کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- مربیان آمریکایی دوره های انگلیسی را برای مربیان هندی هدایت می کنند
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 از آن غافل شدم ، روی بتمن کار کردم
- قیمت طلا برای NBFC نگران کننده نیست ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Mahindra Thar Bookings عبور از 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
زانو زدودن سیاهی بسته DIY | का कालापन | نحوه از بین بردن سیاهی زانو | BoldSkyآیا آرزو کرده اید که آن لباس زیبا را بپوشید اما به دلیل تاریکی زانو قادر به پوشیدن آن نیستید؟ آیا تیرگی زانو باعث می شود شما هوشیار باشید؟ خوب ، مطمئنا اینگونه است اما نگران نباشید زیرا ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم ، همانطور که در مقاله امروز ، ما حدود 15 روش مختلف را ذکر کردیم که در آن می توانید از محصولات خانگی خود برای خلاص شدن از شر آن زانوهای تیره استفاده کنید.
اما قبل از شروع ، بیایید ببینیم چه عواملی باعث تیرگی زانوها می شود؟ پوست اطراف زانو و آرنج معمولاً ضخیم تر است و به همین دلیل غدد چربی وجود ندارد که باعث خشک شدن پوست می شود.
بنابراین ، اگر یک رژیم بهداشتی مناسب را دنبال نکنید ، پوست اطراف زانو و آرنج بسیار تیره می شود.
عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند زانو و آرنج را مانند مالش مکرر ، عوامل ژنتیکی ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب ، عدم تعادل هورمونی ، تجمع پوست مرده ، افزایش رنگدانه ملانین ، چاقی و غیره تیره کند.
بعضی اوقات ، به نظر نمی رسد که اسکراب زدن با آب و صابون اصلاً تفاوتی ایجاد کند. اما روش هایی وجود دارد که می توانید از تیرگی زانوها خلاص شوید و پوستی سالم و درخشان بدست آورید. بنابراین ، دفعه بعدی که تیرگی زانوها و آرنج های خود را مشاهده کردید ، فقط این 15 روش درمانی خانگی را دنبال کنید که مطمئنا مشکل شما را برطرف می کنند. این موارد به شرح زیر است:
1. جوش شیرین:
جوش شیرین یکی از موثرترین درمان ها برای درمان تیرگی زانوها است. جوش شیرین یک اسکراب طبیعی است و به خلاص شدن از سلول های مرده پوست کمک می کند و به تدریج رنگ پوست را بازیابی می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین.
• 1 قاشق غذاخوری شیر.
بهترین فیلم های انگلیسی رام کام
روش:
• در یک کاسه ، جوش شیرین و شیر را مخلوط کنید و آنها را مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید.
• حالا این خمیر را روی زانوها بمالید و به مدت 2-3 دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید.
• آن را با آب معمولی بشویید.
• این روند را هر روز متناوب برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
2. نعناع و آب لیمو:
نعناع متشکل از روغنهای اساسی مختلف است که قادر به از بین بردن سلولهای مرده پوست در اطراف زانوهای تیره است. روغن های موجود در آن باعث تقویت کلاژن در بدن می شوند و به حفظ یکنواختی پوست کمک می کنند.
لیمو یک آنتی اکسیدان است و دارای خواص سفید کنندگی است که به خلاص شدن از سلول های مرده پوست کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• یک مشت برگ نعناع.
• نصف لیمو.
روش:
• در یک ظرف ، یک فنجان آب و یک مشت برگ نعناع اضافه کنید. بگذارید 2-3 دقیقه بجوشد.
• حالا آب نصف لیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
• اکنون محلول را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود.
• یک پنبه را در محلول خیس کنید و آن را روی زانوهای تیره قرار دهید.
• حداقل 20 دقیقه محلول را بگذارید.
• آن را با آب گرم بشویید.
• هر روز 2 بار از این روش درمانی برای نتیجه بهتر استفاده کنید.
3. شکر و روغن زیتون:
گرانولهای قند به لایه برداری سلولهای مرده پوست و بازگرداندن رنگ طبیعی پوست کمک می کنند.
خواص طبیعی روغن زیتون پوست را صاف و نرم می کند و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• قند.
• روغن زیتون.
روش:
• مقادیر مساوی شکر و روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کرده و به صورت خمیر غلیظ در آورید.
• این خمیر را روی زانوها بمالید و به مدت 5 دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید.
• آن را با آب گرم و صابون ملایم بشویید.
