هنر دیجیتال اثر کیتلین کالینزما همیشه در حال هیاهو هستیم روغن نارگیل و کره شی اما آیا در مورد کره انبه می دانید؟ به نظر می رسد، میوه مورد علاقه ما دارد زیاد از مزایای مراقبت از پوست ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و پروتئین‌های موجود در انبه - به‌ویژه کره آن - به همین دلیل است که در کرم‌های مصرفی ما یافت می‌شود. بالم لب و محصولات مراقبت از مو ما از دکتر شاسا هو که دارای گواهی هیئت مدیره است، پرسیدیم متخصص پوست و دکتر. برندت عضو هیئت مشاوره پوست، همه چیز درباره فواید کره انبه و اینکه چرا باید آن را به آن اضافه کنید روتین مراقبت از پوست شما .
کره انبه چیست؟
کره انبه از انبه به دست می آید. و در حالی که کل میوه فوایدی دارد، این دانه است که طلایی برای مراقبت از پوست و مو است. کره انبه دارای روغن های چرب است که از دانه های میوه انبه استخراج می شود. دکتر هو توضیح می دهد که این هسته های چوبی مملو از اسیدهای چرب غنی از مواد مغذی هستند که برای پوست ما مفید هستند. گودال از ماشینی عبور می کند که در آن به صورت سرد فشرده می شود و یک روغن طبیعی و خالص آزاد می کند. سپس روغن سبک به کره، کرم و مومیایی که در محصولات مراقبت از پوست خود پیدا می کنیم تبدیل می شود.
فواید سیب کاستارد برای دیابت
فواید کره انبه چیست؟
- پوست را آبرسانی و تغذیه می کند. ویتامین های A، E و C با هم کار می کنند تا رطوبت را حتی در سردترین روزها حفظ کنند. دکتر هو همچنین تاکید کرد که کره انبه سرشار از اسیدهای چرب مانند اسید اولئیک است که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد.
- از پوست و موی شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند . او توضیح می دهد که کره انبه سرشار از ویتامین C است که یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان ها برای سلامت پوست است. وی می افزاید: ویتامین C از پوست ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد هنگامی که پوست ما در معرض نور خورشید قرار می گیرد محافظت می کند. (در آن یادداشت: دکتر هو اشاره می کند که در حالی که ویتامین C در برابر آسیب خورشید محافظت می کند، نباید جایگزین SPF شما شود.)
- کاهش می دهد شکستگی و درخشندگی را بهبود می بخشد خشک ، آسیب دیده یا موهای رنگ شده . اجزای کلیدی - اسیدهای چرب مانند اسید پالمیتیک و ایزو استئاریک - در صاف کردن انتهای شکاف شده، کاهش شوره سر و تقویت رشته های شما معجزه می کنند. سعی کن بپوشی ماسک مو کره انبه یک شبه تا اجازه دهید هنگام خواب، جادوی خود را عمل کند.
- پوست شما را ترمیم و بازسازی می کند. به لطف ویتامین E و C موجود در ترکیب طبیعی، می تواند ظاهر خطوط ریز، چین و چروک و لکه های تیره را کاهش دهد. کره همچنین می تواند علائم کشش را نرم کرده و جای آکنه را کاهش دهد.
- نواحی تحریک شده را تسکین می دهد . آیا آفتاب سوختگی، گزش حشرات یا پوست مستعد آکنه دارید؟ کره انبه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی برای تسریع در بهبود است. همچنین غیر کومدون زا است، بنابراین لازم نیست نگران مسدود شدن منافذ یا جوش‌های پوستی باشید.
آیا استفاده از کره انبه عوارضی دارد؟
کره انبه کاملا بی خطر است، مگر اینکه به انبه حساسیت داشته باشید (در این صورت، احتمالاً باید آن را کنار بگذارید). صرف نظر از این، اگر برای اولین بار از کره انبه استفاده می کنید، همیشه باید یک تست پچ انجام دهید. در صورت مشاهده هر گونه جوش یا سوزش، فورا مصرف را قطع کرده و با پزشک خود مشورت کنید.
فهمیدم. اما تفاوت بین کره انبه و کره شی چیست؟
در حالی که هر دو کره دارای ویژگی های مشابهی هستند (یعنی قدرت مرطوب کنندگی آنها)، آنها دارای تفاوت های کلیدی هستند که به خرید بعدی شما کمک می کند.
- برای یکی، رایحه می تواند عامل بزرگی باشد. هشدار اسپویلر: کره انبه اینطور نیست در حقیقت بوی انبه می‌دهد. کره بوی کمی دارد یا اصلاً بویی ندارد، بنابراین وقتی از آن استفاده می‌کنید، انتظار نداشته باشید که بویی شبیه یک منطقه گرمسیری بدهد. از سوی دیگر، کره شیا دارای رایحه ای کاملاً آجیلی است که ممکن است برای برخی آزاردهنده باشد.
- هر دو سریع جذب شود اما کره انبه کمی سبک تر است، کاربرد نرم تری دارد و پسماند روغنی از خود باقی نمی گذارد. برخی از کره‌های شیا می‌توانند سنگین‌تر و گاهی چرب یا دانه‌دار باشند.
