فقط در
- Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
از دست نده
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- در اثر برخورد کشتی با قایق در سواحل منگالورو ، سه ماهیگیر از کشته شدن ترس داشتند
- مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
منبع تصویر اگر قصد دارید با پیروی از رژیم گیاه خواری لاغر شوید ، در اینجا بهترین دستور رژیم گیاهخواری آورده شده است که می تواند به راحت ترین روش به کاهش وزن کمک کند. دستورالعمل ویژه رژیم غذایی ما برای روز ، دستور العمل آش آش است. دستور العمل های گور خاکستر دستورالعمل های خوبی برای کاهش وزن هستند زیرا غذا را سریع هضم می کند و حتی برای بیماران دیابتی عالی است. آش گورد خون را تصفیه می کند و از اختلالات تنفسی جلوگیری می کند. به طرز تهیه دستور تهیه خوشمزه آش کدو خاکستر نگاهی بیندازید.
دستور آش آش آش - -
عناصر:
1. 1 فنجان کدو سبز (خرد شده)
2. 1/2 فنجان کلم (خرد شده)
3. 1 قاشق چایخوری آرد ذرت
4. خرج کردن پودر دارچین - 1 چوب
5. 1/4 فنجان خامه تازه (اختیاری)
6. 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل
7. نمک به مزه
روش:
1. کدو و کلم خرد شده خرد شده را با 2/1 فنجان آب فشار دهید.
2. سبزیجات آب پز را له کرده و بگذارید تا جوش بیاید.
3. پودر دارچین ، خامه تازه ، آرد ذرت و نمک را اضافه کنید. به مدت 2 دقیقه هم بزنید.
4. سوپ کدو تنبل خوشمزه آماده سرو.
5. کدو تنبل را گرم ، با فلفل دلمه ای سرو کنید.
از دستور آش آش ، بهترین دستور رژیم غذایی گیاهخواری لذت ببرید و متناسب و خوب شوید.