• این روش را یک بار در هفته تکرار کنید تا نتیجه بهتری حاصل شود.
4. لیمو و عسل:
خاصیت لایه بردار و سفیدکننده لیمو کمک می کند تا پوست رنگ طبیعی خود را بازیابد. به آرامی سلول های مرده پوست را لایه برداری کرده و پوست را نرم می کند.
عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعی است ، به این معنی که به حفظ رطوبت کمک می کند و پوست را مرطوب و نرم نگه می دارد.
آنچه شما نیاز دارید:
• 1 قاشق غذاخوری عسل.
• 1 لیمو.
روش:
• یک کاسه برداشته و عسل و آبلیموی فشرده را اضافه کنید.
چگونه موهای صاف دائمی در خانه داشته باشیم
• آنها را به درستی مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آورید.
• حالا خمیر را مستقیماً روی زانوها بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
• آن را با آب معمولی بشویید.
• برای نتیجه بهتر این روند را در هفته سه بار تکرار کنید.
5. آرد گرم و لیمو:
مواد معدنی ضروری ، ویتامین ها ، پروتئین ها و ... موجود در آرد گرم با از بین بردن سلول های مرده و لکه های پوست به عنوان یک لایه بردار خوب برای پوست عمل می کنند. همچنین باعث می شود زانوها روشن و نرم به نظر برسند.
آنچه شما نیاز دارید:
• آرد گرم.
• 1 لیمو.
روش:
• در یک کاسه ، یک مشت آرد گرم اضافه کنید و یک لیمو را در آن فشرده کنید. مطمئن شوید که آن را به صورت خمیر غلیظ در آورده اید.
• خمیر را به زانوها بمالید و به مدت 4-3 دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید.
• آن را با صابون ملایم و با آب معمولی بشویید.
• این روند را یک بار در هفته تکرار کنید.
6. خیار:
خاصیت سفید کننده طبیعی موجود در خیار به روشن شدن تیرگی زانوها و مرطوب و لطیف نگه داشتن پوست کمک می کند. همچنین ناخالصی های موجود در لایه های خارجی پوست را از بین می برد و احساس شادابی و تمیز بودن پوست را حفظ می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• یک خیار.
روش:
• خیار را به برش های ضخیم برش دهید و حداقل 10 دقیقه آن را روی زانوها بمالید.
• بعد از آن 5 دقیقه دیگر آن را بگذارید.
• آن را با آب معمولی بشویید.
• این روند را هر روز تکرار کنید.
7. شیر:
شیر حاوی اسید لاکتیک است ، به این معنی که به کاهش رنگدانه های پوست کمک می کند ، سلول های مرده پوست را دفع می کند و پوست را مرطوب نگه می دارد. این روش کندتر از سایر روش ها کار می کند اما بسیار موثر است.
آنچه شما نیاز دارید:
• 1 فنجان شیر پرچرب.
روش:
• یک پنبه را به یک فنجان شیر پرچرب آغشته کنید و آن را روی زانوها بمالید.
• بگذارید پوست شیر را کاملاً جذب کند.
• این روند را هر روز تکرار کنید.
8. کره شی و کره کاکائو:
کره شی و کره کاکائو چربی های طبیعی هستند و مرطوب کننده خوبی برای پوست هستند. آنها به نرمی پوست کمک می کنند و همچنین سلولهای مرده پوست و لکه های تیره زانو را از بین می برند.
آنچه شما نیاز دارید:
• کره شی و کره کاکائو.
چگونه به طور طبیعی از ایجاد جوش جلوگیری کنیم
روش:
• قبل از خواب کره شی یا کره کاکائو را مستقیماً روی زانوها قرار دهید.
• بگذارید یک شب بماند.
• این کار را هر شب برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
9. آلوئه ورا:
آلوئه ورا مملو از بتاکاروتن ، آنتی اکسیدان ، ویتامین C و E است که همگی به روشن شدن تیرگی زانوها کمک می کند و همچنین پوست را نرم و مرطوب نگه می دارد.
آنچه شما نیاز دارید:
• برگ تازه آلوئه ورا.
روش:
• یک برگ آلوئه ورا را ببرید و آب آن را بگیرید.
• آب تازه را روی زانوهای تیره خود بمالید.
• اکنون ، ژل را حدود 30 دقیقه روی زانوها بگذارید.
• آن را با صابون ملایم تمیز کنید.
• برای رسیدن به بهترین نتیجه ، این فرآیند را به موقع و در روز تکرار کنید.
