کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- BSNL هزینه های نصب را از اتصال باند پهن بلند مدت برطرف می کند
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- در اثر برخورد کشتی با قایق در سواحل منگالورو ، سه ماهیگیر از کشته شدن ترس داشتند
- مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
آیا بهترین کار برای شروع روز خود را می دانید؟ بوسه نه ، شوخی نمی کنید - درست خواندید. شما متعجب خواهید شد که بدانید یک چیز ساده و آسان مانند یک بوسه یا یک اسموک برای سلامتی جسمی و روانی شما چه مزایایی دارد. مهم نیست که شما چه کسی را می بوسید. تا زمانی که لب های خود را جمع کنید ، در حال دریافت مزایا هستید.
بعضی روزها مثل همیشه خوشحال و بعضی روزها بدخلق بیدار می شویم. این بدخلقی منعکس کننده تمام فعالیتهایی است که ما در آن روز انجام می دهیم. اما در اینجا چند خبر خوب وجود دارد - بوسیدن یا هم زدن در واقع به کاهش این احساس بدخلقی کمک می کند. خوب ، این چیزی است که علم برای گفتن دارد. هنوز قانع نشده اید؟ سپس دقیقاً وارد این مقاله شوید که فواید بوسیدن یا کندن لب را توضیح می دهد.
بنابراین اگر کسی هستید که قبلاً از بوسیدن لذت نمی برد ، در اینجا دلیل شما باید این باشد ، و اگر کسی که نمی تواند از بوسیدن سیر شود ، در اینجا دلایل بیشتری برای شادی وجود دارد - 12 دلیل اینکه چرا باید بیشتر هم بزنید!
1.) هورمونهای شاد را لگد می زند
2.) اضطراب را کاهش می دهد
کدو تنبل یک میوه است
3.) به کاهش فشار خون کمک می کند
4.) اتصال را بهبود می بخشد
5.) عزت نفس را بهبود می بخشد
6.) سردرد را تسکین می دهد
7.) مشخصات کلسترول کل را بهبود می بخشد
نحوه خوردن سیر
8-) میل جنسی را بهبود می بخشد
9.) به انتخاب شریک زندگی کمک می کند
10.) سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
11.) آلرژی را کاهش می دهد
12.) بوسیدن حفره های دهان را کاهش می دهد
1.) در هورمونهای شاد شروع می شود
بدن ما حاوی هورمون های خاصی است که برای ایجاد احساس خوشبختی و لذت بخشی ترشح می شود. این موارد شامل اکسی توسین ، سروتونین و دوپامین است که نه تنها احساس خوشبختی و محبت ایجاد می کند ، بلکه باعث کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس بدن) در بدن می شود. وقتی می بوسید یا دست و پا می زنید ، این فعالیت باعث تحریک مناطقی از مغز می شود که مسئول هورمون های خاص هستند و در نتیجه باعث ترشح هورمون های خاص می شوند و احساس خوشبختی و مثبت به شما می دهد. به طور کلی ، انواع فعالیت های محبت آمیز ، حتی گفتن کلماتی مانند 'دوستت دارم' ، تأثیر فیزیولوژیکی بر بدن ما دارند و تا حد زیادی به خلاص شدن از استرس کمک می کنند. تعجبی ندارد که افراد عاشق خیلی خوشحال و شاد به نظر می رسند!
2.) اضطراب را کاهش می دهد
آیا شما شخصی هستید که از اضطراب رنج می برید؟ یا آیا مدیریت استرس و اضطراب برای شما دشوار است؟ سپس باید سعی کنید لب های خود را بیشتر جمع کنید. هنگام بوسیدن ، هورمون اکسی توسین در بدن آزاد می شود ، که به کاهش اضطراب کمک می کند و باعث آرامش بیشتر شما می شود و به شما احساس سلامتی کلی می دهد. علاوه بر این ، هیچ چیزی وجود ندارد که برخی از محبت ها و عشق ها نمی توانند آن را درمان کنند.
