کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 از آن غافل شدم ، روی بتمن کار کردم
- شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
جوانه زده مونگ دال | مزایای سلامتی | فواید NB از ماه جوانه زده BoldSkyآنچه در زبان خوشمزه است به ندرت برای بدن شما مفید است. اما در موارد نادر ، بعضی از غذاها هر دو وظیفه را به خوبی انجام می دهند. طعم خوبی دارند و مواد مغذی بدن شما را تأمین می کنند. موونگ دال از جمله این قبیل غذاها است.
بدن شما از طریق غذاهای خود به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد. Moong dal مقادیر خوبی ویتامین (A ، B ، C ، E) به بدن شما می رساند. و وقتی صحبت از مواد معدنی می شود ، پتاسیم ، آهن ، کلسیم و غیره را تأمین می کند.
Moong dal شما را با کالری بار نمی آورد - تسکین دهنده کاهش وزن برای کسانی که رژیم دارند بسیار راحت است. یک فنجان از این جوانه ها به سختی می تواند 30 کالری و 1 گرم چربی به شما بدهد. این یک عدد ترسناک نیست ، درست است؟ بگذارید نگاهی به فواید غذایی گرم سبز بیندازیم.
حقایق تغذیه گرم گرم سبز:
حاوی منگنز ، مس ، فولات ، ریبوفلاوین ، ویتامین K ، ویتامین C ، فیبر ، پتاسیم ، فسفر ، منیزیم ، آهن ، ویتامین B6 ، نیاسین ، تاایمین و پروتئین است.
حال ، بگذارید در مورد فواید جوانه های مونگ دال بحث کنیم.
مونگ دال با بدن شما چه می کند؟
چگونه از شر لکه های تیره خلاص شویم
آیا دیابتی ها می توانند آن را مصرف کنند؟
گفته می شود که Moongdal باعث کاهش سطح گلوکز در خون می شود ، به این معنی که برای بیماران دیابتی نیز مفید است.
آیا می تواند از بیماری های خطرناک پیشگیری کند؟
موونگ دال حاوی الیگوساکاریدها است. همچنین همراه با پلی فنول است. گفته می شود که هر دوی این ترکیبات از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کنند.
فواید ماست برای مو
چگونه مونگ از عفونت جلوگیری می کند؟
مکانیسم بهبودی بدن شما ممکن است گاهی اوقات به تقویت نیاز داشته باشد. از آنجا که ماه به عنوان عناصر غذایی گیاهی کمک می کند ، ایمنی بدن می تواند نفس راحتی بکشد. مونگ هم عوامل ضد میکروبی و هم ضد التهابی دارد.
آیا تمیز می شود؟
غذاهای خاصی تغذیه می کنند و برخی غذاها پاک می شوند. مونگ هر دو را انجام می دهد. به شما کمک می کند از شر سموم خلاص شوید.
آیا کبد شما را راضی نگه می دارد؟
بسیاری از منابع می گویند که moong dal کبد را نیز بهبود می بخشد و از آن محافظت می کند. همچنین ، به راحتی قابل هضم است.
آیا این شما را جوان نگه می دارد؟
ترکیبی وجود دارد که به عنوان فیتواستروژن شناخته می شود و به بدن کمک می کند تا کلاژن و الزاتین ایجاد کند. Moong dal حاوی آن ترکیبات است. این ممکن است به شما کمک کند تا به آرامی و برازندگی پیر شوید.
مدل مو برای پیشانی کوچک و صورت گرد
حرکات روده ای چطور؟
از آنجا که moong dal یک ماده غنی از آتش است ، روده ها از شما تشکر می کنند. یبوست مسئله گذشته خواهد بود.
مونگ حاوی پپتیدها است
خوب ، پپتیدها چه کاری انجام می دهند؟ آنها نقش اساسی در کاهش BP شما دارند زیرا به طور عمده از انقباض رگ های خونی جلوگیری می کنند.
آنها به بلوک های ساختمانی کمک می کنند
اگر گیاه خوار هستید و می خواهید برای دریافت مقدار پروتئین دریافتی روزانه خود به غذاهای گیاهی اعتماد کنید ، می تواند جستجوی شما را پایان دهد.
