نقل قول های روز ولنتاین برای عاشقان
چریش یک درمان همه منظوره است که از نسل ها منتقل شده است و اکنون این فولکلور توسط علم ثابت شده پشتیبانی می شود. در حالی که همیشه جایگاه برجسته ای در آیورودا داشت، محققان غربی اخیراً شروع به بررسی فواید متعدد آن برای زیبایی و درمان های مراقبت از مو کرده اند.
چریش که به «سروا روگ نیرارنینی» نیز معروف است، یعنی شفادهنده همه خوراکی‌ها، گیاهی محبوب بوده است. هزاران سال است که در هند برای درمان بیماری های پوستی مختلف استفاده می شود دکتر رینکی کاپور، متخصص پوست و جراح پوست در کلینیک های زیبایی می گوید. دارای ویتامین E، آنتی اکسیدان، خواص ضد عفونی کننده و اسیدهای چرب ضروری است.
مطالعات متعددی انجام شده است که خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد التهابی، ضد عفونی کننده، تب بر و آنتی هیستامینی چریش را اثبات می کند. یکی از معدود گیاهانی است که از هر قسمت آن می توان به طور مفید استفاده کرد و روغن چریش محبوبیت زیادی به دست آورده است دکتر کاپور توضیح می دهد که در چند سال اخیر.
همچنین است روغن آبرسان خوب دکتر جیشری شاراد متخصص پوست مشهور توضیح می دهد که در موارد پسوریازیس و اگزما دوباره به دلیل خواص ضد التهابی و اثرات مرطوب کنندگی آن.
خواص شگفت انگیز روغن چریش
تصویر: 123rf
روغن چریش از میوه استخراج می شود و حاوی بسیاری از مواد تشکیل دهنده است مفید برای پوست مانند اسیدهای چرب، ویتامین سی و E، تری گلیسیریدها، کاروتنوئیدها، لیمونوئیدها، کلسیم، اسید اولئیک و نیمبین. دکتر اسمریتی نسوا سینگ، مشاور پوست در بیمارستان فورتیس، مولاند، به یاد می‌آورد: «به‌طور سنتی، بچه‌ها را به دلیل خواص ضدعفونی‌کنندگی آن، برای کمک به مقابله با هر گونه عفونت ویروسی، با آب دم‌شده با برگ‌های چریش حمام می‌کردند».
فواید روغن چریش برای پوست
خشکی پوست را درمان می کند
در ویتامین E موجود در روغن چریش به راحتی به داخل پوست نفوذ می کند ، ترک ها را التیام می بخشد و رطوبت را قفل می کند تا حتی به خشک ترین پوست ها بافتی صاف بدهد.
نحوه استفاده از آن: 2-3 قطره روغن چریش را روی یک مشت لوسیون مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید درمان خشکی . یا می توانید روغن چریش را با بادام شیرین یا مخلوط کنید روغن کنجد به نسبت 70:30 و خوب مخلوط کنید تا مرطوب کننده شما درست شود. روی تمام بدن بمالید و سی دقیقه بگذارید قبل از شستشو آن را بشویید.
با چین و چروک مبارزه می کند
تصویر: 123rf
چگونه سریع از شر حلقه های سیاه خلاص شویم
کاروتنوئیدها، اسیدهای اولئیک و ویتامین E. تولید کلاژن و الاستین پوست را افزایش می دهد و پوست را هیدراته نگه می دارد و در نتیجه باعث کاهش نشانه های پیری و بهبود خاصیت ارتجاعی، استحکام، نرمی و لطافت پوست.
نحوه استفاده از آن: برای مبارزه با چین و چروک، 30 میلی لیتر روغن چریش را با 200 میلی لیتر ترکیب کنید روغن جوجوبا و پنج قطره روغن اسطوخودوس خالص. خوب تکان دهید تا مخلوط شوند. این مرطوب کننده را ۲ تا ۳ بار در روز روی پوست خود بمالید.
