واقعیت: همه عاشق یک شام سریع و آسان هستند. و کاسه ها در آن بخش نجات دهنده هستند. آنها می توانند به جمعیت غذا بدهند (یا با باقی مانده ناهار شما را ترک کنند)، خوب یخ بزنید و هنگامی که آنها را در فر قرار دهید، کاملاً خوب هستند. این بدان معناست که هرگز نمی توانید دستورهای زیادی برای آنها در جیب پشتی خود داشته باشید. در اینجا 30 کاسرول ساده که شام را نسیم می کنند آورده شده است.
مطالب مرتبط: 15 برداشت کاملاً جدید در مورد ماهی ماهی تن
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول1. کاسه سوپ پنیر و گوجه کبابی
این نسخه بزرگسالان از ناهار مورد علاقه دوران کودکی شما به آسانی درست کردن هشت ساندویچ پنیر کبابی (پنیر سلام، پنیر موزارلا و بورسین) و پر کردن آنها با سوپ گوجه فرنگی خانگی است. نوع کنسرو شده نیز موثر خواهد بود.
دستور غذا را دریافت کنید
چگونه سینه را سفت و خوش فرم کنیم
کمی فر بدهید 2. سوسیس ایتالیایی و کلم پیچ زیتی پخته شده
یک ساعت وقت دارید؟ شما بهترین غذای راحتی را دارید. حتی اگر معمولاً سوسیس ملایم و تند را انتخاب می کنید، طعمی جدی به این غذای سریع می دهد.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول3. ماکارونی و پنیر گل کلم بوداده
گاهی اوقات ما هوس یک کاسه بزرگ سبزیجات می کنیم. مواقع دیگر، ما همه پنیر را می خواهیم. این غذا ما را به جایی وسط می کشاند. ماکارونی را جایگزین گل کلم می کنیم (می توانید از کلم بروکلی یا کدو حلوایی هم استفاده کنید) و روی آن ها چدار سفید، پارم و پانکو می گذاریم.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول4. کاسرول پارم بادمجان
بچه ها وقتی این شاهکار شیرین را می چشند چیزی برای غر زدن نخواهند داشت. آنها حتی می توانند در حین تهیه نان سیر وارد لایه لایه شوند.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول5. قابلمه صبحانه آهسته پز
به لطف Crock-Pot قابل اعتماد شما، برانچ شروع شد. و فقط هشت ماده از تخم مرغ های کرکی، چدار سفید و بیکن ترد فاصله دارید. ما میموزاها را درست می کنیم.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول6. لازانیا راویولی
ما عاشق یک شام آسان و قابل تنظیم هستیم. هر راویولی را که دوست دارید انتخاب کنید - گوشت! پنیر! قارچ! - و آن را با مارینارا، موزارلا و ریکوتا لایه برداری کنید. تمام پارم رنده شده را روی آن بیاورید.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول7. شپردز پای
گوش کن، ما منتظر روز سنت پاتریک نیستیم. خورش گوشت گاو گینس، سبزیجات و پوره سیب زمینی قهوه ای کرکی برای قرار دادن در پشت سوز بسیار خوب هستند. او زیبا نیست؟
دستور غذا را دریافت کنید
الهام گرفته شده است 8. کاسرول رشته فرنگی گرویر و مارچوبه سیب زمینی
طرفداران کوگل مراقب باشند: شما می خواهید این کار را بارها و بارها انجام دهید. و برای به دست آوردن آن فقط به پنج ماده نیاز دارید. مارپیچ های سیب زمینی خود را پوست بگیرید یا کدو سبز را جایگزین چرخش سبک تر کنید.
نکات طبیعی برای از بین بردن موهای صورت
کمی فر بدهید 9. قابلمه لوبیا سبز سالم تر
ما به همان اندازه سوپ قارچ کنسرو شده با خامه را دوست داریم، اما این سس قارچ آلفردو آن را از آب بیرون می‌کشد. سعی کنید رویه پیاز ترد را قبل از آماده شدن شام نخورید.
