شوهرم خودش را شبیه به مد لباس می داند و همیشه در مورد لباس هایی که من می پوشم نظر دارد. وقتی یک شلوار جین انتخاب می‌کنم، او از من می‌پرسد: «آیا این‌ها کمی فصل گذشته نیستند؟» وقتی بلوز می‌پوشم، «آیا این کمی کوتاه نیست؟» ما همیشه در مورد آن دعوا می‌کنیم، و فقط به این پایان می رسد که او آه می کشد و می گوید: 'باشه، هر چه باشد.' چگونه می توانم او را وادار کنم که دست از کار بکشد، و به پوشیدن لباس هایی که دوست دارم ادامه دهد؟
بدون شک رفتار شوهر شما کنترل کننده است. ممکن است یک دلیل اساسی وجود داشته باشد (ما به آن خواهیم رسید)، اما واقعیت همچنان باقی است: شما به کسی توضیحی در مورد نحوه لباس پوشیدن بدن خود بدهکار نیستید، به خصوص شریکی که باید به جای کوبیدن شما را بسازد. پایین. خوشحالم که می دانی رفتار او خوب نیست و قصد تغییر شخصیت خود را نداری.
نحوه صاف کردن دائمی مو
اما، از آنجایی که این فردی است که دوستش دارید و تصمیم گرفتید زندگی خود را با او بگذرانید، بیایید در مورد چگونگی رفع این مشکل صحبت کنیم - با یک رویکرد دو جانبه.
مرحله 1: به او بگویید که چگونه نظراتش را بیان می کند به شما احساس کنید .
برای شما مهم است که به جای دعوا بر سر پیراهن یا کفش مورد نظر، تأثیر نظرات او را بر روی شما از نظر احساسی توضیح دهید. (اگرچه متوجه شدم - شما می خواهید از آن لباس های بد بو و یکپارچهسازی با سیستمعامل دفاع کنید!) بالاخره خشم یک واکنش ثانویه به یک آسیب اساسی است، و در این مورد، آزاردهنده است که شوهرتان از آنچه می پوشید خوشش نمی آید، آن را دوست ندارد. به انتخاب های خود اعتماد نکنید یا سعی می کنید بدن شما را کنترل کند. این به هیچ وجه نشان دهنده عشق، حمایت و جذب نیست.
مطمئن شوید که احساسات خود را به وضوح بیان می کنید. ممکن است چیزی شبیه این باشد عزیزم، وقتی به من القا می‌کنی که با انتخاب یک جین یا بلوز خاص، من کار اشتباهی انجام می‌دهم، واقعاً آزارم می‌دهد. یا وقتی درباره همه لباس های من نظر می دهید، احساس کنترل می کنم. مثل این است که به من اعتماد ندارید یا فکر می کنید که من توجه را جلب می کنم. بگذارید ببیند که این یک جدال کوچک نیست. در عوض، نظرات او باعث ایجاد یک نقطه دردناک واقعی در رابطه شما می شود. شجاع باش. آسیب پذیر باشید.
مرحله 2: بپرسید که چگونه لباس می پوشید او را تحت تاثیر قرار می دهد .
اما این را به آرامی و خارج از بحث از او بپرسید. به عبارت دیگر، آن را به عنوان یک بازگشت خیره کننده بیان نکنید، مانند، اومگ، چرا اصلا اهمیت می دهید؟ بلکه به عنوان یک سوال واضح و مستقیم: چه چیزی در مورد این شلوار جین شما را آزار می دهد؟ من واقعاً دوست دارم بدانم که آیا این به نوعی شما را تحریک می کند یا خیر. آیا می توانیم در مورد آن صحبت کنیم؟
شاید به لباس ربطی نداشته باشد و به طور کلی به سلامت زناشویی یا مراحل فردی زندگی شما مربوط باشد. شاید او در رابطه شما احساس ناامنی می کند و سعی می کند امنیت بیشتری به خود بدهد. یا شاید این نظرات در پاسخ به تغییر یکی از شما یا هر دو باشد. آیا او در یک فانک بوده است؟ آیا به ورزشگاه رفته اید و اعتماد به نفس بیشتری به دست آورده اید؟ اگر زندگی‌تان عالی پیش می‌رود و او بسیار خوب عمل می‌کند، ممکن است ناخودآگاه به دنبال مکانیسم‌های کنترلی باشد تا شما را نزدیک نگه دارد، گویی می‌ترسد که بال درآورید و پرواز کنید.
و سپس، البته، این احتمال وجود دارد که این به شکل دیگری از ناامنی مربوط باشد: این واقعیت که او شما را بازتابی از خود و جایگاه اجتماعی‌اش می‌بیند. آیا پیراهن شما در باشگاه کشوری که می‌خواهد به آنجا برود مناسب نیست؟ آیا او نگران است که به اندازه کافی برای دوستان موسیقی جدیدش لباس نپوشید؟ هنگامی که او را فشار دهید چرا در پشت نظرات او، به احتمال زیاد او خطا (و آسیب) روش خود را خواهد دید. و به او یادآوری کنید که دوستش دارید به او، نه برای هیچ چیز در سطح
من می دانم که این سخت است. اما در روابط، آسیب پذیری تقریبا همیشه راه حل است. اگر بتوانید با عشق زیاد به این گفتگو بپردازید، فکر می کنم بتوانید به طور کلی به این نظرات پایان دهید.
جنا برچ نویسنده شکاف عشق: طرحی رادیکال برای پیروزی در زندگی و عشق ، راهنمای دوستیابی و ایجاد رابطه برای زنان مدرن. برای پرسیدن سوالی از او، که ممکن است در ستونی که در آینده به PampereDpeopleny پاسخ دهد، به او ایمیل بزنید jen.birch@sbcglobal.net .
مربوط: شوهرم فکر می‌کند من نیازمندم و احساس نمی‌کنم شنیده می‌شوم. از اینجا به کجا می رویم؟
چگونه پریودهایم را زودتر پیش ببرم
