چگونه لکه ها را از صورت پاک کنیم

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

همه ما زمانی که پوست ما بهترین دوست ما بوده، آنجا بوده‌ایم، که به شکوه و بدترین دشمن ما می‌درخشد، لکه‌هایی را پشت سر می‌گذارد و ما را متحیر می‌کند که چگونه این لکه‌ها را از صورت پاک کنیم؟ بنابراین، وقتی نوبت به فکر کردن می رسد چگونه لکه های صورت را پاک کنیم ، اولین کاری که باید انجام دهیم این است که این نقاط را درک کنیم. زیرا اگر بخواهیم لکه های صورت را بدون درک اولیه از بین ببریم، ممکن است در نهایت به پوست خود آسیب برسانیم و یا در نهایت بدون هیچ تغییری، پوستمان به همان شکلی که هست باشد. پس بیایید با شناسایی این لکه‌ها، مدت زمانی که روی صورت ما ظاهر شده‌اند و چگونه می‌خواهیم لکه‌ها را از صورت پاک کنیم، شروع کنیم. و اگر در این مرحله در مورد نحوه انجام آن گیج شده اید، پس نگران نباشید. ما برای شما یک مطلب جامع ارائه کرده ایم راهنمای از بین بردن لکه های صورت .

دستور العمل های مرغ کم کربوهیدرات

قبل از تلاش برای از بین بردن لکه ها از صورت، درک کنید

دلایل مختلفی وجود دارد که باعث ایجاد لکه در صورت شما می شود. ما می توانیم به طور گسترده طبقه بندی کنیم لکه های ناخواسته روی صورت زیر کک و مک، جای جوش ، جای زخم، لکه های ناشی از سن و ملاسما. کک و مک واکنش طبیعی پوست ما به نور خورشید است و ممکن است از سنین پایین‌تر ظاهر شود. اسکارهای آکنه آنهایی هستند که وقتی جوش می زنیم یا بعد از فروکش آکنه باقی می مانند. لکه های پیری تیره تر هستند و با افزایش سن روی پوست ما ظاهر می شوند. اسکارهایی که از طریق جراحت و کبودی ایجاد می‌شوند نیز می‌توانند مهر ناخواسته دائمی خود را بر روی پوست ما بگذارند. و بالاخره، ملاسما رنگدانه است که به صورت لکه های قهوه ای تیره روی پوست ظاهر می شود.

نکته: در بهترین راه برای مبارزه با همه این لکه ها ایجاد عادت خوب مراقبت از پوست است !

از بین بردن لکه های صورت به دلیل آکنه

تصویر: 123rf

آلوئه ورا یک راه عالی برای مبارزه با اسکار آکنه . یک برگ تازه آلوئه ورا بردارید، آلوئه ورا را از آن جدا کنید. آن را روی صورت خود بمالید، بگذارید 20-30 دقیقه بماند. سپس صورت خود را با آب بشویید و خشک کنید. این کار را هر روز انجام دهید تا دچار آکنه و آکنه نشوید هیدراتاسیون پوست شما را تقویت کند .

تصویر: پ ixabay

اگر قبلاً چند جای آکنه دارید، پس لیمو یک سفید کننده عالی است برای پوست ما لیموی تازه را با نوک انگشتان یا پنبه‌تان روی جای زخم‌هایتان بمالید. بگذارید ده تا پانزده دقیقه بماند. آن را با مقداری آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار را یک بار در روز تکرار کنید و با آن زخم ها خداحافظی کنید. همچنین می توانید آب لیمو را با آن مخلوط کنید ویتامین E. روغن برای از بین بردن سریعتر جای زخم

نکته: اگر متوجه یک برآمدگی قرمز کوچک روی صورت خود شدید، این شروع آکنه است. می توانید درخواست دهید روغن درخت چای روی برآمدگی قرمز رنگ تا مطمئن شوید که بعداً صورت شما زخمی نمی شود.

