تهدید دنگ: با این مواد غذایی تعداد پلاکت خون خود را افزایش دهید

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود اختلالات درمان oi-Lekhaka توسط شعبانا در تاریخ 28 ژوئن 2017

10 ماده غذایی که باعث افزایش پلاکت خون می شوند ، این مواد غذایی باعث افزایش پلاکت ها می شوند | بولدسکی

فصل باران مجموعه ای از مشکلات را به همراه دارد. باران غیرمنتظره باعث اختلال در زندگی روزمره ما می شود. پوست و موی ما رفتارهای عجیب و غریبی دارد و سرفه و سرماخوردگی رایج می شود.

مورد دیگری که هنگام باران رواج می یابد پشه ها است. این حشرات مزاحم همه جا هستند. تحت کنترل درآوردن آنها بسیار مهم است زیرا باعث انتشار بسیاری از بیماری ها می شوند. دانگ یکی از این بیماری هاست.

با افزایش عمومی در جمعیت پشه ها ، تعداد موارد دنگی نیز به طور مداوم افزایش یافته است.

دنگه یک بیماری ویروسی منتقل از پشه است که توسط یکی از ویروس های بسیار نزدیک ایجاد می شود. با گزش یک پشه ماده Aedes آلوده به ویروس دنگی منتقل می شود. پشه هنگامی که فرد مبتلا به ویروس دنگی را در خون او نیش بزند ، آلوده می شود.

نمی تواند مستقیماً از یک شخص به شخص دیگر منتقل شود. به همین دلیل پشه ها ناقل این ویروس می شوند.

آنها از سحر تا غروب ، در فضای بسته و در مناطق سایه بان یا اگر هوا ابری باشد ، فعال هستند. آنها قادر به انتشار ویروس در تمام طول سال هستند. همچنین برخی از این موارد در اینجا آمده است 14 نکته ای که باید در مورد دانگ بدانید.

نکاتی برای کنترل ریزش مو خانگی

این نوع پشه ها در آب راکد مانند گلدان های گل ، سطل ها ، حوضچه ها و ... تولید می شوند ، هنگامی که ویروس وارد بدن یک پشه شده و برای 4-10 روز انکوباتور می شود ، تا پایان عمر قادر به انتقال ویروس است.

کشورهای گرمسیری از جمله شبه قاره هند هر ساله بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند زیرا دما برای پرورش پشه مناسب است.

وقتی فردی توسط پشه حامل ویروس گزیده می شود ، معمولاً 4-6 روز طول می کشد تا علائم ظاهر شود. تب بالا ، سردردهای مداوم ، درد پشت چشم و درد عضلات و مفاصل از علائم معمول است.

بعضی اوقات خفیف هستند و می توانند به عنوان ویروسی رایج اشتباه گرفته شوند. با این حال ، مشکلات جدی دیرتر ایجاد می شوند. یک آزمایش خون ساده تایید می کند که تب فقط ویروسی است یا دنگی.

به محض آزمایش دنگ مثبت ، از روز سوم به بعد تعداد پلاکت شما کاهش می یابد. پلاکت ها سلول های خونی کوچکی هستند که در مغز استخوان تولید می شوند و تعداد کم پلاکت معمولاً به این معنی است که خون توانایی مبارزه در برابر بیماری ها را از دست داده است.

درمان های خانگی دائمی موهای زائد

برای بهبود سریع ، مهم است که تعداد پلاکت منظم داشته باشید. این مقاله به شما روشهایی برای افزایش تعداد پلاکت برای بهبودی سریعتر می گوید.

1) پاپایا

هر دو میوه پاپایا و برگ های آن توانایی افزایش تعداد پلاکت در طی چند روز را دارند.

روش

- پاپایای رسیده بخورید یا آب آن را به همراه آب لیمو 2-3 بار در روز بنوشید.

- از مقداری برگ پاپایا در یک مخلوط کن رب درست کنید و آب تلخ آن را استخراج کنید. این آب را 2 بار در روز بنوشید.

