قارچ خنک همراه با بابی کورن

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه آشپزی گیاه خواری غذای اصلی مرکز اصلی oi-Sanchita توسط سانچیتا | تاریخ انتشار: چهارشنبه 24 آوریل 2013 ، ساعت 12:59 [IST]

قارچ و شیر مادر دو مورد بسیار محبوب در میان گیاهخواران است. با گذشت چند سال از گذشته ، خیلی ها قارچ را دوست نداشتند. با این حال ، امروزه از قارچ ها به دلیل طعم و بافت لذت می برند. آنها می توانند عطر و طعم خود را به غذا بدهند و یا عطر و طعم مواد دیگر را نیز بدست آورند. به همین ترتیب ، این روزها گاو نر مورد علاقه در میان گیاهخواران و گیاهخواران است. هر دو ماده به دلیل محتوای کم چربی محبوبیت بیشتری دارند.

بنابراین ، در اینجا یک دستورالعمل آورده شده است که در آن ما هر دو ماده را با هم جمع می کنیم.

غذاهایی برای کاهش چربی معده

قارچ چیلی با دانه های شیرین یک دستور غذا همجوشی هندو-چینی است که در میان بسیاری از افراد خصوصاً کودکان و نوجوانان بسیار هوس انگیز است. ترکیبی از مواد تند هندی و سس های چینی طعم و طعم نفیسی به این دستور قارچ می بخشد. این دستورالعمل قارچ ساده ، سریع و مناسب برای تهیه غذای اولیه و همچنین غذای اصلی است.

بنابراین ، در اینجا ما با دستور العمل قارچ سرد با دانه های شیرین همراه هستیم.

دارایی خالص کلی ریپا

خدمت : 3-4

زمان آماده سازی : 15 دقیقه

زمان پخت و پز : 10 دقیقه

عناصر

مدل موی دیپیکا پادوکن در کارتیک به نام کارتیک

قارچ - 1 فنجان (خرد شده)

بابی کورن - 1 فنجان (برش خورده)

پیاز - 1 (خرد شده)

سیر - 2-3 حبه (خرد شده)

خمیر سیر زنجبیل - 1 قاشق غذاخوری

فلفل سبز - 4 قطعه قطعه شده

پودر فلفل - 1 گرم

من بید هستم - 2 قاشق غذاخوری

سس گوجه فرنگی - 1 قاشق غذاخوری

آرد ذرت - 1 گرم

نمک - مطابق با هر طعم و مزه

ساقه پیاز بهار - 2 (خرد شده)

روغن - 2 گرم

فنجان آب- و frac12

روش

قارچ ها را به درستی بشویید و پاک کنید و همه آلودگی ها را پاک کنید. دانه های ذرت را بشویید و آنها را به دو نیم تقسیم کنید.
در یک تابه روغن را گرم کنید و سیر و پیاز خرد شده را اضافه کنید. سرخ کنید تا شفاف شود.
حالا دانه های ذرت را اضافه کرده و به مدت 2 دقیقه تفت دهید.
قارچ ، رب زنجبیل - سیر و فلفل قرمز را اضافه کنید. 5-7 دقیقه با شعله کم سرخ کنید.
حالا سس سویا ، سس گوجه فرنگی ، پودر فلفل و نمک را اضافه کنید. کمی آب اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت 2 دقیقه با شعله ملایم بپزید.
آرد ذرت را برداشته و با نصف فنجان آب خوب مخلوط کنید.
درپوش را برداشته و مخلوط آرد ذرت را به ظرف اضافه کنید.
ساقه های پیازچه را اضافه کرده و شعله را خاموش کنید.
به عنوان استارتر یا با برنج یا رشته فرنگی سرو کنید.

قارچ سرد شما با دستور تهیه دانه های شیرین آماده آماده سرو است.