18 ماده غذایی که می توانند باعث سقط جنین در اوایل بارداری شوند - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه والدین بارداری قبل از تولد Prenatal oi-Amritha K By آمریتا ک. در 19 فوریه 2021

حمل یک جنین در داخل و پرورش آن تا زمانی که به یک کودک کاملاً رشد یافته تبدیل شود ، در واقع یک کار دشوار است. آنها باید به یک برنامه غذایی کامل پایبند باشند و باید مواد غذایی خاصی را که باید در دوره بارداری اجتناب شود ، به خوبی درک کنند.

کمبود و یا زیاد بودن انواع خاصی از مواد غذایی می تواند بر بدن زن و جنین در دوران بارداری تأثیر بگذارد. با این حال ، آیا می دانید خوردن برخی از مواد غذایی ، به ویژه در سه ماهه اول بارداری ، ممکن است کودک شما را تهدید کند؟

سقط جنین در مراحل اولیه بارداری (سه ماهه اول) بسیار شایع است. برخی از مواد غذایی ناشی از سقط می توانند باعث تحریک آن شوند. خوردن غذاهایی مانند پاپایا یا نوشیدن آب آناناس می تواند باعث انقباضات داخلی و گشاد شدن دهانه رحم منجر به سقط جنین شود [1] [دو] .

تغذیه و عادات غذایی مادر در دوران بارداری نقش مهمی دارد زیرا هر آنچه مادر مصرف می کند به کودک درون رحم خود می رسد. بنابراین ، هرچه مادر در دوران بارداری خود غذای سالم تری بخورد ، احتمال عوارض سلامتی نیز کمتر است.

چگونه به طور طبیعی موهای صورت را برای همیشه از بین ببریم

در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که زنان نباید در دوران بارداری ، به خصوص در سه ماهه اول از مصرف آنها اجتناب کنند.

1. آناناس

خوردن آناناس یا نوشیدن آب آناناس در سه ماهه اول بارداری بارداری می تواند منجر به یک مرده زایی شود. آناناس از بروملین تشکیل شده است که می تواند باعث انقباض در زنان باردار و در نتیجه سقط شود [3] .

2. کبد حیوانات

معمولاً مغذی در نظر گرفته می شود ، مصرف جگر حیوان برای زنان باردار بی خطر نیست [4] . خوردن جگر حیوانات در طول بارداری هر روز می تواند منجر به تجمع زیاد رتینول شود که می تواند برای نوزاد متولد شده مضر باشد [5] . با این حال ، خوردن آن یک یا دو بار در ماه بی خطر نیست.

3. آلوئه ورا

آلوئه ورا برای مو ، پوست و هضم غذا بسیار عالی است. اما ، زنان باردار باید از مصرف آب آلوئه ورا خودداری کنند ، زیرا می تواند منجر به خونریزی لگن شود ، باعث سقط جنین شود [6] . توصیه می شود از مصرف محصولات آلوئه ورا در سه ماهه اول بارداری خودداری کنید.

4. پاپایا

پاپایا یکی از غذاهای معمول سقط جنین است [7] . پاپایای سبز یا نارس حاوی آنزیم هایی است که می تواند منجر به انقباضات رحمی شود و منجر به سقط جنین شود. بنابراین ، زنان باردار باید از مصرف پاپایای سبز به خصوص در اوایل بارداری خودداری کنند.

درمان خانگی برای موهای نازک

مطالعات نشان می دهد که پاپایای سبز یا پاپایای نارس حاوی بی شمار آنزیم و چرک است. در نتیجه ، رحم تمایل به ایجاد اسپاسم خواهد داشت. به این ترتیب سقط جنین یا سقط می تواند اتفاق بیفتد.

5. چوب طبل

طبل هایی که معمولاً در سمبهر استفاده می شوند ، مملو از ویتامین ها ، آهن و پتاسیم است. اما ، این سبزی حاوی آلفا-سیتوسترول است که برای زنان باردار مضر است. این ترکیب شبه استروژن می تواند منجر به سقط جنین شود [8] [9] .