- در روشی که شما ذخیره می کنید کره انبه در مقابل کره شیا می تواند تفاوت را ایجاد کند. در حالی که کره شیا ماندگاری طولانی تری دارد (11 تا 12 ماه)، می توانید انتظار داشته باشید در لحظه ای که به دمای اتاق می رسد جامد شود. در همین حال، نقطه ذوب پایین کره انبه، بافت آن را کرمی و کرکی نگه می دارد.
خوب، آیا نکات دیگری وجود دارد که باید بدانم؟
سه نکته برای خرید، نگهداری و استفاده از کره انبه وجود دارد تا بهترین تجربه را داشته باشید.
- هنگام خرید کره انبه خود: تصفیه نشده راهی است که باید رفت. این معمولا یک رنگ مایل به سفید است و به صورت بلوک (یا کرم آماده) می آید. فراموش نکنید که لیست مواد تشکیل دهنده را برای هر گونه مواد شیمیایی یا افزودنی بررسی کنید.
- نحوه نگهداری کره انبه: کره انبه در صورت نگهداری صحیح بین 4 تا 6 ماه دوام می آورد. اگر می خواهید از ذوب شدن و ماندگاری بیشتر آن جلوگیری کنید، آن را در محیطی تاریک و خنک نگهداری کنید. ما همچنین توصیه می کنیم آن را در یخچال قرار دهید (به خصوص برای احساس خنکی بیشتر اگر با پوست تحریک شده یا ملتهب سر و کار دارید).
- هنگام استفاده از کره انبه: از قاشق، اسکوپ یا هر چیزی که انگشتان شما نیست استفاده کنید. آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که کره انبه خود را در معرض حرارت، کثیفی یا باکتری قرار دهید. بعلاوه، مقدار کمی خیلی زیاد می شود (یک قاشق به اندازه یک چهارم این کار را انجام می دهد!). آن را روی نواحی خشک و تمیز بمالید تا پوستتان در بقیه روز مرطوب بماند. دکتر هو پیشنهاد می کند از کره انبه یک بار در روز استفاده کنید (مخصوصاً برای افرادی که پوست خشک دارند) و آن را مستقیماً روی پوست بمالید (نیازی نیست ابتدا آن را روی دستان خود ماساژ دهید).
طرز تهیه کره بدن انبه
خوب، شما به تازگی مقداری کره انبه خالص خریداری کرده اید و اکنون زمان آن است که کره بدن خود را درست کنید. قبل از شروع، به ½ به یک فنجان بلوک کره انبه، ¼ به ½ فنجان روغن حامل (مانند جوجوبا ، بادام شیرین ، آرگان ، سگ ابی یا روغن آووکادو برای نام بردن چند مورد)، یک اسانس (مانند اسطوخودوس ، بابونه ، گل رز یا چوب صندل)، همزن برقی و یک قابلمه.
مرحله 1: ابتدا قابلمه را با ¼ لیوان آب بریزید و روی اجاق بگذارید. سپس بلوک کره انبه را قبل از اینکه به قابلمه اضافه کنید، مکعبی کنید.
گام 2: روغن مورد علاقه خود را به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید. پس از ذوب شدن ترکیب، حرارت را خاموش کرده و قابلمه را بردارید. بگذارید مخلوط به مدت ده دقیقه خنک شود تا سفت شود اما جامد نباشد. (نکته مفید: آن را در فریزر قرار دهید تا فرآیند خنک شدن سریعتر شود.)
مرحله 3: مخلوط را به همزن برقی خود منتقل کنید و آن را به آرامی روشن کنید. اجازه دهید پنج دقیقه هم بزنید و حدود 20 تا 40 قطره از اسانس مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید (برای فواید و عطر بیشتر). بعد از پنج دقیقه بررسی کنید که بافت کرمی و پف دار باشد.
مرحله 4: هنگامی که کره بدن شما به حالت کامل رسید، آن را در یک ظرف شیشه ای قرار دهید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. در صورت نیاز استفاده کنید.
نحوه استفاده از روغن درخت چای روی صورت
غذای آماده
اگر به دنبال یک جایگزین طبیعی برای پوست صاف و هیدراته هستید، به دنبال کره انبه نباشید. فواید زیادی برای ترمیم و تسکین پوست شما دارد. به علاوه، فقط چهار مرحله طول می کشد تا کره بدن خود را در خانه درست کنید. شما نمی توانید با آن اشتباه کنید.
مربوط: 21 کاربرد کره شیا که ما را وادار می کند شرط بندی کنیم که روغن نارگیل بعدی است
هم اکنون خریداری کنید کره انبه خالص
20 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید داروهای باستانی برای سلامتی کره انبه خام
15 دلار
نحوه پخت کیک در حالت کانوکشن مایکروویوهم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید کره انبه مرطوب کننده Sky Organics
18 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید کرم صورت آنتی اکسیدان تریپل دکتر برانت
64 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید کره بدن شفاف کننده تازه گلبرگ
8 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید بادی شاپ کره بدن انبه
17 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید مرطوب کننده بدن فلورانس بای Mirror Magic Illuminating Body
18 دلار
هم اکنون خریداری کنید
هم اکنون خریداری کنید ماسک ترمیم کننده سد انبه استوایی اسموز بیوتی
50 دلار
هم اکنون خریداری کنید