کک و مک را از صورت پاک کنید

تصویر: 123rf

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند از شر کک و مک خلاص شوید. اما مانند بسیاری از موارد دیگر، پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین اطمینان حاصل کنید که شما از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید و دارای یک جزء PA+++ در آن است.

تصویر: Pexels

مسلم - قطعی کارهای DIY که می توانید در خانه امتحان کنید تا لکه ها را از بین ببرید از صورت خود دوغ، ماست و پیاز بمالید. می توانید از دوغ یا ماست به طور مستقیم روی پوست خود استفاده کنید، بگذارید ده دقیقه بماند و سپس صورت خود را با آب گرم بشویید. هر دوی آنها حاوی اسید لاکتیک هستند که می تواند به روشن شدن کک و مک کمک کند. اگر از پیاز استفاده می کنید، سعی کنید از یک تکه پیاز خام روی صورت خود استفاده کنید. یک پیاز به شما کمک می کند لایه برداری پوست و کک و مک های شما را روشن می کند.

کرم های رتینوئید موضعی نیز برای کمک به روشن شدن کک و مک های صورت شما در دسترس هستند. با این حال، قبل از استفاده از آن، توصیه می کنیم به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

نکته: اگر پس از این پست، کک و مک روی صورت باقی ماند، می توانید به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا به شما لیزر درمانی کند تا به شما در رفع کک و مک کمک کند.

لکه ها به دلیل سن

تصویر: 123rf

بهترین راه برای خلاص شدن از شر لکه های پیری استفاده از کرم های دارویی یا تحت لیزر یا درم ابریژن کردن پوست است. با این حال، اگر شما به دنبال تلاش برای با چند درمان طبیعی از شر لکه ها خلاص شوید ، سپس سیب زمینی و خیار مواد جادویی در آشپزخانه شما هستند که به شما کمک می کنند از شر لکه ها خلاص شوید .

تصویر: پیکسل ها

سیب زمینی دارای انبوهی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B6، روی، فسفر و پتاسیم است که همگی در جهت بهبود عملکرد هستند. جوانسازی کلاژن در پوست شما . بهترین بخش در مورد سیب زمینی این است که می توانید آن را هر روز روی پوست خود استفاده کنید! کافی است سیب زمینی را به برش های نازک برش دهید و ده دقیقه قبل از آبکشی آن را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.

تصویر: پیکسابای

به همین ترتیب، خیار همچنین دارای آنتی اکسیدان و مولتی ویتامین و برای سیاهی دور چشم قابل استفاده است و همچنین اسکار آکنه خیار را به ورقه های نازک برش دهید و قبل از شستن آن را به مدت 20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بگذارید.

نکته: یک اسکراب بلغور جو دوسر برای لایه برداری و پاکسازی سلول های مرده پوست و کاهش لکه های پیری عالی است. بلغور جو دوسر را با عسل و شیر مخلوط کنید و بگذارید روی صورتتان بماند تا خشک شود.

نحوه انجام سوریا ناماسکار برای کاهش وزن

لکه های ناشی از ملاسما

تصویر: 123rf

دانستن علل ملاسما برای از بین بردن لکه های صورت ضروری است. اگر به دلیل برخی مواد شیمیایی موجود در آرایش یا مرطوب کننده شما باشد، باید فوراً استفاده از آن محصولات را متوقف کنید. اگر به دلیل بارداری یا قرص های ضدبارداری است، لطفاً در مورد آن با متخصص زنان خود صحبت کنید. با این حال، اگر سه دلیل فوق به شما کمک نمی کند لکه های صورت خود را از بین ببرید، باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

نکته: چند کرم موضعی با ترکیبات هیدروکینون، کورتیکواستروئیدها و ترتینوئین به راحتی در بازار موجود است که می توانید پس از صحبت با پزشک خود از آنها استفاده کنید.