2) چغندر

چغندر سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی و خواص هوموستاتیک است.

روش

-1 قاشق غذاخوری آب چغندر تازه ساخته شده به شما در افزایش پلاکت کمک می کند.

narcos vs breaking bad

-3 قاشق غذاخوری آب چغندر را در یک لیوان آب هویج مخلوط کرده و 2 بار در روز بنوشید.

3) سبزهای برگدار

آنها منبع خوبی از ویتامین K هستند که به افزایش تعداد پلاکت کمک می کند. مصرف اسفناج و کلم پیچ هنگامی که تعداد پلاکت شما کم است بسیار سالم مصرف می شوند.

روش

-بهتر است آنها را به صورت خام در سالاد مصرف کنید.

4) ویتامین C

ویتامین C از اسید اسکوربیک و سیتریک تشکیل شده است که به افزایش تعداد پلاکت کمک می کند. این یک آنتی اکسیدان قوی است و دوزهای بالاتر این ویتامین از آسیب رادیکال های آزاد توسط پلاکت ها جلوگیری می کند.

روش

-غذاهای حاوی ویتامین مانند پرتقال ، لیمو ، توت فرنگی ، کیوی و غیره را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

5) کدو تنبل

این ماده غذایی غنی از ویتامین A است ، که به حمایت از رشد پلاکت کمک می کند و پروتئین های تولید شده توسط سلول های بدن را تنظیم می کند.

روش

- نصف لیوان آب کدو تنبل تازه به همراه یک قاشق چای خوری عسل برای طعم و مزه می تواند به افزایش تعداد پلاکت ها کمک کند. حداقل 2-3 لیوان در روز توصیه می شود.

6) روغن کنجد

روغن کنجد حاوی چربی های اشباع نشده و ویتامین E است و یک داروی عالی برای افزایش پلاکت خون محسوب می شود.

شامپوی طبیعی برای شوره سر

روش

-در پخت و پز روزمره روغن کنجد را جایگزین کنید. برای سرخ کردن عمیق و سرخ کردن کم عمق نیز مناسب است.

7) سیر

سیر حاوی ترومبوکسان A2 است که پلاکت ها را متصل کرده و تعداد پلاکت ها را افزایش می دهد.

روش

-در پخت و پز روزمره از سیر استفاده کنید یا به سادگی از آن سوپ درست کنید. مردم چین از مقدار زیادی سیر در سوپ خود استفاده می کنند.

8) اسیدهای چرب امگا 3

این غذاها به سیستم ایمنی بدن شما افزوده و در نتیجه تعداد پلاکت های خون را افزایش می دهند.

روش

- گنجاندن انواع آجیل ها مانند بادام ، گردو و دانه هایی مانند تخمه آفتابگردان ، دانه کتان ، اطمینان از تقویت اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی شما را تأمین می کند. راه دیگر مصرف روغن ماهی است که سرشار از آن است.

لیست بسته بندی برای سفر

9) مقدار زیادی آب بنوشید

برای بیماران دنگی بسیار مهم است که همیشه خود را هیدراته نگه دارند. نوشیدن آب کافی از چند طریق خوب است. نوشیدن دمای اتاق و آب تمیز سیستم گوارشی شما را تمیز کرده و سموم را دفع می کند. این به نوبه خود تشکیل پلاکت را فعال می کند.

10) پروتئین ناب

غذاهایی مانند بوقلمون ، مرغ و ماهی به عنوان پروتئین بدون چربی شناخته می شوند. آنها منابع عالی روی و ویتامین B12 هستند. این مواد مغذی برای معکوس کردن اثرات ترومبوسیتوپنی (کاهش پلاکت در بدن) ضروری است.

روش

-مرغ ، بوقلمون و ماهی زیادی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

این غذاها یک روش مطمئن برای افزایش تعداد پلاکت در دانگ است. درمان ها لازم نیست که خسته کننده باشند. مواد فوق الذکر را در غذای روزمره خود بگنجانید و سریعترین مسیر بهبودی را طی خواهید کرد.