دستور العمل آلو پاراتا | دستور العمل پنجابی Aloo Ka Paratha | دستور العمل Aloo Paratha پر شده

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
• 11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• اخبار مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
• فیلم ها Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
• ورزش ها IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 از آن غافل شدم ، روی بتمن کار کردم
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
• فن آوری تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
• اتومبیل Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

Aloo paratha یکی از غذاهای خوشمزه پنجابی است که در سراسر جهان محبوب است. انواع پاراتاها وجود دارد که ساخته می شوند ، با این وجود aloo paratha بیشترین طرفداران را دارد. آلو پراتا با پر کردن ماسالا آلو در خمیر آتا و پختن آن روی طاووس تهیه می شود.

Aloo paratha تند ، لطیف و کره ای است. در دهلی و پنجاب ، هنگامی که به طور واقعی ساخته می شود ، کره تقریبا از آن کره می ریزد. اگرچه رژیم های مدرن این موضوع را تأیید نمی کنند ، اما طعم و نشاط واقعی آن فقط در صورت تهیه به روش سنتی ظاهر می شود.

ورزش برای کوچک کردن شکم در یک هفته

aloo paratha غذایی سریع و آسان در خانه است. Aloo paratha یک دستور العمل عالی برای صبحانه ، ناهار و شام درست می کند. در واقع ، aloo paratha می تواند در هر زمان از روز خورده شود. آلو پراتا معمولاً با دهی یا کشک و یک ترشی خوشمزه همراه است. ترکیب این سه جادو ایجاد می کند و این غذا را به یک سوپراستار تبدیل می کند.

روش های زیادی وجود دارد که می توان از طریق آنها آلو پاراتا ساخت. در اینجا یک دستورالعمل ساده همراه با یک فیلم و یک روش گام به گام دقیق با تصاویر وجود دارد.

دستور تهیه ویدیوی ALOO PARATHA

دستور تهیه توسط: Meena Bhandari

نوع دستور العمل: دوره اصلی

خدمت می کند: 6 قطعه

• عطا - 2½ فنجان

  
  
  

  نمک - ½ قاشق غذاخوری + 2 قاشق چایخوری

  روغن - 1 قاشق غذاخوری + برای روغن کاری

  Ajwain - tth قاشق غذاخوری

  آب - 2 فنجان

  سیب زمینی - 1

  پیاز (ریز خرد شده) - 1 فنجان

  فلفل سبز (خرد شده) - 2 قاشق چایخوری

  پودر چیلی قرمز - 1 قاشق چایخوری

  پودر آمچور - 1 قاشق چایخوری

  برگ گشنیز (ریز خرد شده) -. قاشق چایخوری

  پودر جیرا - 1 قاشق چایخوری

• 1. به زودپز آب اضافه کنید.

  2. سیب زمینی را اضافه کنید و فشار دهید تا 2 سوت بپزد.

  3. اجازه دهید فشار در اجاق گاز کم شود.

  4. درب ظرف را باز کرده و پوست سیب زمینی آب پز را جدا کنید.

  5. سیب زمینی را در یک کاسه بزرگ اضافه کنید.

  6. آنرا خوب له کنید.

  7. پیاز خرد شده و فلفل قرمز را اضافه کنید.

  8. پودر چیلی قرمز و 2 قاشق چایخوری نمک اضافه کنید.

  9. بعلاوه ، پودر آمچور و برگهای گشنیز خرد شده را اضافه کنید.

  10. پودر جیرا را اضافه کنید.

  11. خوب با دست خود مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

  12. یک و نیم فنجان آتا را در یک کاسه مخلوط کن اضافه کنید.

  13. نصف قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید.

  14. یک قاشق غذاخوری روغن اضافه کنید.

  15. ajwain را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

  چگونه در یک هفته چربی بازو را کاهش دهیم

  16. کم کم آب اضافه کنید و آن را به صورت خمیر متوسط ​​و نرم درآورید.

  17. بخشهای متوسطی از خمیر را بردارید. آنها را کمی در میان کف دست خود بچرخانید و صاف کنید.

  18- خمیر پهن شده را در یک فنجان آتا فرو کرده و روی یک پایه نورد قرار دهید.

  19. با استفاده از وردنه آن را به صورت روتی صاف در آورید.

  20. یک قاشق از پر کردن سیب زمینی را در مرکز روی روتی اضافه کنید.