6. خرچنگ

خرچنگ علاوه بر طعم خوشمزه ، دارای مقادیر زیادی کلسیم و مواد مغذی است. اما ، باید از خوردن زیاد آنها در مراحل اولیه بارداری خودداری کنید ، زیرا باعث کوچک شدن رحم ، خونریزی داخلی یا حتی مرده زایی می شود [10] . علاوه بر این ، همچنین حاوی سطح بالایی از کلسترول است که برای سلامت کلی زن باردار مفید نیست [یازده] .

7. محصولات لبنی غیر پاستوریزه

محصولات لبنی غیر پاستوریزه مانند شیر ، پنیر فتا ، گورگنزولا ، بری و غیره حاوی باکتری هایی به نام لیستریا هستند که در مراحل مختلف بارداری می توانند برای خانم ها بسیار مضر باشند [12] . این باکتری در مرغ و غذاهای دریایی نپخته نیز یافت می شود. بنابراین ، زنان باردار باید بسیار محتاط باشند و از مصرف این مواد غذایی در دوران بارداری خودداری کنند [13] .

بهترین چای دنیا

8. سیب زمینی جوانه زده

در حالی که خوردن سیب زمینی منظم در دوران بارداری بی خطر تلقی می شود ، سیب زمینی جوانه زده می تواند بر سلامت مادر و جنین تأثیر منفی بگذارد [14] . سیب زمینی جوانه زده حاوی سموم مختلفی مانند سولانین است که می تواند برای رشد جنین مضر باشد. سیب زمینی جوانه زده نه تنها برای خانم های باردار بلکه برای همه مضر است.

9. تخم مرغ خام

زنان باردار باید از تخم مرغ خام یا غذاهای دارای تخم مرغ خام مانند سس مایونز خودداری کنند زیرا این موارد می توانند خطر مسمومیت غذایی و سالمونلا را افزایش دهند. مطمئن شوید که سفید تخم مرغ و زرده تخم مرغ پس از پخت کاملاً جامد هستند. اصولاً زنان باردار باید از مصرف هرگونه غذای کم پخت خودداری کنند [پانزده] .

10. دانه کنجد

زنان باردار در دوران بارداری نباید از خوردن دانه کنجد پرخوری کنند. دانه کنجد اگر با عسل مخلوط شود ، می تواند منجر به سقط جنین شود [16] . با این حال ، دانه های کنجد سیاه را می توان در آخرین مراحل بارداری مصرف کرد ، زیرا آنها به زایمان طبیعی کمک می کنند.

11. کافئین

اگرچه مطالعات نشان می دهد که مصرف کافئین در حد متوسط در دوران بارداری بی خطر است ، اما همچنان توصیه می شود زنان باردار مصرف خود را محدود کنند ، زیرا افزایش سطح کافئین در دوران بارداری می تواند منجر به سقط جنین یا کودک کم وزن شود. [17] .

میان وعده های عصرانه کم کالری

12. ماهی غنی از عطارد

زنان باردار در سه ماهه اول بارداری باید هنگام مصرف ماهی احتیاط کنند. از انواع با محتوای جیوه زیاد مانند شاه خال مخالی ، مارلین ، کوسه ، شمشیر ماهی و ماهی تن خودداری کنید زیرا مقادیر بالای جیوه می تواند بر رشد مغز و سیستم عصبی کودک تأثیر بگذارد. [18] . برخی دیگر از غذاهایی که زنان باردار باید از آنها استفاده کنند به شرح زیر است:

جوانه هایی مانند یونجه ، تربچه ماش و غیره (ممکن است سالمونلا را حمل کند)
برخی ادویه جات می توانند بر رشد مغز و سیستم عصبی کودک تأثیر منفی بگذارند (رحم را تحریک می کند و ممکن است باعث انقباض شود)
سبزیجات شسته نشده و پوست گرفته نشده
هلو (اگر به مقدار زیاد مصرف شود ، می تواند گرمای زیادی در بدن ایجاد کند و منجر به خونریزی داخلی شود)
گیاهان خاصی مانند Centella و Dong Quai (ممکن است سقط جنین یا زایمان زودرس را آغاز کند)
الکل

در یادداشت نهایی…

در حالی که بسیاری از موارد به سلامت زن ، سن ، عادات غذایی و سلامتی در دوران بارداری بستگی دارد ، این مواد غذایی می توانند به طور بالقوه برای یک زن و جنین در طول سه ماهه اول مضر باشند. همیشه در دوران بارداری رژیم و عادت های غذایی خود را با پزشک در میان بگذارید.