ماساژ صورت فقط یک لوکس محدود در دست یک درمانگر آبگرم نیست. با افزایش مراقبت از پوست، ماساژ صورت بزرگتر می شود. ماساژ صورت نه تنها به شما درخشندگی سالمی می دهد و به مبارزه با علائم پیری کمک می کند، بلکه باعث می شود احساس آرامش و شادابی کنید. چیزی که همه در پایان روز به آن نیاز دارند؟ در اینجا، ما تمام جزئیات را در اختیار شما قرار می دهیم ماساژهای صورت -
یکی انواع مختلف ماساژ صورت
دو تکنیک های ماساژ صورت
3. ابزار ماساژ صورت
چهار روغن های ضروری برای ماساژ صورت
5. اسکراب نرم کننده DIY برای ماساژ صورت
6. سوالات متداول
انواع مختلف ماساژ صورت
1. ماساژهای لایه بردار عمده صورت
اسکراب ها یک لایه بردار طبیعی عالی هستند، اسکراب با شکر یا نمک برای داشتن پوستی نرم و لطیف معجزه می کند. که در اسکراب های صورت ، نمک به از بین بردن پوست مرده کمک می کند تا پوست های کدر را روشن کند. ماساژ صورت به دنبال اسکراب می تواند پوست را به وضوح صاف تر کند و بافت پوست را در طول زمان بهبود بخشد. این شکل مکانیکی لایه برداری با یک هشدار همراه است، هر چند... باید هنگام استفاده از نمک برای شستشوی صورت خود محتاط بود زیرا هر ذره می تواند باعث خراشیدگی جزئی پوست شود.
2. ماساژهای پاکسازی عمیق صورت
پاکسازی همیشه هسته اصلی مراقبت از پوست بوده است. ماساژ صورت با یک پاک کننده خوب یا حتی پاکسازی مضاعف با حرکات دایره ای به مدت 2 تا 5 دقیقه کلید سلامت پوست است. یک پاک کننده بر اساس خود انتخاب کنید نوع پوست و آن دست ها را به راه بینداز
3. ماساژهای قوی متعادل کننده صورت
ماساژ صورت می تواند برای کسانی که مبتلا هستند مفید باشد پوست خشک . با این حال، نه تنها به خشکی پوست کمک می کند، بلکه با جذب سبوم به پوست چرب نیز کمک می کند تا به کنترل و تعادل سطح چربی پوست شما کمک کند. پاک کننده-تن - مرطوب کننده. آن را با استفاده از سرم پیگیری کنید/ روغن صورت و با حرکت رو به بالا ماساژ دهید. همچنین می توانید از غلتک درما یا غلتک یشم استفاده کنید.4. ماساژ صورت به طرز چشمگیری مرطوب کننده
با آبرسانی به پوست خود کمی آبرسانی و تغذیه کنید. مرطوب کننده ها ایده آل هستند همراهان برای ماساژ صورت . چرا برخی از درمان های زیبایی در خانه را امتحان نکنید و از مزایای آن بهره مند شوید؟ این برای هر نوع پوستی کار می‌کند، ایده‌آل برای روتین شبانه و بهترین راه برای پایان دادن به روز با نوازش پوستتان به ساده‌ترین روش ممکن است.5. ماسک متعادل کننده ماساژ صورت
هم نمک و هم ماساژ صورت با عسل خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند برای تسکین پوست و جوش های آرام و تحریک آنها همچنین به تعادل تولید نفت و حفظ هیدراتاسیون در لایه‌هایی از پوست که بیشتر به آن نیاز است. دو قاشق چای‌خوری نمک دریا (ترجیحاً ریز آسیاب شده) را با چهار قاشق چای‌خوری عسل خام مخلوط کنید تا خمیری قابل پخش ایجاد کنید. به طور یکنواخت روی پوست تمیز و خشک بمالید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید. بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. قبل از آبکشی، یک حوله را در آب بسیار گرم خیس کنید و به آرامی بشویید. حوله گرم را به مدت 30 ثانیه روی صورت خود قرار دهید. از انگشتان خود استفاده کنید به آرامی لایه برداری کنید در یک حرکت دایره ای در حالی که پوست خود را به طور کامل با آب ولرم بشویید. روال معمول مراقبت از پوست خود را دنبال کنید.نکته: اگر مبتدی هستید، با پاکسازی شروع کنید روتین ماساژ صورت . آن را به یک عادت تبدیل کنید و سپس مراحل جدیدی را در روال ماساژ صورت خود وارد کنید.
تکنیک های ماساژ صورت
ماساژ روشن کننده صورت
- پوست خود را پاک کنید
- روغن یا سرم صورت را بمالید
- با ماساژ پهلوها شروع کنید
- با ماساژ پیشانی دنبال کنید
- به آرامی ناحیه زیر چشم و ناحیه ابرو را ماساژ دهید
- یک بار دیگر به منطقه بروید
ماساژ سفت کننده
- روغن سبک صورت را روی صورت بمالید
- گوشه های لب خود را ماساژ دهید
- استخوان گونه را ماساژ دهید
- سپس ناحیه چشم را به آرامی ماساژ دهید
- پیشانی را ماساژ دهید
ماساژ ضد استرس
- پس از استفاده از روغن ماساژ
- زیر لاله گوش و در امتداد فک ماساژ دهید
- با ماساژ روی خط فک ادامه دهید
- اکنون روی شقیقه ها و پیشانی تمرکز کنید
- کار را با ماساژ دادن بینی به پایان برسانید
نکته: توصیه می شود ماساژ صورت را به عنوان بخشی از روتین شبانه خود انجام دهید.
