دستور العمل گوشت قرمز گوآن ویندالو

بهترین نام برای کودکان

کف:

تاریخ تولد:

ارسال

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت

فقط در

• 7 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
• 
• 8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
• 10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
• 13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

از دست نده

• ورزش ها انیربان لاهیری با اطمینان پیش از میراث RBC
• اخبار کمبود مسئله نیست: وزارت بهداشت ایالات متحده را به دلیل سو mis مدیریت واکسن های COVID مورد انتقاد قرار می دهد
• فن آوری لیست تمام ووچرهای سطح ورودی از Reliance Jio ، Airtel ، Vi و BSNL
• فیلم ها Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
• اتومبیل اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
• دارایی، مالیه، سرمایه گذاری کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
• تحصیلات نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
• مسافرت رفتن 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل

سرخپوستان جنوبی غذای گوآن را بسیار تند ، غذای پر ادویه ، غنی از بافت و خوشمزه دوست دارند. امروز بعد از ظهر ما یک دستور کار ساده مرغ با شما به اشتراک می گذاریم که می توانید با برنج ساده از آن لذت ببرید.

با این حال ، اگر می خواهید وعده غذایی خود را کمی جالب تر کنید ، این دستور تهیه مرغ ویندالو با برنج گوجه فرنگی نیز مطابقت دارد. (برای دیدن دستور تهیه برنج گوجه ای کلیک کنید) .

دستور تهیه مرغ vindaloo مرغ با یک تن ادویه جات درست می شود. این ادویه ها هستند که جدا از مرغ آبدار که به دستور غذا اضافه می شود ، به غذا طعم می بخشند.

چگونه فورا ریزش مو را کنترل کنیم

برای تهیه این دستور غذای مرغ قرمز vindaloo به دو روش وجود دارد - می تواند با افزودن پوره گوجه فرنگی بیشتر شیرین باشد و با افزودن فلفل قرمز سبز تند باشد.

اگر می خواهید این دستور مرغ گوآن را تهیه کرده و افراد اطراف شما را تحت تأثیر قرار دهد ، نگاهی به دستور العمل زیر بیندازید.

خدمت می کند: 4

زمان آماده سازی: 18 دقیقه

زمان پخت و پز: 25 دقیقه

همه آنچه شما نیاز دارید

جدول رژیم غذایی ساده برای کاهش وزن

• مرغ - 1 کیلوگرم (شسته و خرد شده)
• پیاز - 3 (خرد شده)
• پوره گوجه فرنگی - 2 فنجان
• خمیر زنجبیل و سیر - 1 قاشق غذاخوری
• پودر Dhaniya - 1 قاشق چایخوری
• پودر چیلی - 1 قاشق چایخوری و frac12
• پودر جیرا - 1 قاشق چایخوری
• پودر زردچوبه - 1 قاشق چایخوری
• پودر Garam Masala - 1 قاشق چایخوری
• نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
• آب - 1 فنجان
• روغن - 2 قاشق غذاخوری
• آب لیمو - 1

روش

1. به اجاق گاز روغن اضافه کنید. وقتی داغ شد پیاز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید تا ترد شود.
2. رب زنجبیل و سیر را اضافه کنید و آن را با پیازها سرخ کنید.
3. حالا پودر dhaniya ، پودر چیلی ، پودر ژیرا و پودر زردچوبه را اضافه کنید.
4. این مواد را با شعله ملایم خوب تفت دهید.
5. پوره گوجه فرنگی را به اجاق گاز اضافه کنید. پوره را با مواد داخل اجاق گاز به خوبی مخلوط کنید.
6. نیم پز کرده و اجازه دهید به مدت 3 دقیقه بپزد. (صبر کنید تا روغن در مرکز مخلوط ظاهر شود. این نشانه ای است برای نشان دادن اینکه پوره گوجه فرنگی به خوبی پخته شده است.)
7. حالا تکه های مرغ را به اجاق گاز اضافه کنید و مخلوط کنید.
8. نمک و آب اضافه کنید ، درب ظرف را بپوشانید و برای 6 سوت پخت را فشار دهید.
9. پس از اتمام ، شعله را خاموش کنید.
10. ماسالای گارام و آبلیمو را به دستور مرغ ویندالو اضافه کنید.

نکته تغذیه:

این دستور غذایی با بسیاری از ادویه های هندی مانند زنجبیل تهیه می شود که اگر شکم شما ناراحت باشد و زردچوبه که یک آنتی اکسیدان قوی است خوب است.

نکته

به کمک به دیگران فکر کرد

مقدار زیادی آب به زودپز اضافه نکنید زیرا برگ مرغ هنگام پخت آب از آن خارج می شود.

فال شما برای فردا

دانستن

برای من از طریق ایمیل ارسال کنید نمایش در سایت