چگونه به طور طبیعی جای زخم را از صورت پاک کنیم
3.) به کاهش فشار خون کمک می کند
هنگام بوسیدن ، ضربان قلب (سرعت ضربان قلب) شما افزایش می یابد. وقتی این اتفاق می افتد ، رگ های خونی در بدن گشاد می شوند ، یعنی بازتر و گسترده تر می شوند. وقتی این اتفاق می افتد ، خون شما فضای بیشتری پیدا می کند و سرعت آن جریان می یابد و در نتیجه فشار خون کاهش می یابد. اما صبر کنید ، موارد بیشتری وجود دارد - این نیز گرفتگی ها را تسکین می دهد! بنابراین دفعه بعد که احساس غرغر کردید و با آن گرفتگی های دوره ای دست و پنجه نرم می کنید ، یک بوسه می تواند گزینه خوبی برای خلاص شدن از گرفتگی و همچنین برخی هورمون های خوب باشد که باعث ایجاد روحیه می شود.
4.) اتصال را بهبود می بخشد
ناشناخته نیست که بوسیدن عزیز یا شریک زندگی خود باعث می شود که به او نزدیکتر باشید. همانطور که در بالا بحث شد ، بوسیدن به آزاد سازی اکسی توسین کمک می کند ، که یکی از هورمون های خوب است. به دلیل آن هجوم اکسی توسین در بدن ، احساس دلبستگی و علاقه ای به شخصی که بوسه اش کرده ایم ، بدست می آوریم.
5) عزت نفس را بهبود می بخشد
بله ، باور کنید یا نه ، بوسیدن به بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس شما کمک می کند. طبق یک مطالعه ، افرادی که از خود ناراضی بودند و یا از ویژگی های خاصی مانند ظاهر ناراضی بودند ، معمولاً سطح بالاتری از کورتیزول - هورمون ایجاد کننده استرس - داشتند. از آنجا که بوسیدن باعث هورمون های شاد می شود و میزان کورتیزول را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد ، این دو روند در کنار هم به افزایش احساس ارزش ، اعتماد به نفس و عزت نفس کمک می کنند.
6.) سردرد را تسکین می دهد
اگر عاشق چای هستید ، مطمئناً این ادعا را مطرح خواهید کرد که نشان می دهد هیچ سردردی وجود ندارد که یک فنجان چای خوب بتواند آن را حل کند. اما خوب ، یک بوسه هم ایده بدی نیست. چرا؟ همانطور که در بالا ذکر شد ، بوسیدن باعث هورمون های خوب می شود ، استرس را کاهش می دهد و فشار خون را با اتساع عروق کاهش می دهد. و استرس و فشار خون بالا معمولاً با سردرد همراه است. بنابراین ، فقط یک روز بد را ببوسید!
چگونه لکه های تیره را از صورت پاک کنیم
7.) مشخصات کلسترول کل را بهبود می بخشد
در تحقیقی که در سال 2009 انجام شد ، مشخص شد که زوجینی که بیشتر بوسه می زنند ، در کل میزان کلسترول سرم خود بهبود یافته اند. کلسترول نقش اساسی در تصمیم گیری در مورد آسیب پذیری ما در برابر بیشتر بیماری های قلبی دارد. و کنترل آن اطمینان می دهد که ما زندگی سالم داریم. فقط این نیست ، بوسیدن به ما کمک می کند کالری ناسالم بسوزانیم.
بسته به نحوه بوسیدن ، می توانید هر دقیقه بین 2 تا 6 کالری با استفاده از 2 تا 34 عضله صورت بسوزانید. خوب ، ممکن است 6 کالری زیاد به نظر نرسد. اما وقتی آن کالری ها را می سوزانید و کاری را انجام می دهید که دوست دارید و مجبور نیستید زیاد تلاش کنید ، 6 کالری کافی است. علاوه بر کاهش عضلات صورت ، تولید کلاژن را نیز تحریک می کند و باعث می شود پوست شما سالم و جوانتر به نظر برسد.
8.) این جنبش جنسی را بهبود می بخشد
بوسیدن عاشقانه میل جنسی شما را بهبود می بخشد - این واضح است ، درست است؟ این به این دلیل است که بزاق حاوی تستوسترون است که نقش اصلی در تحریک جنسی دارد. هرچه بیشتر ببوسید ، بهتر می شود. اکنون ، بهبود انگیزه های جنسی همراه با مزایای دیگری نیز به همراه دارد. رابطه جنسی به طور مکرر سطح IgA یا ایمونوگلوبولین A را افزایش می دهد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و اطمینان حاصل می کند که کمتر در معرض بیماری هستید. علاوه بر این ، این نوعی ورزش است که ثابت شده است که باعث بهبود سلامت قلب ، کاهش فشار خون و کاهش درد پا و کمر می شود. همچنین ثابت شده است که در کاهش میگرن و گرفتگی های قاعدگی موثر است.
