کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Yonex-Sunrise India Open 2021 قرار است در ماه مه برگزار شود و پشت درهای بسته برگزار شود
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
چه کسی نمی خواهد ناخن های بلند ، قوی و سالم داشته باشد؟ همه ما انجام می دهیم! اما ما اغلب وقتی می بینیم ناخن هایمان در حال شکستن یا از بین رفتن درخشندگی خود هستند ناامید می شویم و مجبور می شویم آنها را مرتب کنیم. ما همچنین اعتماد زیادی به اسپا و سالن ها داریم و حتی سراغ آن مانیکورهای گران قیمت و درمان های ناخن می رویم. اما آیا در آخر این همه ارزش دارد؟
اگر این س mindال ذهن شما را برافروخت ، وقت آن است که از آن روش های درمانی گران قیمت دور شوید و نگاهی به چیزی واقعی تر و طبیعی تر - مانند درمان های خانگی بیندازید. برای این منظور ، می توانید به سادگی از برخی مواد شگفت انگیز که به راحتی در آشپزخانه شما موجود است استفاده کنید و هرگز نگران شکننده یا آسیب دیده شدن ناخن ها نباشید.
در زیر برخی از داروهای خانگی بسیار شگفت انگیز برای رشد سریع ناخن ها ذکر شده است.
1. موز و تخم مرغ
موز و تخم مرغ منبع غنی بیوتین است که توانایی بهبود قدرت ناخن را فقط با استفاده از آن برای چند هفته دارد. برای مصرف بیوتین می توانید موز و تخم مرغ را در رژیم روزانه خود بگنجانید یا حتی با استفاده از این مواد ناخن را در خانه خیس کنید. [1]
عناصر
- تفاله موز له شده 2 قاشق غذاخوری
- 1 تخم مرغ
چطور انجام دادن
- یک تخم مرغ را در یک کاسه کوچک باز کنید.
- مقداری تفاله موز له شده به آن اضافه کنید و هر دو ماده را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر چسبناک بدست آورید.
- حالا ناخن های خود را درون کاسه فرو کنید و بگذارید چند دقیقه بماند ، ترجیحاً 10-15 دقیقه.
- دستان خود را با آب بشویید و آنها را با حوله تمیز خشک کنید.
- این کار را برای نتایج دلخواه روزانه دو بار تکرار کنید.
2. پرتقال و لیمو
پرتقال و لیمو به وفور ویتامین C دارند که برای تولید کلاژن حیاتی است. کلاژن پروتئینی است که به بافت هایی که عناصر سازنده ناخن شما هستند قدرت و شکل می دهد. به طور خلاصه ، ویتامین C باعث رشد سریع ناخن می شود. [دو]
عناصر
- و frac12 فنجان آب پرتقال
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
چطور انجام دادن
- در یک کاسه ، مقداری آب پرتقال اضافه کنید.
- بعد ، مقداری آب لیمو به آن اضافه کنید و هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
- ناخن های خود را حدود 10-15 دقیقه در مخلوط خیس کنید.
- دستان خود را با آب بشویید و خشک کنید.
- برای نتیجه مطلوب ، روال را دو بار در روز تکرار کنید.
3. آووکادو ، کیوی ، و عسل
آووکادو و کیوی سرشار از روی هستند که رشد سالم و سریع ناخن ها را تسهیل می کنند. [3]
بازی برای بازی در یک مهمانی
مصرف ناکافی روی می تواند منجر به شکنندگی ناخن شود. در واقع ، حتی ممکن است به دلیل کمبود روی ، شاهد لکه های سفید رنگی روی ناخن های خود باشید.
تمیز کردن ناخن ها در خانه DIY: ناخن های زرد را در خانه تمیز کنید بولدسکیمی توانید با استفاده از آووکادو ، کیوی و عسل یک رب خانگی درست کنید و آن را به صورت موضعی روی ناخن های خود بمالید یا حتی می توانید یک آب میوه آووکادو و کیوی درست کنید و برای بهترین نتیجه مصرف کنید.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری تفاله آووکادو
- 1 قاشق غذاخوری تفاله کیوی
- 1 قاشق غذاخوری عسل
چطور انجام دادن
- در یک کاسه کوچک مقداری تفاله آووکادو له شده و مقداری تفاله کیوی اضافه کنید.
- بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
- خمیر را روی ناخن های خود بمالید و اجازه دهید حدود چند دقیقه بماند.
- دستان خود را با آب بشویید و آنها را با حوله تمیز خشک کنید.
- برای دستیابی به نتایج مطلوب ، این فرآیند را دو بار در روز تکرار کنید.
4. روغن ماهی
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که به روان سازی و همچنین مرطوب سازی ناخن ها کمک می کند ، بنابراین باعث رشد سریع و سالم آنها می شود. علاوه بر این ، اسیدهای چرب همچنین به کاهش هر نوع التهاب در بستر ناخن شما کمک می کند ، بنابراین رشد ناخن سالم را تقویت می کند. [4]
عناصر
- 5 کپسول روغن ماهی
چطور انجام دادن
- کپسول های روغن ماهی را ترک خورده و روغن آن را استخراج کنید.
- یک پنبه برداشته ، آن را به روغن ماهی آغشته کرده و روی ناخن های خود بمالید.
- بگذارید حدود نیم ساعت روی آن بماند.
- آن را با آب بشویید.
- برای دستیابی به نتایج مطلوب ، این فرآیند را دو بار در روز تکرار کنید.
5. شیر و ماست
ناخن های شما از پروتئین فیبری به نام کراتین تشکیل شده است که عمدتا ناخن های شما را سالم نگه می دارد و از هر گونه آسیب محافظت می کند. و برای حفظ تعادل کراتین در ناخن ها ، باید پروتئین کافی مصرف کنید زیرا پروتئین برای تقویت تولید کراتین ضروری است.
شیر و ماست منابع عالی پروتئین هستند. بنابراین ، آنها از رشد سریع و سالم ناخن در صورت استفاده موضعی یا مصرف اطمینان حاصل می کنند. [5]
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری شیر
- 1 قاشق غذاخوری ماست (کشک)
چطور انجام دادن
- در یک کاسه کوچک مقداری شیر اضافه کرده و آن را با ماست مخلوط کنید.
- ناخن های خود را به این مخلوط آغشته کرده و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بماند.
- پس از مدت زمان گفته شده ، ناخن های خود را از مخلوط خارج کرده و دستان خود را کاملا بشویید.
- این نتایج را دو بار در روز تکرار کنید تا نتایج مطلوبی را کسب کنید.