سوالات متداول در مورد نحوه حذف لکه ها از صورت

س) از چه سنی کک و مک روی صورت ظاهر می شود؟ و در چه سنی متوقف می شوند؟

به طور کلی، کک و مک در کودکی، نوجوانی یا جوانی شروع به رشد می کند. کودکان حدوداً دو و چهار ساله معمولاً دچار کک و مک می شوند. اما بر خلاف سایر بیماری های پوستی، کک و مک در بزرگسالی شروع به محو شدن می کند. به همین دلیل است که روند آرایش اضافه کردن کک و مک به صورت محبوبیت پیدا کرد زیرا کک و مک معمولاً با جوانی مرتبط است.

س) آیا انجام لایه برداری شیمیایی برای لکه ها اشکالی ندارد؟

این کاملا به وضعیت پوست شما بستگی دارد. بهترین راه برای اطلاع از اینکه آیا باید لایه برداری شیمیایی انجام دهید یا هر لایه برداری برای این موضوع، مراجعه به متخصص پوست است. او می تواند شما را راهنمایی کند و به شما بفهماند که وضعیت پوست و وضعیت آن چیست بهترین راه برای از بین بردن لکه های صورت .

س) آیا روتینی وجود دارد که بتوانید از آن پیروی کنید تا مطمئن شوید که پوستتان بدون لک باقی می ماند؟

به گفته دکتر آپراتیم گوئل، متخصص پوست مشهوری که در بمبئی کار می کند، اساساً دو دلیل اصلی برای ایجاد لکه های تیره روی پوست ما وجود دارد، یا محافظت ناکافی از پوست یا نوعی تحریک پوست به دلیل آن پوست ایجاد می شود. با تولید ملانین اضافی واکنش نشان می دهد. بنابراین اولین کاری که می توانید انجام دهید این است که ناحیه آسیب دیده را از تحریک شدن درمان کنید. شایع ترین سوزش برای پوست ما اشعه ماوراء بنفش است. بنابراین باید هر روز صبح از ضد آفتاب استفاده کرد. و علاوه بر این، یک کرم مانع یا یک کرم مرطوب کننده نیز باید استفاده شود.

در کنار این، خوردن غذاهای سالم را توصیه می کنیم. چرا؟ زیرا پوست ما همان چیزی است که می خوریم.گاهی اوقات، وقتی خود را با مقداری سیب زمینی سرخ کرده یا بستنی نوازش می کنیم، بدون اینکه بدانیم به بدن خود و در نتیجه به پوست خود آسیب می زنیم. بنابراین در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای داشتن یک انجام دهید پوست درخشان سالم .

تصویر: پی xabay

زک افرون موهای بلند

1) مقدار زیادی میوه و سبزیجات برگ سبز بخورید. اینها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به بهبود وضعیت کلی پوست شما کمک می کنند.

2) از مصرف غذاهای چرب خودداری کنید. وقتی صحبت از سلامت پوست ما می شود، آنها بدترین هستند.

3) نوشیدن مقدار زیادی آب . حتی اگر قبلاً آن را شنیده اید، اکنون دوباره وقت آن است که دوباره روی نوشیدن آن هشت لیوان آب تمرکز کنید.

4) زیبایی خود را بخوابید . در حالت ایده آل، یک بزرگسال باید چهار ساعت پس از غروب آفتاب بخوابد و بین هشت تا ده ساعت در روز بخوابد.

5) حتی در روزهای ابری روی کرم ضد آفتاب کف کنید.

6) مدیتیشن یک راه مطمئن برای جلوگیری از آکنه استرس و گرفتن کمی وقت است!

۷) ورزش کنید تا تمام سموم بدنتان دفع شود.

س) به غیر از کرم ضد آفتاب، آیا کار دیگری می توانید برای محافظت از پوست خود انجام دهید؟

بسیاری از محصولات آرایشی دارای SPF هستند. می توانید با جایگزین کردن محصولات آرایشی بدون SPF خود با محصولاتی که دارای آن هستند شروع کنید. ثانیا، شما همچنین می توانید هر زمان که زیر نور خورشید قرار می گیرید از چتر استفاده کنید.

همچنین بخوانید: 6 نکته برای داشتن پوست درخشان دیپیکا پادوکن

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت