کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
- ویشنو ویشال و جوالا گوتا در 22 آوریل گره می زنند: جزئیات را اینجا بررسی کنید
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- Ugadi 2021: Mahesh Babu ، Ram Charan ، Jr NTR ، Darshan و سایر ستاره های جنوبی آرزوها را برای طرفداران خود ارسال می کنند
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
واقعاً چه تعداد از شما از روش صحیح شستن صورت آگاه هستید؟ اگر صورت خود را به درستی نشویید ممکن است دچار آکنه یا حتی جوش شوید. اکنون می توانید با پیروی از یک فرآیند پاک سازی سالم به طور مرتب ، صافی و بافت پوست خود را کنترل کنید. این یکی از مهمترین قسمتهای معمول مراقبت از پوست شماست. یک پاک کننده خوب به شما کمک می کند تا از سلول های مرده پوست ، آلودگی ها و میکروب های پوست صورت خلاص شوید. بیایید ببینیم که چگونه می توانید با استفاده از این نکات برای شستن صورت ، به راحتی پوستی تمیز بدست آورید.
پاک کننده راست - ابتدا دستان خود را بشویید و سپس یک پنبه تمیز برای تمیز کردن صورت خود بگیرید. شما باید حتی قبل از استفاده از شستشوی صورت صورت خود را تمیز کنید. اما در انتخاب پاک کننده مناسب برای نوع پوست خود بسیار انتخابی باشید. اگر پوست خشک دارید ، از پاک کننده پایه کرم استفاده کنید و اگر پوستی چرب دارید ، به دنبال نوع غیر چرب آن بروید. کمی از پاک کننده روی پنبه را لکه بزنید و با آن صورت و گردن خود را به درستی تمیز کنید. ممکن است روزانه یک یا دو بار تمیز کنید ، اما بیشتر از آن نیست. این باعث می شود پوست شما از تمام روغن های طبیعی پاک شود.
آب- همیشه برای شستن صورت از آب ولرم استفاده کنید. این به این دلیل است که به باز شدن منافذ پوست کمک کرده و به طور موثرتری پوست را تمیز می کند. بعد از اتمام شستشو ، پوست را با حوله به آرامی خشک کنید.
شستشوی صورت- اکنون زمان شستشوی صورت برای تمیز کردن پوست شما فرا رسیده است. در انتخاب شستشوی صورت بسیار محتاط باشید و ببینید که پایه قلیایی ندارد. از صابون برای صورت خود استفاده نکنید. این یک 'نه' نه سخت است. ابتدا صورت خود را خیس کنید و سپس چند قطره از شستشوی صورت را روی نوک انگشتان خود بگیرید و پوست خود را به آرامی با آن ماساژ دهید. آن را در جهت خلاف جهت عقربه های ساعت و سپس در جهت عقربه های ساعت بمالید. این کار را بیش از 1-2 دقیقه ادامه ندهید. اکنون صورت خود را بشویید و خشک کنید.
اسکراب صورت- بسیاری از افراد به منظور از بین بردن سلول های مرده پوست و جوش های سرسیاه ، مرتبا مرتب و بیش از حد پوست خود را می کشند. به یاد داشته باشید این یک روش اشتباه است و می تواند به بافت های پوست شما آسیب برساند. شما ممکن است یک یا دو بار در هفته پوست خود را مالش دهید اما بیشتر از آن نیست. به مدت سه تا چهار دقیقه در جهت عقربه های ساعت اسکراب کنید. و سپس آن را بشویید.
این رژیم را دنبال کنید تا ظرف چند روز پوست خود را بشویید و پوستی سالم و درخشان داشته باشید.
