اکثر ما داشته ایم شوره سر در مقطعی از زندگی ما مانند دکتر هدلی کینگ یک متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در شهر نیویورک توضیح می دهد: شوره سر زمانی که هوا سرد و خشک می شود شایع است و استرس نیز می تواند آن را تحریک کند.
شایع ترین علل شوره سر چیست؟
شایع ترین علت شوره سر، درماتیت سبورئیک است که یک بیماری التهابی است که اغلب در پوست دیده می شود. پوست سر کینگ می گوید. با این حال، می تواند نواحی دیگر از جمله گوش ها، ابروها، مرکز صورت، پلک ها، بالای سینه، بالای پشت، زیر بغل و ناحیه کشاله ران را نیز تحت تاثیر قرار دهد. علائم اغلب می آیند و می روند، اما وقتی وجود دارند، ناحیه آسیب دیده قرمز، خشک و پوسته پوسته به نظر می رسد.
ما دقیقاً نمی دانیم چه چیزی باعث سبوره می شود، اما به نظر می رسد که چند عاملی باشد. او می افزاید: این عوامل ممکن است شامل مخمری باشد که به طور معمول روی پوست ما زندگی می کند (در ادامه در این مورد بیشتر توضیح می دهیم)، ژن های ما، زندگی در آب و هوای سرد و خشک، استرس و سلامت کلی فرد.
مدل موی ساده برای صورت گرد
کینگ توضیح می دهد که برخی از شرایط پزشکی مانند HIV، آکنه، روزاسه، پسوریازیس، بیماری پارکینسون، اعتیاد به الکل، افسردگی و اختلالات خوردن می توانند خطر ابتلا به درماتیت سبورئیک را افزایش دهند، همانطور که برخی از داروها مانند اینترفرون، لیتیوم و پسورالن می توانند خطر ابتلا به درماتیت سبورئیک را افزایش دهند.
بهترین راه های درمان آن چیست؟
به یاد دارید دکتر کینگ در مورد مخمری که روی پوست ما زندگی می کند چه گفت؟ مالاسزیا نامیده می شود و تا زمانی که تکثیر نشود و باعث پاسخ التهابی نشود، نسبتاً بی ضرر است.
کینگ اطمینان می دهد در حالی که نمی توانیم درماتیت سبورئیک را به طور کامل درمان کنیم، می توانیم آن را مدیریت کنیم. چندین ترکیب شامپو بدون نسخه با خواص ضد قارچی وجود دارد که می تواند به رفع علائم کمک کند.
در شامپو شوره سر به دنبال چه موادی باشید؟
و اگر به دنبال درمان های طبیعی هستید، در اینجا سه ماده ای وجود دارد که دکتر کینگ تایید می کند:
با توجه به این نکته، وقتی شامپو می گوید «طبیعی» است، دقیقاً به چه معناست؟
کینگ توضیح می دهد که Natural اصطلاحی است که در مورد محصولات مراقبت شخصی تعریف منظمی ندارد، اما به طور کلی به موادی اطلاق می شود که بیشتر از طبیعت و کمتر از آزمایشگاه مشتق شده اند.
آیا توصیه ای برای درمان شوره سر دارید؟
من دوست دارم شامپو ضد شوره سر Dove's Dermacare Relief Scalp Dryness and Itch . کینگ به اشتراک می‌گذارد، این یک فرمول ملایم و متعادل با pH با پیریتیون روی است که می‌تواند مخمر روی پوست را بدون ایجاد سوزش کاهش دهد.
من هم از طرفداران آن هستم شامپو ضد شوره RE-Fresh او می افزاید که حاوی سرکه سیب و اسید سالیسیلیک برای لایه برداری و ارائه خواص ضد التهابی و ضد میکروبی، و همچنین مواد مرطوب کننده است که از خشک شدن پوست سر و مو جلوگیری می کند.
و اگر به دنبال گزینه‌های بیشتری برای شامپو شوره سر هستید که از مواد طبیعی استفاده می‌کنند، در زیر شما را پوشش می‌دهیم.
