9 نشانه که شما پدر سمی دارید
1. او شما را با خواهر و برادرتان مقایسه می کند
شما و خواهر بزرگترتان دو فرد کاملاً متفاوت هستید. اما از آنجایی که او یک دکتر با سه بچه است و شما یک معلم مجرد هستید، پدر شما دوست دارد سعی کند شما دو نفر را در مقابل هم قرار دهد. خواهرت راه بلند را طی می کند، اما متلک های مداوم پدرت همچنان باعث می شود احساس ناامنی کنی و مورد حمله قرار بگیری.
2. او به مرزها احترام نمی گذارد
شما پدرتان را دوست دارید، اما او همیشه برای دانستن جایگاهش مشکل داشته است. او عادت کرده است که بدون اطلاع قبلی در خانه شما حاضر می شود و انتظار دارد بتواند برای شام بماند. از آنجا که او را دوست دارید، تسلیم می شوید، اما حتی پس از اینکه از او می خواهید که بدون تماس تلفنی وارد نشود، او به این کار ادامه می دهد.
برای نقل قول های دوستان و خانواده سپاسگزارم
3. اصرار دارد بر حق باشد
پدر شما از هر کسی که تا به حال با شما قرار ملاقات داشته اید متنفر است و احساس می کند هیچ کس به اندازه کافی خوب نخواهد بود. او نظرات مشابهی در مورد اهداف شغلی، دوستان و تقریباً هر چیز دیگری دارد. اگر بیان کرده اید که از زندگی خود و افرادی که در آن هستند راضی هستید و او همچنان از کسب و کار شما دور نمی ماند، در این صورت رابطه شما با پدرتان ممکن است (اگر نه قبلا) سمی باشد.
4. پس از گذراندن وقت یا صحبت با او احساس خستگی می کنید
آیا هر بار که با پدرتان ارتباط برقرار می کنید احساس می کنید کاملاً هدر رفته اید؟ ما در مورد این صحبت نمی کنیم که احساس کنید باید برای مدتی تنها باشید - چیزی که می تواند حتی با افرادی که دوست داریم در اطرافشان باشند اتفاق بیفتد. تعامل با یک فرد سمی می تواند احساس شکست را در شما ایجاد کند زیرا تمایلات دراماتیک، نیازمند و مراقبت زیاد آنها می تواند انرژی را مستقیماً از شما بمکد.
5. او به طور مداوم نقش قربانی را بازی می کند
گاهی اوقات، والدین نمی‌توانند جلوی احساس گناه را در فرزندانشان بگیرند. (منظور شما چیست، شما برای روز شکرگزاری به خانه نمی آیید؟) اما بین ابراز ناامیدی و ایجاد یک محیط سمی با سرزنش دیگران برای احساساتشان تفاوت وجود دارد. اگر پدرتان به مدت یک هفته از صحبت کردن با شما امتناع کرد، زیرا تصمیم گرفتید روز شکرگزاری بعدی را با دوستان خود بگذرانید، ممکن است در منطقه ای سمی باشید.
6. او سعی می کند با شما رقابت کند
هر بار که با پدرتان تماس می گیرید تا در مورد ارتقای شغلی یا پیشرفتی در زمینه آموزش با فرزندتان صحبت کنید، او به ناچار صحبت را به سمتی هدایت می کند خود حرفه ای درخشان یا خود روش های بزرگ کردن شما هر رابطه سالمی باید یک خیابان دو طرفه باشد و اگر پدر شما نتواند پیروزی های شما را جشن بگیرد - بزرگ یا کوچک - نشانه این است که مشکلی وجود دارد.
7. همه چیز درباره اوست
فقط 45 دقیقه با پدرت تماس تلفنی گرفتی و متوجه شدی که او حتی یک سوال در مورد زندگی یا وضعیت تو نپرسیده است. اگر او با موضوع مهمی سروکار داشت یا اخبار هیجان انگیزی داشت، این یک چیز است. اما اگر تقریباً هر بار که صحبت می کنید این اتفاق می افتد، این رابطه می تواند سمی باشد.
8. همیشه رشته هایی متصل هستند
مطمئناً، پدر نوه ها را از مدرسه خواهد برد، اما شما هرگز نخواهید شنید که چقدر خوش شانس هستید که از او کمک می کنید ... به دنبال آن یک درخواست فوری برای سازماندهی مجدد زیرزمین او می شود. ما به والدینمان پیشنهاد نمی کنیم که هر کار کوچکی را برای ما انجام دهند، اما شما باید بتوانید یک لطفی بخواهید بدون اینکه او آن را بالای سر شما نگه دارد یا فوراً در ازای آن چیزی غیرمنطقی بخواهید.