  21. لبه های خمیر را بگیرید و آن را چین بزنید به صورتی که چین ها به هم متصل شوند و انتهای باز آن را ببندید.

  22. آن را کمی صاف کرده و مقداری آتا را از هر دو طرف بپاشید.

  23- با دقت آن را با وردنه به صورت روتي صاف در آوريد.

  24. یک تشت صاف را گرم کنید.

  25. با احتیاط ، خمیر را از پایه غلتکی جدا کرده و به ظرف اضافه کنید.

  26. بگذارید یک دقیقه بپزد و آن را ورق بزنید تا از طرف دیگر بپزد.

  27. روی آن را به طور مساوی روغن بمالید و دوباره آن را برگردانید.

  28. اکنون ، روغن را به طرف دیگر بمالید و آن را چند بار تلنگر کنید تا هر دو طرف به درستی پخته شوند.

  عکس های سوشمیتا سن برای جهان 1994

  29. آن را از ظرف خارج کرده و گرم سرو کنید.

• 1. پیازها یک ماده اختیاری هستند.
• 2. اندازه روتی که در اینجا ساخته شده تقریباً 5 اینچ قطر دارد.
• 3. اطمینان حاصل کنید که انتهای باز آن به درستی مهر و موم شده است ، در غیر این صورت ماسالا هنگام غلت زدن از آن خارج می شود.
• 4. شما می توانید از طوای معمولی و یا از نوع نچسب استفاده کنید.
• 5. پاراتاها را می توان به جای روغن با کره پخت.

• اندازه سرو - 1 پاراتا
• کالری - 329 کالری
• چربی - 6.16 گرم
• پروتئین - 9.1 گرم
• کربوهیدرات ها - 62.28 گرم
• شکر - 3.9 گرم
• فیبر غذایی - 10.1 گرم

گام به گام - چگونه می توان ALOO PARATHA را ساخت

1. به زودپز آب اضافه کنید.

2. سیب زمینی را اضافه کنید و فشار دهید تا 2 سوت بپزد.

3. اجازه دهید فشار در اجاق گاز کم شود.

4. درب ظرف را باز کرده و پوست سیب زمینی آب پز را جدا کنید.

5. سیب زمینی را در یک کاسه بزرگ اضافه کنید.

6. آنرا خوب له کنید.

7. پیاز خرد شده و فلفل قرمز را اضافه کنید.

8. پودر چیلی قرمز و 2 قاشق چایخوری نمک اضافه کنید.

9. بعلاوه ، پودر آمچور و برگهای گشنیز خرد شده را اضافه کنید.

10. پودر جیرا را اضافه کنید.

11. خوب با دست خود مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید.

12. یک و نیم فنجان آتا را در یک کاسه مخلوط کن اضافه کنید.

13. نصف قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید.

14. یک قاشق غذاخوری روغن اضافه کنید.

15. ajwain را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.

16. کم کم آب اضافه کنید و آن را به صورت خمیر متوسط ​​و نرم درآورید.

17. بخشهای متوسطی از خمیر را بردارید. آنها را کمی در میان کف دست خود بچرخانید و صاف کنید.

18- خمیر پهن شده را در یک فنجان آتا فرو کرده و روی یک پایه نورد قرار دهید.

19. با استفاده از وردنه آن را به صورت روتی صاف در آورید.

20. یک قاشق از پر کردن سیب زمینی را در مرکز روی روتی اضافه کنید.

21. لبه های خمیر را بگیرید و آن را چین بزنید به صورتی که چین ها به هم متصل شوند و انتهای باز آن را ببندید.

22. آن را کمی صاف کرده و مقداری آتا را از هر دو طرف بپاشید.

بهترین فیلم عاشقانه انگلیسی

23- با دقت آن را با وردنه به صورت روتي صاف در آوريد.

24. یک تشت صاف را گرم کنید.

25. با احتیاط ، خمیر را از پایه غلتکی جدا کرده و به ظرف اضافه کنید.

26. بگذارید یک دقیقه بپزد و آن را ورق بزنید تا از طرف دیگر بپزد.

27. روی آن را به طور مساوی روغن بمالید و دوباره آن را برگردانید.

28. اکنون ، روغن را به طرف دیگر بمالید و آن را چند بار تلنگر کنید تا هر دو طرف به درستی پخته شوند.

29. آن را از ظرف خارج کرده و گرم سرو کنید.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت