وقتی می‌بینیم که یک ماده مراقبت از پوست پرطرفدار روی برچسب‌های محصولات دیده می‌شود، همیشه خوشحال می‌شویم. (نگاه کنید به: اسید لاکتیک، روغن گل رز، باکوچیول...) بنابراین وقتی متوجه تکثیر نیاسینامید شدیم، از این که نه تنها مدتی است که وجود داشته است، متعجب شدیم، بلکه تحقیقات قابل قبولی پشت این ویتامین چند منظوره وجود دارد. در اینجا چیزی است که باید در مورد مزایای نیاسینامید برای پوست خود بدانید.
نیاسینامید دقیقا چیست؟
دیوید لورتچر، متخصص پوست و مدیر عامل Curology می گوید که نیاسینامید، شکلی از ویتامین B3 که به نیکوتین آمید نیز معروف است، یک ویتامین محلول در آب است که فعالیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و التهاب را کاهش می دهد.
چه مشکلات پوستی را می تواند درمان کند؟
اغراق آمیز است که نیاسینامید را درمان کننده بدانیم، اما در مورد شرایطی که می تواند درمان کند، دامنه بسیار گسترده ای دارد: آکنه، تنظیم چربی، خطوط و چین و چروک های ظریف، هایپرپیگمانتاسیون، منافذ بزرگ شده و آسیب های ناشی از نور خورشید. این به ویژه در ترمیم سد رطوبتی پوست (معروف به اولین خط دفاعی آن) و محافظت در برابر عوامل استرس زای محیطی خوب است - حتی نشان داده شده است که به جلوگیری از سرطان پوست کمک می کند. مطالعات خاص .
دندی انگلمن، متخصص پوست در نیویورک می گوید که نیاسینامیدها قرمزی و التهاب را تغذیه و آرام می کنند. او به خصوص نیاسینامید را برای پوست های خشک و حساس دوست دارد: این ماده با تقویت سد پوستی اثراتی مشابه رتینول دارد، اما از همان ابتدا بدون ایجاد حساسیت یا تحریک آن را تقویت می کند. دکتر Lortscher همچنین تحسین زیادی دارد: بر اساس اکثر تحقیقات ضد پیری، نیاسینامید به دلیل نقشی که در ترمیم سد پوستی دارد، یکی از مؤثرترین درمان‌ها برای پیری نوری [آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش] است.
چگونه کار می کند؟
اینجا شروع به تکنیکی شدن می کند، اما همانطور که دکتر انگلمن توضیح می دهد، نیاسینامید به حمایت از سیستم متابولیک سلول ها، به ویژه فیبروبلاست ها کمک می کند. ما از فیبروبلاست ها برای ساخت و ترمیم DNA استفاده می کنیم که به نوبه خود تولید کلاژن را فعال می کند. بنابراین با استفاده از نیاسینامیدها برای افزایش تولید فیبروبلاست، از تولید کلاژن و ترمیم کلاژن آسیب دیده حمایت می کنیم.
چگونه می توانم آن را در روال خود قرار دهم؟
بسیاری از محصولات حاوی نیاسینامید - سرم ها، مرطوب کننده ها، حتی پاک کننده ها - هستند و در ارتباط با سایر مواد فعال مانند رتینول به خوبی عمل می کنند. می توان آن را هم صبح و هم شب استفاده کرد، اگرچه مانند هر رژیم خوب مراقبت از پوست، باید آن را با یک ضد آفتاب در طول روز دنبال کنید.
دکتر Lortscher می گوید که نیاسینامید باید با سایر محصولات مراقبت از پوست سازگار باشد و به خوبی توسط انواع پوست، از جمله پوست های حساس، قابل تحمل است. برای بهترین نتیجه، از محصولات ترک‌دار همراه با نیاسینامید استفاده کنید. استفاده از آن در اطراف چشم بی خطر است و ممکن است ظاهر تیرگی و چین و چروک زیر چشم را بهبود بخشد.
هنوز متقاعد شده اید؟ تعدادی از محصولات مورد علاقه ما را که حاوی مواد تشکیل دهنده نیروگاه هستند در زیر بررسی کنید.
مربوط: ما از پوست می پرسیم: اگر پوست چرب دارید از چه موادی باید اجتناب کنید؟
صفورانیاسینامید معمولی 10% + روی 1%
البته، برند محبوب و مناسب کیف پول در راس آن قرار دارد. این سرم مخصوصاً برای پوست‌های احتقانی و مستعد آکنه مفید است: خواص ضد التهابی نیاسینامید جوش‌های فعال را آرام می‌کند، در حالی که خواص تنظیم‌کننده چربی آن (و افزودن روی، که چربی را نیز کنترل می‌کند) به جلوگیری از تشکیل جوش‌های جدید کمک می‌کند.
درمستورمجتمع ریکاوری فشرده نیا 24
نیا 24 از شکل انحصاری نیاسینامید استفاده می کند که برای جذب بهتر در پوست طراحی شده است (و در نتیجه جادوی خود را به طور موثرتری انجام می دهد). این کرم غنی با ترکیبات همنام خود، به علاوه اسید هیالورونیک، عصاره ریشه شیرین بیان، پپتیدها و سرامیدها، سد پوست را تقویت می کند.
بخرید (118 دلار)
والمارتماسک روشن کننده صورت ویتامین B3 نیاسینامید نوتروژنا
با یک ماسک ژل ورقه ای با درجه پنج ستاره، پوست خشک و کدر را سریعاً انتخاب کنید. داوران از خواص القا کننده درخشندگی، آبرسانی آن و این واقعیت که برای پوست های حساس به اندازه کافی ملایم است ابراز خوشحالی می کنند.
آمازوناصلاح کننده فوری نقاط تاریک
نفرین شده توسط ارواح از جوش گذشته؟ نیاسینامید، اسید گلیکولیک و سلول های بنیادی گیاهی (!) توسعه یافته توسط ناسا برای مبارزه با هایپرپیگمانتاسیون و اسکار با هم کار می کنند.
من زیبایی را باور دارمروغن پاک کننده آنزیم ویتامین B وان لاو ارگانیکس + پاک کننده آرایش
پوست، دختران با پوست خشک و دوستداران آرایش می دانند که پاک کننده های روغن موهبتی برای پاک کردن آرایش روزانه بدون از بین بردن رطوبت طبیعی ارزشمند هستند. این پاک کننده با اثرات سد کننده نیاسینامید اثرات را تقویت می کند، به علاوه به لطف آنزیم میوه، لایه برداری ملایمی را ارائه می دهد.
آن را بخرید (42 دلار)
درمستورSkinCeuticals Metacell Renewal B3
سرم‌های SkinCeuticals به دلایلی محبوب‌ترین سرم‌ها هستند و این سرم 5 درصد نیاسینامید نیز از این قاعده مستثنی نیست. با آمینو اسیدها، عصاره جلبک و پپتیدها تقویت شده است تا اثرات استرس محیطی را هدف قرار داده و تولید کلاژن را تقویت کند.
مربوط: بهترین مرطوب کننده صورت برای پوست های خشک و حساس به گفته افرادی که از آن استفاده می کنند