ابزار ماساژ صورت
1. غلتک جید
این غلتک ها که از کوارتز خنک کننده ساخته شده اند به تسکین و آرامش پوست کمک می کنند. با استفاده از یک مرطوب کننده یا سرم، آنها بسیار محبوب هستند مزایای آرامش بخش .
درمان های خانگی برای ریزش شدید مو
2. ابزار Gua Sha
ابزار Gua Sha به عنوان یک لیفت صورت طبیعی شناخته می شود. با در نظر گرفتن این شکل می گیرد خطوط صورت و در نتیجه به بلند کردن و تیز کردن نقاط بلند صورت شما کمک می کند.
3. ماساژورهای چشم
ایده آل برای چشمانی که استرس دارند و بیش از حد کار می کنند، ماساژورهای چشم از ناحیه ظریف چشم شما مراقبت می کنند. با لرزش مهار می شود و به پف کردن چشم ها کمک می کند و به چشمان شما تقویت بسیار مورد نیاز را می دهد.
نکته: خود را ذخیره کنید ابزار ماساژ صورت در یخچال تا از مزایای آن بهره مند شوید.
روغن های ضروری برای ماساژ صورت
1. ماساژ شفابخش صورت با اسطوخودوس
یکی از رایج ترین ترکیبات در تونیک های پوست است. اسطوخودوس یک روغن هم افزایی است، به این معنی که پتانسیل درمانی آن در صورت مخلوط شدن با سایر روغن های پایه چندین برابر افزایش می یابد. این به خوبی با اکثر مواد دیگر ترکیب می شود، خواه روغن های پایه مانند آجیل، میوه، روغن دانه یا ژل، موم و کره باشد. گفته می شود که در موارد تنش عصبی، تپش قلب و حتی هیستری اثر آرام بخشی دارد. شهناز حسین، متخصص زیبایی کهنه کار و مدیر عامل شرکت شهناز هربالز می گوید: از این ماده برای کاهش فشار خون نیز استفاده می شود. در دوران باستان از روغن اسطوخودوس برای مقابله با افسردگی، میگرن، بی خوابی و استرس استفاده می شد. که در مراقبت از پوست این دارو عمدتا به عنوان تونر پوست یا پوست سر استفاده می شود و می تواند در درمان بیماری های مزمن مانند اگزما و پسوریازیس موثر باشد. 10 قطره اسانس اسطوخودوس را به 100 میلی لیتر روغن زیتون یا آفتابگردان اضافه کنید تا یک روغن معطر ماساژ بدن تهیه کنید.2. ماساژ آرامش بخش صورت با گلاب
ذهن را آرام می کند، باعث آرامش می شود و به شرایط مرتبط با استرس مانند آکنه کمک می کند. گل رز سیستم عروقی را تقویت می کند و خاصیت تسکین دهنده دارد، بنابراین به طور گسترده در تونرها استفاده می شود. گردش خون را تقویت می کند و سموم را از بین می برد. حسین می‌گوید از آن در درمان پوست دور چشم نیز استفاده می‌شود. پنج قطره روغن گل رز را به 100 میلی لیتر آب معدنی اضافه کنید. حسین می‌گوید سواب‌های پنبه‌ای را خیس کنید و از آنها به‌عنوان پد چشم استفاده کنید تا ظاهر چین و چروک را به تأخیر بیندازید و چشم‌ها را درخشان کنید. همچنین می توانید 10 قطره روغن گل رز و یک فنجان کوچک خالص اضافه کنید روغن بادام برای خیساندن آرامش بخش در وان حمام آب دهید.
چگونه می توان استقامت در خانه را بهبود بخشید
3. ماساژ پاکسازی صورت با رزماری
رزماری به عنوان یک ضد عفونی کننده و قابض عمل می کند و همچنین دارای خواص درمانی است. می توان از آن در روغن های حمام برای کاهش خستگی استفاده کرد یا می توان آن را مستقیماً روی پوست سر استفاده کرد از شر شوره سر خلاص شوید . پنج قطره اسانس رزماری را به 50 میلی لیتر گلاب اضافه کنید. خوب تکان دهید و در یک بطری شیشه ای در بسته در یخچال نگهداری کنید. بعد از شستن موها با پشم پنبه روی پوست سر بمالید و بگذارید تا شستشوی بعدی بماند.
4. ماساژ درخشان صورت با چوب صندل
روغن درخت چای برای رشد مو
گفته می شود رایحه چوب صندل اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. روغن چوب صندل خواص درمانی قدرتمندی دارد و یکی از شناخته شده ترین میکروب کش های طبیعی و ضد عفونی کننده است. این به تسکین بثورات پوستی، جوش ها، آکنه، جوش و سایر جوش های پوستی کمک می کند. برای روغنی، ترکیبی و پوست مستعد آکنه 10 قطره اسانس چوب صندل را به 50 میلی لیتر گلاب اضافه کنید تا یک تونیک محافظ و ضد پیری ایجاد کنید. با استفاده از سواب های پنبه ای صورت را با آن پاک کنید.
نکته: ماساژ صورت با اسانس اسطوخودوس برای پوست معجزه می کند.
اسکراب نرم کننده DIY برای ماساژ صورت
جزء - نمک
چرا؟ - نمک یک لایه بردار طبیعی ملایم است که پوست مرده را از بین می برد. همچنین دارای مواد معدنی برای نرم کردن پوست و بازگرداندن آبرسانی به پوست است.
چگونه استفاده کنیم؟ - یک چهارم فنجان نمک و نصف فنجان روغن زیتون یا روغن نارگیل نرم شده را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. در صورت تمایل، 10 قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. زیر حمام با یک دستمال، لوفا یا کف دست استفاده کنید و به آرامی پوست خود را با حرکات دایره ای بشویید.