رطوبت پوست را دست نخورده نگه دارید
اسیدهای چرب و ویتامین E به راحتی می توانند به لایه های عمیق پوست برسند و سد محافظ پوست را بازسازی و دوباره پر می کند برای جلوگیری از خشکی
نحوه استفاده از آن: پوست خود را با گلاب پاک کنید. روغن چریش مخلوط با روغن جوجوبا را به آرامی روی پوست خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند. با آب سرد بشویید.
تصویر: 123rf
آکنه را درمان می کند
مطالعات اثربخشی روغن چریش را برای درمان طولانی مدت آکنه ثابت کرده است . خواص ضد باکتریایی اسیدهای لینولئیک موجود در روغن باکتری ها را از بین می برد، قرمزی را صاف می کند و ظاهر آن را کاهش می دهد. جای جوش همچنین.
نحوه استفاده از آن: مخلوط کردن ¼ قاشق چایخوری روغن چریش با زمین فولر. آب را اضافه کنید تا خمیر شود. این ماسک را روی صورت و سایر نواحی آسیب دیده از آکنه بمالید و بگذارید خشک شود. با آب معمولی بشویید.
محو کننده اسکارها و لکه های آکنه
ویتامین E مصرفی
نحوه استفاده از آن: ناحیه آسیب دیده را با چند قطره روغن چریش آغشته کنید و بگذارید حدود 20 دقیقه قبل از شستشو خیس بخورد. همچنین می توانید از یک توپ پنبه ای برای فشار دادن روغن در پوست استفاده کنید. این کار را روزانه انجام دهید تا به نتیجه برسید. روغن چریش رقیق نشده را بیش از سی دقیقه روی بدن بگذارید.
تصویر: 123rf
با عفونت ها مبارزه می کند
خواص ضد عفونی آن، به طور سنتی توسط متخصصان طبیعی برای درمان بیماری پای ورزشکار، که معمولا به عنوان عفونت قارچی انگشتان پا شناخته می شود، استفاده می شود. اسیدهای چرب ضروری آن نیز به بهبود خشکی کمک می کنند پاهای ترک خورده . آن را نیز قرمزی و التهاب روی پوست را کاهش می دهد ناشی از اگزما، آکنه، سوختگی، پسوریازیس و بثورات پوستی و تسکین سریع خارش و خشکی پوست است. نیمبین موجود در روغن چریش به مبارزه با عفونت پوست کمک می کند .
نحوه استفاده از آن: روغن چریش را با روغن کارانجا مخلوط کنید و 10 دقیقه قبل از خواب درست روی پاهای خود ماساژ دهید. این کار را روزانه تمرین کنید تا بهترین نتیجه را ببینید.
بسته های صورت چریش DIY برای همه مشکلات پوستی
تصویر: 123rf
برای منافذ بزرگ شده
برای از بین بردن منافذ باز صورت، بسته صورت را بردارید می تواند مفید باشد 3-4 برگ خشک چریش را بردارید و با یک قاشق چایخوری آب پرتقال، یک قاشق چایخوری عسل، یک قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری شیر سویا مخلوط کنید. یک خمیر صاف درست کنید و روی صورت خود بمالید. بگذارید 20-25 دقیقه بماند.
برای تسکین پوست تحریک شده
به درمان التهاب یا قرمزی پوست 2-3 قطره روغن چریش را با روغن نارگیل مخلوط کرده و به آرامی نواحی آسیب دیده را ماساژ دهید. بگذارید روی پوست شما بماند تا خشک شود. با این حال، ظرف 30-45 دقیقه پس از استفاده شستشو دهید. با آب ولرم بشویید.
تصویر: 123rf
راه های طبیعی برای رشد مجدد مو
برای پوست خشک
به درمان خشکی پوست سه قاشق غذاخوری پودر چریش را بردارید و با سه قاشق غذاخوری مخلوط کنید پودر زردچوبه . در صورت نیاز شیر را اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. روی ناحیه ای که نیاز به درمان دارد بمالید. اجازه دهید 15-20 دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
آهنگ آسان برای خواندن
برای پوست های خسته
به پوست خسته خود را درمان کنید مقداری برگ چریش را بردارید و در آب خیس کنید تا نرم شوند. از برگ های خیس شده چریش خمیری ریز درست کنید و روی صورت خود بمالید. آن را بیش از 15 دقیقه روی صورت خود نگه ندارید. با آب سرد بشویید.