10. روغن نارگیل:
روغن نارگیل حاوی ویتامین E است که به روشن شدن رنگ پوست کمک می کند و همچنین پوست را مرطوب و مرطوب نگه می دارد. همچنین از روغن نارگیل برای ترمیم پوست آسیب دیده و تیره استفاده می شود.
آنچه شما نیاز دارید:
• روغن نارگیل.
روش:
• بلافاصله پس از استحمام ، روغن نارگیل را روی زانوها بمالید.
• اکنون ، روغن را به مدت 5 دقیقه روی زانوها ماساژ دهید.
• این روند را هر روز تکرار کنید.
11. ماست و سرکه سفید:
ماست نیز مانند شیر حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی عمل می کند و به روشن شدن پوست کمک می کند. همچنین یک مرطوب کننده عالی است. اسید استیک موجود در سرکه سفید به سفید شدن پوست تیره کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• 1 قاشق چایخوری ماست ساده.
• 1 قاشق چایخوری سرکه سفید.
روش:
• در یک فنجان ماست ساده و سرکه سفید را مخلوط کنید و آنها را به صورت خمیر صاف درآورید.
• این خمیر را روی زانوی تیره شده خود بمالید و بگذارید خشک شود.
• آن را با صابون ملایم بشویید.
علائم زودیاک چیست
• این کار را چند هفته هر روز انجام دهید.
12. کرم زردچوبه و شیر:
زردچوبه حاوی خاصیت مقوی و سفید کنندگی خاصی است که به خلاص شدن از شر تیرگی زانو کمک می کند.
آنچه شما نیاز دارید:
• خرچنگ زردچوبه.
• 1 قاشق چایخوری خامه شیر.
روش:
• در یک فنجان ، کمی زردچوبه و یک قاشق چای خوری خامه شیر اضافه کنید.
• آنها را خوب مخلوط کنید تا خمیر غلیظی بدست آورید.
• این خمیر را روی زانوها بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
• بگذارید خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
• این کار را هر روز برای نتیجه بهتر تکرار کنید.
13. بادام ، پوسته بادام و خامه تازه:
بادام سرشار از آنتی اکسیدان است که به روشن شدن پوست کمک می کند و همچنین یک لایه بردار عالی است.
آنچه شما نیاز دارید:
• یک مشت بادام.
• پوسته بادام.
• 1 قاشق غذاخوری خامه تازه.
روش:
• بادام را در مخلوط کن اضافه کرده و آنرا آسیاب کنید تا پودر شود. همین کار را با پوسته های آن انجام دهید.
• اکنون ، در یک کاسه ، 1 قاشق غذاخوری بادام پودر شده و 1 قاشق غذاخوری پوسته بادام پودر شده اضافه کنید.
• آنها را با 1 قاشق غذاخوری خامه تازه خوب مخلوط کنید.
• حالا این خمیر را روی زانوها بمالید و به مدت 10 دقیقه با حرکت دورانی ماساژ دهید.
• حالا اسکراب را به مدت 5 دقیقه روی زانوها بگذارید.
• آن را با آب معمولی بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
غذاهایی که برای از بین بردن چربی شکم باید اجتناب کرد
14. برس لایه بردار:
برس لایه بردار به از بین بردن سلولهای مرده پوست از ناحیه زانو و روشن شدن رنگ پوست کمک می کند. این یک روش موثر است اما باید هنگام استفاده از آن مراقب باشید ، زیرا باعث ناراحتی پوست می شود.
آنچه شما نیاز دارید:
• برس لایه بردار.
روش:
• زانوها را مرطوب کنید و با کمک برس لایه بردار ، ناحیه آسیب دیده را بمالید.
• اطمینان حاصل کنید که هنگام مالش دادن نرم و ملایم هستید.
• می توانید این کار را هر روز انجام دهید تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.
15. لوسیون ضد آفتاب:
لوسیون های ضد آفتاب از پوست در برابر اشعه های مضر UV خورشید که باعث تیرگی پوست می شود ، محافظت می کنند.
آنچه شما نیاز دارید:
• لوسیون ضد آفتاب.
روش:
• ضد آفتاب را روی زانوها بزنید. آن را روی بدن خود بمالید تا از برنزه شدن آفتاب جلوگیری کند.
• حتماً 20 دقیقه قبل از بیرون آمدن از آفتاب ، از لوسیون ضد آفتاب استفاده کنید.
• هر روز از این استفاده کنید.