9. راضی کردن او غیرممکن است
شما دائماً به عقب خم می شوید تا همه را در زندگی خود راضی نگه دارید، از جمله پدرتان. اکثر مردم به خاطر انعطاف و کمک شما سپاسگزار هستند، اما به نظر می رسد پدر شما همیشه بیشتر می خواهد. اگر دائماً احساس می‌کنید که از نظر او کوتاه می‌آیید، این موضوع به نحوه انجام کارها مربوط نمی‌شود، بلکه به او مربوط می‌شود.
فیلم های عاشقانه معروف انگلیسی
4 راه برای بهبود رابطه خود با پدرتان
1. انتظارات واقع بینانه تعیین کنید
در یک دنیای عالی، همه ما با همه افراد زندگی خود، از جمله با والدین خود، روابط قوی خواهیم داشت. اما نکته اینجاست که دنیا کامل نیست. برخی از زوج های والد-فرزند بهترین دوستان خواهند بود، در حالی که برخی دیگر صرفاً یکدیگر را تحمل می کنند. اگر به دنبال بهبود روابط خود هستید، در مورد آن واقع بین باشید. شاید قرار نیست شما بهترین دوستان باشید - این اشکالی ندارد. چیزی که می تواند خطرناک باشد این است که امید خود را به چیزی که هرگز رخ نخواهد داد و ناامید شدن در زمانی که به طور اجتناب ناپذیری اتفاق نمی افتد.
2. نبردهای خود را انتخاب کنید
گاهی اوقات ارزش دارد که با مخالفت موافقت کنید. پدران و دختران (و پسران)، اگرچه اغلب از بسیاری جهات شبیه هم هستند، باید به خاطر داشته باشند که در دوره های مختلف بزرگ شده اند و تجربیات متفاوتی را تجربه کرده اند. شما و پدرتان ممکن است ایده های کاملاً متفاوتی در مورد مشاغل، روابط و فرزندپروری داشته باشید، و این خوب است. مهم است که مناطقی را شناسایی کنید که هیچ یک از شما احتمالاً نظر خود را تغییر نمی‌دهد و موافقت می‌کنید که به عقیده دیگری بدون قضاوت یا خصومت احترام بگذارید.
3. بخشیدن را بیاموزید
به معنای واقعی کلمه، احساس رنجش برای شما بد است. مطالعات نشان داده است که کینه توزی دارند فشار خون را افزایش می دهد ، ضربان قلب و فعالیت سیستم عصبی. از طرف دیگر، پذیرش بخشش می تواند با کاهش سطح استرس، سلامت کلی را بهبود بخشد. فراتر از سلامت جسمانی، رها کردن می تواند سلامت روان، روابط و مسیر شغلی فرد را بهبود بخشد. خط سلامت گزارش ها خشم ساخته شده هدایت یک طرف می تواند به روابط دیگر نفوذ کند. دلخوری از پدرتان یا قضاوت در مورد رابطه خود با پدرتان می‌تواند اینگونه آشکار شود که سر بچه‌های خود فریاد می‌زنید. از تغییر دیدگاه خود تا دانلود یک برنامه مدیتیشن، اینجا هشت تمرین منحصر به فرد است تا به شما کمک کند کینه را رها کنید
4. تشخیص دهید که آیا رابطه شما قابل ترمیم نیست
هر زوج والد-کودکی هر از گاهی مشاجره دارند. اما اگر وقتی به خانه برگشتید همیشه احساس می‌کردید که بدترین خودتان هستید، خانواده‌تان می‌توانند در این راه قدم بگذارند. سمی قلمرو افراد سمی در حال تخلیه هستند. برخوردها شما را از نظر عاطفی محو می کند. ابیگیل برنر، M.D . 'زمان با آنها مراقبت از تجارت آنها است، که اگر عصبانی نباشید، شما را ناامید و ناامید می کند.' به خود اجازه ندهید که در نتیجه دادن و دادن و در ازای چیزی گرفتن، مست شوید.» آشنا بنظر رسیدن؟ در حالی که حذف یک والدین سمی از زندگی‌تان می‌تواند فوق‌العاده دشوار باشد، انجام این کار شرم آور نیست - به خصوص اگر احساس کنید همه چیز را امتحان کرده‌اید.
