شوره سر یک اختلال شایع پوست سر است که می تواند بسیار آزاردهنده باشد. به طور کلی به دلیل پوست خشک و تحریک شده، رشد باکتری ها و قارچ ها در پوست سر ایجاد می شود و باعث خارش با تشکیل بیش از حد پوسته های خشک پوست می شود. ما هر چیزی را که باید در مورد آن بدانید به شما می گوییم نکات مراقبت از مو برای شوره سر و نحوه کنترل آن
تماشای درمان های خانگی برای شوره سر نکاتی برای درمان و کنترل آن.
ماسک مو برای موهای آسیب دیده در خانه
علل شوره سر
شوره سر با افتادن پوسته های سفید کوچک از پوست سر مشخص می شود. در حالی که مقدار کمی از آن طبیعی است، از آنجایی که سلول های مرده پوست پوست سر شما پوسته پوسته می شوند، بسیاری از مردم مقدار زیادی پوسته پوسته شدن را تجربه می کنند. این اغلب منجر به پوشیده شدن شانه های آنها در دانه های برف سفید می شود. در حالی که بسیاری از مردم سرزنش می کنند پوست خشک ، پوست چرب ، رژیم غذایی، بهداشت و استرس به عنوان علل شوره سر اکثر دانشمندان بر این باورند که شوره سر در واقع ناشی از عفونت قارچی است. خبر خوب این است که شوره سر را می توان به طور طبیعی درمان کرد.
1. عفونت قارچی
2. خشکی پوست سر
3. رژیم غذایی
4. بهداشت
5. استرس
درمان های خانگی طبیعی برای شوره سر
1. خشکی پوست سر خود را با چای سبز درمان کنید
آنچه شما نیاز دارید
چای سبز
اسانس نعناع
سرکه سفید
کاری که باید انجام دهید
1. یک فنجان چای سبز دم کرده و 2-3 قطره اسانس نعناع فلفلی را مخلوط کنید.
2. یک قاشق چایخوری سرکه سفید را به مخلوط اضافه کنید و بگذارید خنک شود.
3. موهای خود را زیر آب جاری خیس کنید و چای سبز را داخل آن آبکشی کنید.
چهار آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید حدود پنج دقیقه، قبل از اینکه آن را با یک شامپو و نرم کننده ملایم بدون سولفات بشویید.
زمانی که باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را درست قبل از حمام انجام دهید
چرا این کار می کند
چای سبز و اسانس نعناع دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی هستند که می تواند کمک کننده باشد ارتقاء سلامت پوست سر در حالی که موهای خود را حالت می دهد.
2. شوره سر را با برگ چریش کنترل کنید
آنچه شما نیاز دارید
برگ بگیر
کاری که باید انجام دهید
1. 2 مشت برگ چریش را در 4 تا 5 فنجان آب داغ دم کنید. بگذارید یک شب بماند.
2. صبح روز بعد، مایع را صاف کرده و از آن استفاده کنید موهای خود را آبکشی کنید . همچنین می توانید از برگ ها خمیر درست کنید.
3. آن را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود یک ساعت بماند و سپس آن را با آب بشویید.
زمانی که باید این کار را انجام دهید
می توانید این کار را صبح، درست قبل از حمام انجام دهید. اما اگر وقت دارید، حتی می‌توانید این درمان را شب قبل از تحویل به موهایتان بزنید و صبح آن را بشویید.
چرا این کار می کند
برگ های چریش نه تنها خارش را تسکین می دهند، بلکه از رشد بیش از حد آن نیز جلوگیری می کنند قارچ مولد شوره سر .
3. خوب شامپو بزنید
در حالی که این دقیقاً یک درمان خانگی نیست، این کاری است که می توانید در وهله اول از ابتلا به شوره سر جلوگیری کنید. عدم شستشوی صحیح موها پس از شامپو زدن منجر به تجمع سلول های مرده و چربی روی پوست سر می شود که ممکن است منجر به شوره سر شود . موهای خود را مرتباً با یک بشویید شامپوی ملایم . اگر بعد از شامپو از نرم‌کننده استفاده می‌کنید، حتماً آن را حداقل یک اینچ از پوست سر بمالید و آن را کاملا بشویید تا هیچ اثری روی موها باقی نماند.
4. درمان آسپرین را امتحان کنید
آنچه شما نیاز دارید
2 عدد قرص آسپرین
شامپو
کاری که باید انجام دهید
1. 2 قرص آسپرین را بعد از قرار دادن آنها در زیر یک دستمال تمیز خرد کنید.
2. پودر را به یک کاسه منتقل کنید.
