل ، روغن بادام و سیب زمینی شیرین را مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت بمالید. بعد از مدتی بشویید.
رشد مو را تقویت می کند
ویتامین A یا بتاکاروتن موجود در سیب زمینی شیرین یک ماده مقوی ایده آل برای مو است. مصرف روزانه آن درخشش طبیعی به مو می بخشد و بسیاری از مشکلات مو مانند موهای مات ، آسیب دیده و شوره سر را درمان می کند.