9.) به انتخاب یک شریک کمک می کند
آیا ایمان دارید که بوسیدن به شما کمک می کند مناسب بودن یک شریک عاشقانه را ارزیابی کنید؟ گفته می شود اکثر زنانی که در یک نظرسنجی شرکت کرده اند ، بوسه اول می تواند تفاوت زیادی در میزان احساس علاقه نسبت به فرد و ادامه ادامه علاقه مندی آنها داشته باشد یا خیر. اما همه اینها بحث نیست - برخی از علوم پشت آن نهفته است. قشر ، بخشی از مغز ما ، انگیزه ها و احساسات را از مناطق اطراف زبان ، لب ها ، بینی و گونه ها جمع می کند. حساس ترین احساس لامسه ، بو و غیره تحت رادار قرار می گیرند. هنگام بوسیدن ، قشر همان فعالیت را انجام می دهد. این امر در ارزیابی بیشتر در مورد شخصی که ما او را می بوسیم و برعکس کمک می کند ، و بدین ترتیب باعث می شود ناخودآگاه تصمیم بگیریم که آیا یک شخص خاص مطابقت دارد یا نه.
10.) سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
هنگام بوسه ، شما و شریک زندگی خود هر دو بزاق رد و بدل می کنید. وقتی این اتفاق می افتد ، میکروب های بزاق شریک زندگی شما وارد بدن شما می شوند. این پاسخ از سیستم ایمنی بدن شما ایجاد می شود که میکروب ها را شناسایی می کند و بدن را برای مبارزه با میکروب های جدید آماده می کند ، در نتیجه سیستم ایمنی بدن شما تقویت می شود. به عنوان مثال ، در بعضی موارد ، ویروس سیتومگالوویروس (ویروسی که در صورت ابتلای مادر به ویروس باعث نقص مادرزادی می شود) ممکن است در حین بوسیدن مقدار کمی رد و بدل شود. در نتیجه ، سیستم ایمنی بدن یک زن در دفاع از خود در مبارزه با ویروس عمل می کند ، به طوری که دفعه بعدی که با تمام قدرت برخورد می کند ، بدن برای مقابله با ویروس کاملاً آماده می شود.
11.) آلرژی را کاهش می دهد
چگونه بوسه می تواند آلرژی را کاهش دهد؟ خوب ، در واقع می توان اثبات کرد که بوسیدن باعث کاهش آلرژی مانند کهیر (معروف به کهیر) ، آلرژی گرد و غبار و گرده می شود. علاوه بر این ، استرس عامل دیگری است که معمولاً با مواردی همراه است که باعث واکنشهای آلرژیک می شوند. از آنجا که بوسیدن استرس را کاهش می دهد ، در آلرژی نیز تأثیر دارد.
12.) حفره های دهان را کاهش می دهد
واقعیت: باکتری های ایجاد کننده حفره هنگام بوسیدن می توانند از دهان شما به دهان شریک زندگی منتقل شوند. اگر مادر هستید ، حتی کودک یا کودک شما می تواند حفره های حفره ای حین بوسیدن را از شما دریافت کند. بنابراین بهداشت دهان و دندان بسیار مهم است و نباید آن را نادیده بگیرید. باز هم ، بوسیدن می تواند نقش اساسی در بهبود سلامت دهان و دندان شما داشته باشد. چطور؟ بوسیدن عملکرد غدد بزاقی را بهبود می بخشد که به نوبه خود با تولید بزاق بیشتر برای تمیز کردن ذرات غذا از دندان و دهان به کاهش حفره ها کمک می کند. وقتی این اتفاق می افتد ، غدد بزاق بیشتری تولید می کنند ، که به نوبه خود باعث روان سازی دهان می شود و به از بین بردن ذرات غذایی کوچک محبوس شده بین دندان های شما یا داخل دهان کمک می کند. این تضمین می کند که احتمال ایجاد پلاک یا حفره های دهان تا حد زیادی کاهش می یابد.
آنها می گویند زوج های خوشبخت زوج های سالمی هستند. بوسیدن احتمالاً نقشی اساسی در آن دارد. آیا با داشتن بسیاری از مزایای سلامتی ، بوسیدن یکی از بهترین راه ها برای شروع روز شما نیست؟ اکنون شما 12 دلیل دیگر دارید که از بوسیدن خودداری نکنید!