با پنی خرج کنید 10. کاسرول نانچی پخته شده در سس گوجه فرنگی خامه ای
چیزی وجود ندارد که با یک کاسه ی گنوچی نتوان درستش کرد. حتی بهتر از آن، فقط به 9 ماده نیاز دارد و در کمتر از 30 دقیقه آماده می شود.
غذای بی پایان 11. گوشت ماهی تن سالم
در اینجا یک وعده غذایی وجود دارد که می توانید برای تیم بدنسازی خود به آن ببالید. این دستور غذا برنج قهوه‌ای را با ماکارونی جایگزین می‌کند و سس خامه‌ای بادام هندی بدون لبنیات را در آن به نمایش می‌گذارد.
جشن گرفتن در خانه 12. پاستیتسیو
هرگز در مورد این شیرینی پاستا یونانی نشنیده اید؟ شما در حال لذت هستید. این اساساً یک لازانیا گوشت بره است که با یک بشامل خامه ای از ماست یونانی، تخم مرغ، شیر و پنیر درست می شود. آره فر رو گرم میکنیم
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول13. کاسرول انچیلادا مرغ آهسته پز
سه شنبه تاکو را با یک پیچ و تاب فکر کنید. این همه لوازم را دارد: لوبیا سیاه، چیلی سبز، ذرت، مرغ و مقدار زیادی پنیر جک و خامه ترش. حالا اون چیپس ترتیلا کجاست؟
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول14. پای پاستا ریگاتونی
قالب کیک فنری شما می خواهد سرگرم کننده باشد. این غذای هشت ماده‌ای نه تنها چشمگیر است، بلکه حاوی سوسیس ایتالیایی، پنیر موزارلا و پارمزان و مارینارای شیشه‌ای است.
دستور غذا را دریافت کنید
تناسب اندام ایمان غذایی 15. کاسه ماهی تن برنج تند
وسواس زیادی به رول تن تن تند دارید؟ سوشی مورد علاقه خود را که ساختارشکنی شده است ملاقات کنید. کنسرو ماهی تن در نوری شور، ماست سریراچا، خیار رنده شده و آووکادوی خرد شده میل می شود. برنج یاسمن خوش طعم و معطر خواهد بود، اما برنج سفید استاندارد نیز موثر است.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول16. کاسرول پولنتا راگو
پاستا بعد از مدتی خسته کننده می شود. نودل ها را با پولنتای دلچسب و کره ای عوض کنید. گوشت چرخ کرده، موزارلای نصف و نیمه و تازه آن را زوال می بخشد.
دستور غذا را دریافت کنید
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول17. مارپیچ زیتی کدو سبز پخته با موزارلا
خداحافظ کربوهیدرات ها وقتی کدو حلوایی نازک دارید چه کسی به پاستا نیاز دارد؟ با ترکیب مارینارای خریداری شده در فروشگاه، بی‌معنی است.
دستور غذا را دریافت کنید
برداشت نیمه پخته 18. ریگاتونی بروکلی رابه کیک
کلم بروکلی تلخ در این سس گوجه فرنگی و ریحان خانگی، خاکی و خوش طعم می شود. پانچتا ندارید؟ به جای آن مقداری بیکن سرخ کنید.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول19. زیتی آسان یک تابه پخته شده
هر کاری که ظروف قابلمه می توانند انجام دهند، تابه ها می توانند بهتر انجام دهند. (یا حداقل با انجام این کار بهتر به نظر می رسند.) این غذای آسان در عرض یک ساعت با هم ترکیب می شود و دارای پانچتا، سوسیس ایتالیایی و همه مزه های تازه است.
دستور غذا را دریافت کنید
دوستان با مزایای نتفلیکس
دختر رفته لذیذ 20. کاسه ماهی تن تورتلینی
رشته فرنگی دیروز همینطور است. تورتلینی پنیر را در این سبک مدرن جایگزین کنید. درست کردنش کمتر از یک ساعت طول میکشه و تورلینی در سس پخته میشه. این بدان معنی است که - بله - بدون جوش.
