اهمیت و ارتباط یوگا در جهان معاصر

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی کارکنان توسط مونا ورما در 21 ژوئن 2016

خوب ، یوگا موضوعی کاملاً قدیمی است ، اما طی چند وقت اخیر ، محبوبیت بیشتری نسبت به قبل پیدا کرده است. این به دلیل تلاش برای بقا است.

امروزه ، انسان ها هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی با استرس روبرو هستند و چنان در دام افتاده اند که حتی اگر بخواهند از شر آن خلاص شوند ، تنها درمانده هستند.

همه شما باید آگاه باشید و همچنین موافق باشید که یوگا به شما در دستیابی به سلامت جسمی ، روحی و روحی کمک می کند.

همچنین بخوانید: روز جهانی یوگا: آسانگای یوگا برای سردرد

ورزش برای کاهش چربی شکم برای زنان

اصطلاح 'یوگا' به چه معناست؟

اصطلاح 'یوگا' خود از اصطلاح سانسکریت 'یوگ' به معنی 'پیوستن' یا 'متحد شدن' گرفته شده است.

هزاران سال پیش ، یوگا در هند کشف شد و ریشی ها (حکیم) این هنر را انجام می دادند تا حواس خود را کنترل کنند و در آرامش بمانند. این نیز یک هنر مدیتیشن است و به شما کمک می کند تا بینشی نسبت به خود پیدا کنید.

افراد باستان نیز چنین چیزهایی را بدون توجه به تاریخ به خدا ، که دانش مدرن ادعا می کند مطلق علمی است ، مرتبط می کردند ، این همان چیزی است که یوگا به جهانیان داده است.

کدام مدل مو برای صورت گرد مناسب است

چرا در زندگی امروز به یوگا نیاز داریم؟

حالا ، برای اینکه همه چیز را جدا بگذاریم ، اگر امروز صحبت کنیم ، مردم خیلی شلوغ هستند ، بعضی ها کار می کنند ، بعضی ها بدون.

آنقدر رقابت وجود دارد که مردم در واقع زندگی شخصی خود را فراموش کرده اند ، کاری که به دلیل حرفه ای بودن پشت سر گذاشته شده است.

به خصوص در بخش شرکت ها ، تعداد زیادی بلوف ، کمر خنجر ، کشش پا وجود دارد و اکنون زندگی با هم در مورد 'زنده ماندن از باهوش ترین' بوده است.

زندگی به یک مسابقه تبدیل شده و همه با همان سرعت در حال دویدن هستند. آنها عواقب آن را خیلی دیرتر در زندگی احساس می کنند ، وقتی چیزی برای از دست دادن ندارند.

از این رو ، شما باید بجای لذت بردن از مهمانی ها و رفتن به باشگاه ها ، قبل از اینکه دیر شود از خواب بیدار شوید و شروع به صحبت و گذراندن وقت با خود کنید. جوانان حتی بدتر قربانی می شوند.

چگونه به طور طبیعی از شر موهای چانه خلاص شویم

وقتی هیچ راه حلی پیدا نمی کنند ، بعضی وقت ها عادت به سیگار کشیدن و نوشیدن و حتی مواد مخدر می کنند. بعداً ، وقتی دیگر به زحمت نمی ماند ، مشغول تخلیه جیب خود به روانپزشکان یا پزشکان هستند.

همچنین بخوانید: ژست Virabhadrasana یا Warrior برای مشاغل رومیزی

اهمیت یوگا در دنیای امروز

با این حال ، امروزه ، مردم به ارزش و اهمیت یوگا در زندگی خود پی برده اند و برای تمرین آن تمام تلاش خود را می کنند.

www فیلم های عاشقانه انگلیسی

بسیاری از مدارس و کالج ها ، همراه با دوره های مرتبط با سلامتی ، به دلیل افزایش مشکلات متعددی که در صحنه وجود دارد ، همان را تبلیغ می کنند.

یوگا یک مزیت کلی دارد و صدها آسانا وجود دارد که از سطوح مختلف متفاوت هستند - از مبتدیان شروع می شوند و تا سطح متخصص ادامه دارند.

از سر تا پا ، شما هر بیماری را نام می برید ، و بله! یوگا پاسخ صحیحی به تمام سeriesالات شما دارد. به شما در جوان سازی کامل کمک می کند و همچنین باعث آرامش حواس می شود.

در یک برهه از زمان ، هنگامی که ذهن شما در وسط ناکجاآباد قرار دارد و شما بدون سرنخ می شوید ، یوگا بهترین دارو است.

اما بله ، شما باید قبل از شروع آسانا یک توصیه تخصصی داشته باشید. فقط در این صورت است که از اجرای آساناها لذت خواهید برد. بنابراین ، فقط با پیروی از یوگا در زندگی روزمره خود لذت ببرید و سالم بمانید ، غذای سالم بخورید و ذهن شادی داشته باشید.