اما قبل از خرید، در اینجا آخرین توصیه دکتر کینگ وجود دارد: اگر چند هفته است که از شامپو یا درمان ضد قارچ استفاده می کنید و هنوز به اندازه کافی علائم سبوره شما را کنترل نمی کند، آن وقت است که به متخصص پوست مراجعه کنید آنها می توانند کورتیزون موضعی را برای نواحی آسیب دیده تجویز کنند.
بهترین شامپوهای شوره سر طبیعی
آزمایشگاه های جمعی 1. شامپو سم زدایی Collective Laboratories
انتخاب درم
این فرمولاسیون حاوی ریشه بیدمشک است که به دلیل خواص ضد قارچی و ضد التهابی می تواند برای شوره سر مفید باشد. کینگ می گوید، آنها همچنین حاوی پوست مالابار کینو هستند که خواص ضد قارچی نیز دارد و مواد اضافی مانند پانتنول و روغن دانه کدو تنبل می توانند به تسکین، آبرسانی و مرطوب کردن پوست سر کمک کنند.
صفورا 2. شامپو اسکراب لایه بردار پوست سر Briogeo با ذغال سنگ احیا کننده پوست سر + روغن نارگیل
بهترین اسکراب
این شامپو معمولی شما نیست – فرمول آن شامل لایه بردارهای میکرو مشتق شده از سبزیجات است که سلول های مرده پوست و تجمع محصول را از روی پوست سر از بین می برد. این نه تنها به نظر خنک می‌آید، بلکه احساس خنکی نیز دارد، به لطف روغن درخت چای تسکین‌دهنده، که وظیفه مضاعف را برای از بین بردن پوسته‌ها دارد. و از آنجایی که با مواد کاملاً طبیعی ساخته شده است، برای قفل های رنگ شده و فرآوری شده شیمیایی کاملاً ایمن است.
فواید حبوبات برای پوست
iHerb 3. شامپو درمان شوره سر جیسون
بهترین بودجه
این شامپو شفاف کننده با ترکیبی قوی از گوگرد و اسید سالیسیلیک، خارش پوست سر را تسکین می دهد و در عین حال پوسته های سطحی را از بین می برد. به آن روغن رزماری اضافه کنید، که به تعادل مجدد پوست شما کمک می کند، و روغن زیتون و جوجوبا را برای بهبود طول ها اضافه کنید، و ما هرگز نمی خواهیم بدون آن باشیم.
iHerb 4. شامپو ضد شوره و خارش پوست آوالون ارگانیک
بهترین برای خارش
ترکیبی از اسید سالیسیلیک دو درصد، آلوئه ورا، روغن درخت چای و بابونه به طور پشت سر هم برای از بین بردن خشکی، خارش یا پوسته پوسته شدن ناشی از درماتیت تماسی، درماتیت سبورئیک و پسوریازیس در پوست سر کار می کنند. طرفداران قدیمی آن رایحه چوبی تازه و این واقعیت که هر زمان که از آن استفاده می کنند موهایشان را خشک نمی کند تحسین می کنند.
هدف 5. شامپو تقویت کننده و ترمیم کننده روغن کرچک سیاه جامائیکا Moisture Shea Moisture
بهترین کیسه های چندگانه
اگرچه این شامپو به عنوان شامپوی شوره سر مشخص نشده است، اما دارای بسیاری از ترکیبات مبارزه کننده با شوره سر مانند سرکه سیب برای از بین بردن تجمع اضافی و روغن کرچک است که التهاب را فرو می نشاند. مواد تسکین دهنده مانند آلوئه ورا و کره شی آبرسان را به آن اضافه کنید و به راحتی متوجه می شوید که چرا این شامپو پیروانی دارد. به علاوه، فرمول بدون سولفات برای موهای رنگ شده و فرآوری شده ملایم است.
آمازون 6. شامپو روغن درخت چای Maple Holistics
بهترین برای پوست های حساس
با بیش از 12000 بررسی در آمازون، این شامپو بدون سولفات برای کاهش خارش و سوزش بسیار موثر است و در عین حال چربی و پوسته های اضافی را از بین می برد. با نگاهی دقیق تر به لیست مواد تشکیل دهنده، ترکیبی از روغن های درخت چای، رزماری و اسطوخودوس و همچنین روغن جوجوبا را برای حالت دادن به انتهای آن خواهید یافت.
برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن در 7 روز برای هندی ها
فوق العاده زیبایی 7. شامپو مخصوص درخت چای پل میچل
بهترین تجربه در دوش
اگر به دنبال کمی سوزن سوزن شدن در شامپوی شوره سر خود هستید، از این فرمول قوی مبتنی بر روغن درخت چای قدردانی خواهید کرد. این شامپو با مقداری روغن نعناع (برای آن زینگ فوق الذکر) و روغن اسطوخودوس برای کمک به تسکین هرگونه التهاب روی پوست سر، تجمع اضافی را از تارهای شما دور می کند، در حالی که دوش شما را با رایحه ای شفاف پر می کند.
آمازون 8. صابون زینک تراپی DermaHarmony
بهترین برای استفاده همه جانبه
همانطور که دکتر کینگ در بالا ذکر کرد، درماتیت سبورئیک می تواند سایر قسمت های بدن شما را از سر گرفته تا صورت، بالای سینه، قسمت بالایی پشت، زیر بغل و کشاله ران را تحت تاثیر قرار دهد. اگر در مناطق مختلف پوسته پوسته شده اید، ممکن است بخواهید این صابون را امتحان کنید. فرموله شده با دو درصد روی پیریتیون و سایر مواد تسکین دهنده پوست مانند بلغور جو دوسر و روغن زیتون، همچنین بدون عطر است و برای افرادی که پوست حساسی دارند انتخاب بهتری است. برای استفاده، با استفاده از آب گرم کف ایجاد کنید، آن را به آرامی روی هر ناحیه آسیب دیده حداقل 30 ثانیه ماساژ دهید و سپس کاملاً بشویید.
چگونه لکه های سیاه روی صورت را به دلیل جوش کاهش دهیم؟
آمازون 9. شامپو ضد شوره مینرال فیوژن
بهترین رایحه
از طرف دیگر، اگر عطر کمی را به شامپوی خود ترجیح می دهید، از فرمول Mineral Fusion که منتقدان آن را دارای رایحه میوه ای یا مرکباتی توصیف کرده اند و بوی عجیبی که مثلاً با تار معمولی است ندارد، قدردانی خواهید کرد. شامپوهای مبتنی بر شوره سر اسید سالیسیلیک هر گونه تجمعی را از بین می برد و پوسته های روی پوست سر را از بین می برد، در حالی که خاک رس روغن های اضافی را جذب می کند.
آمازون 10. شامپو 18 درمانی پوست سر ArtNaturals
به طور کلی بهترین
مسلما اسکالپ 18 نامی خنده دار برای شامپو است، اما طرفداران این فرمول زغال سنگ و قطران به قدرت پاکسازی شوره سر سوگند یاد می کنند. همچنین شامل روغن جوجوبا است که به دلیل خواص آبرسانی و ضد باکتریایی خود شناخته شده است، و همچنین روغن آرگان برای تسکین هرگونه تحریک روی پوست سر. نتیجه نهایی؟ موهای نرم و بدون پوسته پوسته شدن که حالت دادن و مدیریت آن آسان تر است.
صفورا 11. شامپو پاک کننده کریستف رابین برای پوست های چرب یا پوسته پوسته سر
بهترین برای انتهای خشک
این به همان اندازه جذاب است که شامپو شوره سر می شود. این محصول فرانسوی که از پاریس می‌آید، از ترکیبی از پوست عناب و عصاره‌های گل گیلاس استفاده می‌کند تا هرگونه خارش و تحریک را در هنگام تماس کاهش دهد. هنگامی که به طور منظم استفاده می شود، سبوم اضافی را نیز کاهش می دهد و به ویژه از این نظر قابل توجه است که به نوعی باعث شادابی و تمیزی ریشه های شما می شود بدون اینکه بقیه موهای شما شبیه نی شود (همانطور که اغلب در فرمول های شفاف کننده این اتفاق می افتد). فرمول بدون سولفات همچنین فاقد پارابن، فتالات و فرمالدئید است.
مربوط: تسکین شیرین! بهترین شامپوهای شوره سر برای موهای رنگ شده