3. مقدار کمی از شامپوی معمولی خود را بردارید و به پودر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 4. طبق معمول با استفاده از این مخلوط شامپو بزنید.
5. اجازه دهید دو دقیقه روی موهایتان بماند و سپس با آب بشویید. زمانی که باید این کار را انجام دهید
در حالت ایده آل، این کار باید زمانی انجام شود که زیر دوش هستید و موهای خود را شامپو می کنید. ایده این است که به طور متناوب از شامپوی معمولی خود با این مخلوط استفاده کنید.
چرا این کار می کند آسپرین حاوی سالیسیلات است که پوست سر را لایه برداری می کند و کمک به درمان شوره سر .
5. سرکه سیب می تواند با خارش مقابله کند
آنچه شما نیاز دارید
سرکه
اب
کاری که باید انجام دهید
1. سرکه را به مقدار مساوی با آب رقیق کنید. به عنوان مثال، اگر نصف فنجان سرکه مصرف می کنید، آن را با نصف فنجان آب مخلوط کنید.
2. از این به جای شامپوی خود استفاده کنید.
زمانی که نیاز به انجام این کار دارید
هر زمانی که هستید می توانید از این تکنیک استفاده کنید شستن موهایت .
چرا این کار می کند
سرکه سیب برای از بین بردن قارچ عالی است باعث شوره سر می شود . در حالی که باعث تسکین فوری خارش می شود خلاص شدن از شر شوره سر تنها با چند برنامه در طول چند روز.
6. ماساژ روغن نارگیل بگیرید
آنچه شما نیاز دارید
روغن نارگیل
روغن درخت چای خالص
کاری که باید انجام دهید
1. 5-10 قطره خالص را مخلوط کنید روغن درخت چای با 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل.
2. این مخلوط را همانطور که می خواهید در حالی که به طور منظم روغن می زنید، روی پوست سر خود بمالید. با این حال، لازم نیست طول موهای خود را با این کار چرب کنید.
3. اگر متوجه شدید که به روغن بیشتری نیاز دارید، مطمئن شوید که نسبت مواد را ثابت نگه دارید. با این حال، استفاده از چند قاشق چای خوری روی پوست سر باید کافی باشد.
زمانی که باید این کار را انجام دهید
می توانید این ترکیب را شب ها به پوست سر خود بمالید و صبح آن را بشویید. اگر وقتتان کم است، می‌توانید فقط 30 دقیقه قبل از رفتن به حمام از آن استفاده کنید.
چرا این کار می کند
روغن نارگیل یکی دیگر از مواد غذایی ضد قارچ شگفت انگیز است که قادر به از بین بردن قارچ و از بین بردن شوره سر . روغن درخت چای کمک می کند تا خوب به موهای شما بدرخشید .
7. آب لیمو می تواند به کنترل شوره سر کمک کند
آنچه شما نیاز دارید
آب لیمو
اب
کاری که باید انجام دهید
1. 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید یک دقیقه بماند.
2. 1 قاشق چایخوری آب لیمو را با 1 فنجان آب مخلوط کنید و موهای خود را با آن آبکشی کنید.
3. تکرار روزانه تا زمانی که تمام شما شوره سر رفته است
زمانی که باید این کار را انجام دهید
این کار را درست قبل از دوش گرفتن روزانه انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
چرا این کار می کند
آب لیموی تازه فشرده حاوی اسیدهایی است که می تواند به تجزیه قارچ کمک کند علت شوره سر . همچنین عاری از مواد شیمیایی خشن است که اغلب به موها و پوست سر ما آسیب بیشتری می رساند تا مفید باشد و کاملا طبیعی است. به علاوه، بوی تمیزی و تازگی به شما می دهد.
8. ماسک موی کشک ترش می تواند به مبارزه با شوره سر کمک کند
آنچه شما نیاز دارید
کشک ترش یا ماست
شامپوی ملایم
کاری که باید انجام دهید
1. مقدار کمی کشک یا ماست ترش بردارید و یک یا دو روز در فضای باز بگذارید تا تخمیر شود.
2. کشک را هم بزنید و مانند ماسک به پوست سر و موهایتان بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.
3. آن را با یک شامپوی ملایم کاملاً بشویید.
زمانی که باید این کار را انجام دهید
این ماسک را باید حدود یک ساعت قبل از حمام زدن بمالید.
چرا این کار می کند
کیفیت اسیدی کشک نه تنها به مبارزه با شوره سر کمک می کند اما آن را شرط می کند تا براقی به آن بدهد، بافت نرم .
