کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble از دادگاه به دلیل COVID-19 دور می شود
- در اثر برخورد کشتی با قایق در سواحل منگالورو ، سه ماهیگیر از کشته شدن ترس داشتند
- مدودف پس از آزمایش مثبت ویروس کرونا از کارشناسی ارشد مونت کارلو خارج می شود
- اسکوتر برقی تحویل تجاری پرسرعت Kabira Mobility Hermes 75 در هند راه اندازی شد
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
موهای سفید به عنوان علامت پیری دیده می شود. این را بیانیه مد یا زیبایی طبیعی بنامید ، نمی توانید ارتباط پیری با موهای سفید را برطرف کنید. بنابراین تصور کنید ترومایی که مردم از 20 سالگی شروع به سفید شدن مو می کنند ، از بین می رود! به همین دلیل است که خوردن مواد غذایی برای جلوگیری از سفید شدن مو می تواند به شما در جلوگیری از سفید شدن زودرس کمک کند.
10 میوه برای درمان مو به طور طبیعی
این غذاها برای جلوگیری از سفید شدن مو بسیار موثر هستند. برای جلوگیری از سفید موی بسیار مذهبی باید رژیم بگیرید. برای جلوگیری از سفید شدن مو ، یک سبک زندگی سالم داشته باشید و از استرس خودداری کنید. جدا از این عوامل خارجی ، موهای شما به تغذیه نیاز دارند. آنجاست که غذاهایی برای جلوگیری از سفید شدن مو وارد می شود. شما باید این غذاهای سالم را بخورید. این تغذیه اساسی برای موهای شما خواهد بود.
برای حفظ رنگ مو این غذاها را امتحان کنید تا از موهای سفید خودداری کنید. شما باید مطمئن شوید که این غذاها را به نسبت مناسب دریافت کرده اید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
اسفناج
اسفناج به تولید رنگدانه ای کمک می کند که رنگ مو را دست نخورده نگه می دارد. به همین دلیل باید از سبزیجات برگ دار استفاده کنید تا از سفید شدن زودرس جلوگیری کنید.
لوبیا
لوبیا و حبوبات دارای ذخایر غنی پروتئین هستند. و فراموش نکنید که موهای شما از پروتئین تشکیل شده است و بنابراین اگر نمی خواهید موهای شما پژمرده شود ، باید رژیم خود را غنی از پروتئین نگه دارید.
تخم مرغ
تخم مرغ ها دوزهای مورد نیاز ویتامین B12 را به شما می دهند که بدون آن موهای شما خاکستری نمی شود. B12 خون شما را از رادیکال هایی که می توانند مسئول خاکستری شدن موهای شما باشند ، دور نگه می دارد.
برگ کاری
زنان هند جنوبی موهای سیاه پرپشت خود را مدیون خوردن مقدار زیادی برگ کاری هستند. چاشنی غذای خود با این گیاه به دفع موهای خاکستری برای مدت طولانی کمک می کند.
ماهی شل
روی ماده ای معدنی است که برای استحکام مو و حفظ رنگ آن لازم است. کمبود روی اغلب منجر به عدم تعادل هورمونی و سفیدی زودرس می شود.
جگر گوشت
کمبود آهن یا کم خونی دلیل اصلی سفید شدن مو در جوانی شما است. به همین دلیل برای سالم نگه داشتن سطح آهن شما باید جگر و گوشت داشته باشید.
توت
توت حاوی یک بلاست ویتامین C است که به بهبود گردش خون در پوست سر شما کمک می کند. این بدان معناست که موهای شما خون تازه دریافت می کنند و به همین دلیل ، سالم می مانند. توت یکی از بهترین منابع ویتامین C است.
هویج
ویتامین A برای پوست و مو بسیار مهم است. به همین دلیل هویج باید از قسمتهای مهم رژیم شما باشد تا از سفید شدن مو جلوگیری کند. ویتامین A به سنتز ملانین مورد نیاز رنگ مو کمک می کند.