به خوبی توسط ارین آبکاری شده است 21. کاسه اسپاگتی اسکواش
این کدو باید از غذای جانبی به غذای اصلی تبلیغ شود. هنگامی که آن را امتحان کنید، سرشار از بوقلمون، پیاز، فلفل دلمه ای، سیر و موزارلا است، دلیل آن را خواهید فهمید.
آشپزخانه شناور 22. گنوچی پخته شده آسان با گوجه فرنگی و موزارلا
همه چیز در شرف تبدیل شدن است. سس گوجه فرنگی خود را با موسیر، رب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی گیلاسی و کمی خامه غلیظ درست کنید. سپس موز را بیاورید و آن را زیر جوجه گوشتی قرار دهید تا حباب دار و قهوه ای طلایی شود.
خرج کردن یام 23. کینوا مرغ خامه ای و کاسرول بروکلی
سبزیجات، غلات و پروتئین همه در یک ظرف واحد. نابغه به علاوه، احتمالاً همه چیزهایی را که نیاز دارید در آشپزخانه خود دارید. بیکن اختیاری است، اما ما با آن کنار می‌رویم. (ببینید ما آنجا چه کردیم؟)
هی مامان کتو 24. پخت پستو مرغ
پستو خریداری شده در فروشگاه. رنده شده پارمسان. موزارلا. ریکوتا این دستور غذا ممکن است ساده باشد (مانند شش ماده ساده)، اما با این شگفتی نیم ساعته بچه ها را شگفت زده خواهید کرد.
به خوبی توسط ارین آبکاری شده است 25. قابلمه مکزیکی
یک غذای بدون گلوتن که به لطف کینوا، لوبیا سیاه و مرغ چرخ شده، سالم و سرشار از پروتئین است. مواد تشکیل دهنده مخفی پر از طعم؟ سس انچیلادا قرمز.
به خوبی توسط ارین آبکاری شده است 26. سیب زمینی دلمه ای آرام پز
این کلاسیک روز شکرگزاری دارای طلای یوکان و سیب زمینی شیرین است. آنها در یک حمام کره ای از چدار تیز، پارمزان رنده شده و آویشن نرم و لذیذ می شوند. این از نظر فنی یک طرف است، اما ما نمی گوییم که آیا این تمام چیزی است که برای شام دارید یا خیر.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول27. قشرهای تره، کلم و پنیر بز
هرگز در مورد اقشار چیزی نشنیده اید؟ این یک غذای پخته است که با تخم مرغ، نان و پنیر درست می شود. تکه های نان مورد علاقه خود را با تره فرنگی و کلم پیچ تفت داده شده ترکیب کنید، پنیر بز را اضافه کنید و همه آن را در کاسترد خامه ای خیس کنید. وقتی در فر طلایی شد، متوجه خواهید شد که آماده خوردن است.
دستور غذا را دریافت کنید
با پنی خرج کنید 28. کاسرول نان تست فرانسوی
بچه های شما یک صبحانه مورد علاقه جدید می خورند. ممکن است ربطی به بریوش وانیلی داشته باشد. یا ممکن است رویه ی یولاف شکری قهوه ای کره ای باشد.
برداشت نیمه پخته 29. لازانیا اسفناج پستو سفید
سس قرمز است نه رئیس لازانیا این غذا نه تنها مملو از قارچ های وحشی کاراملی شده است، بلکه با بشامل پنیری نیز که با امی راکلت و پارمزان درست می شود، بسیار خوش طعم است.
کمی فر بدهید 30. مول مقدس Enchiladas
ما از طرفداران پر و پا قرص خال هستیم، سس کاکائو مکزیکی که با زیره، رب گوجه فرنگی، دارچین و پودر فلفل قرمز متعادل شده است (اگر داغ دوست دارید هالاپینو را اضافه کنید). و اینها فقط 40 دقیقه طول می کشد تا آنها را آماده کنید. به نظر ما یک برد است.
استفاده از سیر برای پوست
