کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی بتمن کار کردم
- شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
هر کس از ما ، در برهه ای از زمان یا زمان دیگر ، ممکن است قربانی اسهال شده باشد ، که معمولاً به عنوان حرکت شل شناخته می شود.
مقابله با این شرایط ممکن است برای ما بسیار دشوار باشد زیرا ما اغلب به دستشویی می دویدیم و ما را کاملاً خسته و کلافه می کند.
فیلم انگلیسی عاشقانه 2016
اما با آگاهی از چگونگی حل این مشکل ، کنار آمدن با شرایط ناخوشایند مرتبط با شل شدن مدفوع کاملاً آسان خواهد بود.
رژیم غذایی در هنگام اسهال نقش مهمی دارد. دانش مواد غذایی که باید در این شرایط اجتناب شود می تواند ناراحتی ما را تا حدود زیادی تسکین دهد.
درمان اسهال ، غذایی که باید بخورید | این موارد را در اسهال بخورید ، بلافاصله تسکین خواهید یافت. BoldSkyما در بولدسکی سعی کرده ایم آن دسته از غذاهایی را ذکر کنیم که هنگام حرکات شل باید کاملاً از آنها دور شود!
کافئین:
اگرچه ادامه روز بدون داشتن نوشیدنی های کافئین دار مانند چای یا قهوه دشوار است ، اما بهتر است از مصرف این نوشیدنی ها خودداری کنید زیرا ممکن است علائم اسهال را تشدید کند.
ببینیم چطور! کافئین به دلیل انقباض ناگهانی روده و حرکت سریع غذا نسبت به حالت عادی ، اجازه هضم غذای مصرفی ما را به درستی نمی دهد.
در نتیجه ، غذا به درستی جذب نمی شود. اسیدیته نوشیدنی های کافئین دار نیز می تواند علائم اسهال را بدتر کند.
الکل:
مصرف زیاد الکل می تواند ارتباط مستقیمی با ناراحتی معده داشته باشد! دلیل را به ما اطلاع دهید! اساساً ، الکل باعث تحریک روده می شود و توانایی جذب آب را کاهش می دهد.
بنابراین ، آب در مدفوع دفع می شود و باعث حرکات شل می شود. همیشه بهتر است برای سلامتی عمومی خود از مصرف الکل خودداری کنید!
غذاهای ادویه دار:
سطح تحمل غذاهای پرادویه ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. خوردن غذاهای پرادویه می تواند ارتباط مستقیمی با شل شدن مدفوع داشته باشد. خوب! به ما اطلاع دهید چرا!
این غذاها می توانند به راحتی پوشش داخلی معده و همچنین روده را تحریک کنند و بنابراین باعث حرکت سریع غذا بدون هضم مناسب می شود و در نتیجه باعث شل شدن مدفوع می شود.
برنامه های تلویزیونی مانند got
وقتی به سطح ادویه زیاد عادت ندارید ، احساس سوزش در ناحیه روده را به راحتی احساس می کنید. مصرف بیش از حد هر چیز برای سلامتی مضر است و غذاهای پرادویه نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
کلم و گل کلم:
برخی از سبزیجات را باید هنگام اسهال دور نگه دارید. برخی از این موارد شامل کلم و گل کلم است. سعی کنیم دلیل آن را درک کنیم!
سبزیجات فوق الذکر می توانند باعث نفخ شکم یعنی تجمع گاز در کانال غذایی شوند. بنابراین ، هنگامی که معده ناراحت هستید ، بهتر است کمی به آن استراحت دهید تا بارگذاری آن در غذاخوری های دشوار هضم.
بنابراین همیشه بهتر است از سبزیجاتی مانند کلم و گل کلم خودداری کنیم تا بتوانیم از این شرایط ناراحت کننده عبور کنیم.
غذاهای بدون قند:
شیرین کننده های مصنوعی را می توان در این دسته از غذاهایی قرار داد که در هنگام اسهال از آنها اجتناب شود. دلیل این موضوع را با ما در میان بگذارید!
این جایگزین های شکر می توانند حاوی ماده شیرین کننده ای به نام لیکازین باشند که از نظر ماهیت بسیار ملین است ، بنابراین علائم این بیماری را طولانی می کند.
این غذا همچنین منجر به گاز و نفخ می شود که باعث هضم مشکل می شود. بنابراین ، به سختی از شیرین کننده های مصنوعی دور باشید.
محصولات لبنی:
لبنیات مانند شیر ، کره ، پنیر نرم و بستنی مناسب اسهال نیستند. دلیل را به ما اطلاع دهید!
آنزیمی به نام لاکتاز برای هضم غذاهای حاوی شیر مورد نیاز است. این تولید آنزیم با شروع این شرایط تحریک کننده کم است. بنابراین ، معده در هضم فرآورده های لبنی بسیار دشوار است.
همچنین ، قندهای موجود در این ماده غذایی ممکن است باعث نفخ ، گاز و حالت تهوع شود ، شرایطی که ممکن است علائم حرکات شل را تشدید کند.
