دستور العمل کاری مرغ سبز گوآن

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه آشپزی غیر گیاهخوار مرغ مرغ oi-Denise By دنیس باپتیست | تاریخ انتشار: چهارشنبه 27 مه 2015 ، ساعت 12:50 [IST]

اگر به گوا رفته اید و از غذای مرغ مرغ سنتی تهیه شده در خانه های گوان بی بهره مانده اید ، نگران نباشید ، زیرا ما یک دستور ساده کاری مرغ داریم که می توانید آن را امتحان کنید.

گوآنی ها دوست دارند ادویه و گیاهان را به غذاهای خود اضافه کنند به همین دلیل غذای گوآن طعم خاصی دارد. برخی از گوان ها هستند که ترجیح می دهند وعده های غذایی خود را فقط با گیاهان تهیه کنند زیرا طعم بی نظیری را در هر وعده غذایی افزایش می دهد.

جملات خنده دار برای ازدواج

تهیه این کار مرغ سبز ساده ساده است و بهتر است با پولاس ، برنج نارگیل یا نخود پلو مصرف شود. برای تهیه این کار مرغ سبز گواد جالب توجه ، به حداقل مواد اولیه احتیاج دارید.

بهترین جنبه در مورد این کاری مرغ خوشمزه گوآن ، رنگ آن است. رنگ سبز و طعم ترکیب شده شکم شما را تا لبه پر می کند. با این حال ، به یاد داشته باشید که این غذای غیر گیاهی حاوی نارگیل است ، بنابراین اگر به ماده تشکیل دهنده آن حساسیت دارید ، از مصرف آن خودداری کنید.

خدمت می کند: 5

چگونه رشد مو را حفظ کنیم

زمان آماده سازی: 30 دقیقه

زمان پخت و پز: 40 دقیقه

شما نیاز خواهید داشت

مرغ - 1 کیلوگرم (خرد شده)
رب زنجبیل سیر - 1/2 قاشق چایخوری
برگ های کاری - مشتی
نارگیل - 6 قاشق غذاخوری (رنده شده)
فلفل سبز - 2 عدد (برش خورده)
برگ نعنا -1 فنجان (خرد شده)
برگ گشنیز - 3 فنجان (ریز خرد شده)
دانه های زیره سبز - 1/2 قاشق چایخوری
ذرت فلفل - 1/2 قاشق چایخوری
پودر زردچوبه - 1/2 قاشق چایخوری
پیاز - 2 (رنده شده)
گشنیز - 1/2 فنجان (خرد شده)
شکر - 1 قاشق چایخوری
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
روغن - 3 قاشق غذاخوری
ادویه جات - دارچین 1 ، هل - 5
فلفل قرمز خشک - 2
آب - 2 فنجان

روش

نارگیل رنده شده ، گشنیز ، نعناع ، نمک ، شکر ، زردچوبه ، ذرت فلفل ، زیره ، نصف پیاز ، فلفل سبز و آب را در همزن اضافه کنید.
این مواد را به صورت خمیر یکدست خرد کنید.
حالا در یک اجاق گاز روغن اضافه کنید و پیازها را سرخ کنید.
رب زنجبیل سیر ، نمک ، هل ، دارچین ، فلفل قرمز کاملاً به اجاق گاز اضافه کنید و خوب سرخ کنید.
ماسالای آسیاب شده را به اجاق گاز اضافه کنید و مواد را با شعله ملایم سرخ کنید.
حالا تکه های مرغ را به اجاق گاز اضافه کنید و روی قطعات را با ماسالا بپوشانید.
برگ های کاری ، آب را اضافه کنید.
درب اجاق را بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه روی شعله ملایم پخته شود.
پس از اتمام ، با برگ های گشنیز خرد شده تزئین کنید.

نکته تغذیه

مرغ سرشار از پروتئین است. این بهترین ماده غذایی برای زنان باردار و کودکان است. اگر می خواهید سریع لاغر شوید این گوشت بدون چربی نیز گزینه خوبی است.