9. از پوست پرتقال برای حالت دادن به پوست سر خود استفاده کنید
آنچه شما نیاز دارید
پوست پرتقال خشک
آب لیمو
شامپو
کاری که باید انجام دهید
1. 3 تا 4 پوست پرتقال خشک را با 5 تا 6 قاشق غذاخوری آب لیمو در مخلوط کن مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید.
2. خمیر را به پوست سر خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
3. با شامپوی معمولی خود بشویید
زمانی که باید این کار را انجام دهید
بهتر است این کار را صبح هنگام حمام انجام دهید. دو یا سه بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
چرا این کار می کند
پوست پرتقال دارای خواص اسیدی است که می تواند به کاهش چربی اضافی و در عین حال حالت دادن به پوست سر کمک کند. این طول خواهد کشید از شوره سر خود مراقبت کنید مشکل در نهایت
10. سعی کنید جوش شیرین را حل کنید نگرانی های شوره سر
آنچه شما نیاز دارید
جوش شیرین
کاری که باید انجام دهید
1. موهای خود را خیس کنید و یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را روی موها و پوست سر خود بمالید.
2. بگذارید فقط یک دقیقه بماند و آن را کاملا بشویید. همچنین می توانید از یک شامپوی ملایم برای شستشوی سودا از روی موهای خود استفاده کنید.
زمانی که باید این کار را انجام دهید
این روش را زمانی که صبح زیر دوش هستید امتحان کنید. دو بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
چرا این کار می کند
جوش شیرین برای مبارزه با قارچ های بیش فعالی که باعث شوره سر می شوند عالی است. این یک لایه بردار عالی می کند که روی پوست شما ملایم است و به از بین بردن پوست مرده کمک می کند. همچنین هر گونه چربی اضافی را از پوست سر شما جذب می کند و در نتیجه با دیگری مبارزه می کند دلیلی که باعث شوره سر می شود . اگر موهایتان در ابتدا احساس خشکی کرد، نگران نباشید. پوست سر شما در عرض دو هفته شروع به تولید روغن های طبیعی برای مبارزه با خشکی می کند.
سوالات متداول در مورد شوره سر
س بهترین شامپوهای ضد شوره کدامند؟ به. در حالی که مقابله با شوره سر ، بهتر است محصولات مو را انتخاب کنید که مستقیماً مشکل را هدف قرار می دهند. شامپوهای دارویی را به جای شامپوهای معمولی که در فروشگاه خریداری می کنید، انتخاب کنید.
س شوره سر ناشی از چیست؟
به. شوره سر با افتادن پوسته های سفید کوچک از پوست سر مشخص می شود. در حالی که مقدار کمی از آن طبیعی است، از آنجایی که سلول های مرده پوست پوست سر شما پوسته پوسته می شوند، بسیاری از مردم مقدار زیادی پوسته پوسته شدن را تجربه می کنند. این اغلب منجر به پوشیده شدن شانه های آنها در دانه های برف سفید می شود. در حالی که بسیاری از مردم خشکی پوست، پوست چرب، رژیم غذایی، بهداشت و استرس را از عوامل ایجاد شوره سر می دانند، اکثر دانشمندان معتقدند که شوره سر در واقع ناشی از عفونت قارچی است.
س آیا این یک وضعیت دائمی است؟
به. شوره سر قابل درمان نیست، اما می توان آن را کنترل کرد. اساساً مهم است که بدانید چه چیزی باعث شوره سر در موهای شما می شود و سپس آن را درمان کنید.
س آیا شوره سر باعث ریزش مو می شود؟
به. شوره سر عبارت است از ریزش سلول های مرده پوست از پوست سر. این یک بیماری مزمن است که باعث خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. و اگر درمان نشود، می تواند باعث خارش و التهاب پوست سر شود و باعث ریزش موقت مو شود. خبر خوب این است که وقتی پوست سر خود را درمان کردید، احتمالاً موها دوباره رشد خواهند کرد. کارشناسان می گویند در حالی که شوره سر خود با ریزش مو ارتباطی ندارد، برخی از بیماری های زمینه ای مانند پسوریازیس ممکن است باعث ریزش مو شود.
س بهترین روغن ها برای کنترل شوره سر کدامند؟
به. تعدادی از روغن ها می توانند متحدان شما در شما باشند مبارزه با شوره سر . روغن نارگیل، روغن زیتون و روغن درخت چای از بهترین روغن های موجود برای مبارزه با شوره سر هستند. خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و مرطوب کنندگی آنها نه تنها در برابر شوره سر موثر است. آنها همچنین برای بهبود سلامت موهای شما بسیار مفید هستند.
همچنین می توانید فواید 4 نکته ساده برای درمان موثر شوره سر را بخوانید.