نکاتی که قبل از استفاده از روغن چریش روی پوست باید بدانید
علیرغم بوی تند آن، خواص درمانی و آرامش بخشی دارد روغن چریش به آن جایگاه مهمی را در مراقبت روزانه از پوست و مو داده است از همه انواع پوست این کاملا غیر سمی و برای استفاده خارجی بی خطر است.
- روغن چریش بسیار قوی است. همیشه باید در یک رقیق شود روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا.
- در صورت مشاهده هر گونه علائم کهیر، آلرژی، تنگی نفس، باید فوراً با پزشک تماس بگیرید.
روغن چریش در صورت مصرف سمی است، بنابراین هرگز نباید مصرف شود. - اگر اولین بار است که از روغن چریش استفاده می کنید، با استفاده از مقدار کمی از آن در ناحیه کوچکی از پوست، دور از صورت خود شروع کنید. اگر قرمزی یا خارش ایجاد شد، ممکن است بخواهید روغن را بیشتر رقیق کنید یا از مصرف کامل آن خودداری کنید.
- هنگام استفاده از روغن چریش برای نواحی بزرگتر بدن و پوست سر، آن را با روغن حامل تسکین دهنده مانند نارگیل، جوجوبا یا هسته انگور مخلوط کنید. روغن اسطخدوس برای کاهش قدرت و بو. شما همچنین می توانید چند قطره روغن چریش را به شامپوی معمولی خود اضافه کنید .
- روغن چریش همچنین برای افرادی که مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس، لوپوس و روماتیسم مفصلی .
- روغن چریش همچنین اثرات داروها را کاهش می دهد و بنابراین اگر اخیراً تحت پیوند عضو قرار گرفته اید، باید به شدت از مصرف آن اجتناب کنید.
- افراد مبتلا به دیابت باید هنگام استفاده از روغن چریش، سطح قند خود را به دقت کنترل کنند و برای تغییر دوز دارو در هنگام استفاده از روغن چریش با پزشک خود مشورت کنند.
- روغن چریش اگر در غلظت های بالاتر استفاده شود می تواند باعث حساسیت تماسی یا تحریک شود، همیشه در استفاده از آن احتیاط کنید.
( ورودی های متخصص توسط دکتر رینکی کاپور، دکتر اسمریتی نسوا سینگ و دکتر کیران گودسه به اشتراک گذاشته شده است)
سوالات متداول در مورد روغن چریش
تصویر: 123rf
س: آیا می توانم روغن چریش را مستقیماً روی صورتم بمالم؟
پاسخ: روغن چریش بسیار قوی است ; همیشه باید در روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا رقیق شود. روغن را ابتدا باید روی پوست پشت گوش یا قسمت داخلی بازو به صورت یک نقطه ریز با یک غنچه پنبه مالیده و به مدت 48 ساعت واکنش آلرژیک ناشی از حساسیت مشاهده شود. اگر قرمزی، سوزش یا سوزش وجود نداشت، می توان از روغن استفاده کرد.
س: آیا می توانید روغن چریش را یک شبه بگذارید؟
پاسخ: همیشه از روغن چریش رقیق شده استفاده کنید . نباید ترکیب روغن چریش و روغن حامل را بیش از یک ساعت روی صورت بگذارید.
س: روغن چریش برای پوست چه می کند؟
پاسخ: روغن چریش به درستی جایگاه مهمی را در مراقبت روزانه از پوست و مو در انواع پوست به آن بخشیده است. این کاملا غیر سمی و برای استفاده خارجی بی خطر است. از درمان آکنه تا رفع لک و خواص ضد پیری، روغن چریش از بسیاری جهات برای پوست مفید است .
همچنین بخوانید: نحوه استفاده از روغن های ضروری برای افزایش بهره وری و مثبت بودن
