کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانهفقط در
-
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره -
- هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
- اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
- فال روزانه: 13 آوریل 2021
Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره از دست نده
- IPL 2021: Harshal Patel می گوید: بعد از اینکه در حراج 2018 مورد بی توجهی قرار گرفتم ، روی خمیر من کار کردم
- شراد پاوار ظرف 2 روز از بیمارستان مرخص می شود
- کاهش قیمت طلا نگرانی زیادی برای NBFC ها ندارد ، بانک ها باید مراقب باشند
- تعهدات AGR و آخرین حراج طیف می تواند بر بخش مخابرات تأثیر بگذارد
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit به یاد می آورد که جشن خانوادگی را با خانواده اش جشن می گرفت
- Mahindra Thar Bookings Cross 50،000 نقطه عطف فقط در شش ماه
- نتیجه نهایی پاسبان پلیس CSBC بیهار 2021 اعلام شد
- 10 بهترین مکان برای بازدید در ماهاراشترا در ماه آوریل
همه ما آرزو داریم موهایی بلند ، ضخیم و شاداب داشته باشیم. برای این منظور ، ما اغلب سعی می کنیم از سرم های مختلف مو ، روغن ها ، شامپوها و نرم کننده ها استفاده کنیم. در حالی که تعدادی از محصولات بدون نسخه وجود دارد که ادعا می کنند سلامت مو را تقویت می کنند و رشد مو را تقویت می کنند ، اما ممکن است آنها دارای مواد شیمیایی مضر برای موهای شما باشند.
در چنین مواردی ، معمولاً طبیعی و استفاده از داروهای خانگی کاملاً عاری از مواد شیمیایی ایمن است. این مواد طبیعی رشد مو را تقویت می کنند و در عین حال فولیکول های مو را به شدت تغذیه می کنند ، بنابراین آنها را قوی می کنند.
درمان های خانگی برای رشد مو
1. روغن نارگیل و روغن کرچک
روغن نارگیل به عنوان یک داروی قدیمی برای همه مشکلات مو ، به معنای واقعی کلمه راه حل یک مرحله ای شماست - از شوره سر گرفته تا انتهای شکم. موهای شما را نرم و عمیق تغذیه می کند و سلامت کلی آن را بهبود می بخشد. این ماده دارای خواص ضد باکتری ، ضد میکروبی و نرم کنندگی است که برای مراقبت از مو مناسب است. همچنین سلامت پوست سر شما را حفظ کرده و باکتری ها را از خود دور می کند. [1]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
چطور انجام دادن
- هر دو روغن نارگیل و روغن کرچک را در یک کاسه ترکیب کنید.
- آن را حدود 15 ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا کمی گرم شود.
- با استفاده از نوک انگشتان آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- بگذارید یک شب بماند.
- صبح آن را با استفاده از شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- این کار را هر بار که موهای خود را شامپو می کنید تکرار کنید.
2. برامی و تری فالا
این ماسک با ترکیباتی مانند تری فالا ، برهمی و شیکاکای همراه است - همه این مواد به تغذیه و حالت دهی مو کمک می کنند ، در نتیجه باعث سلامت ، استحکام و بلندتر می شوند.
چند انگور خشک در روز
باهوشی که باکوپا نیز نامیده می شود ، گیاهی است حاوی آلکالوئیدها که به عنوان فعال کننده پروتئین هایی مسئول رشد مو شناخته می شوند. [دو]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری پودر تری فالا
- 1 قاشق غذاخوری پودر برامی
- 1 قاشق غذاخوری پودر شیکاکای
- 2 عدد تخم مرغ
چطور انجام دادن
- ترکیب تری فالا ، برامی و پودر شیکاکی در یک کاسه.
- دو تخم مرغ را ترک کنید و آنها را به کاسه اضافه کنید.
- همه مواد را خوب مخلوط کنید تا در یک مخلوط شوند.
- ماسک را روی پوست سر و موهای خود بمالید و آن را با کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند.
- موهای خود را با یک شامپو و نرم کننده ملایم بدون سولفات بشویید و بگذارید تا در هوا خشک شود.
- این ماسک را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
3. تولسی و روغن زیتون
تولسی یکی از توصیه شده ترین راه حل ها برای رشد مو است. ریشه موهای شما را تقویت می کند و موها را مهار می کند. همچنین برای درمان شوره سر شناخته شده است و همچنین داروی موثری برای مهار سفیدی مو است. [3]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری پودر تولسی
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
چطور انجام دادن
- پودر تولسی و روغن زیتون را در یک کاسه ترکیب کنید. هر دو ماده را با هم مخلوط کنید.
- خمیر را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم بشویید و موهای خود را با یک شامپو و نرم کننده ملایم بشویید.
- این نتایج را یک بار در هفته تکرار کنید تا نتایج دلخواه حاصل شود.
4. آمله و حنا
amla که یک نیروگاه مهم آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است ، باعث رشد مو می شود و همچنین با استفاده منظم به بهبود رنگدانه های مو کمک می کند. [4]
به همین ترتیب ، حنا نیز باعث رشد مو می شود. این یک نرم کننده طبیعی است که وقتی به صورت ماسک مو استفاده می شود موهای شما را نرم و عمیقا تغذیه می کند. همچنین با استفاده طولانی مدت و منظم از ریشه موهای شما تقویت می شود.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری پودر آملا
- 1 قاشق غذاخوری پودر حنا
- آب (در صورت لزوم)
چطور انجام دادن
- پودر آملا و حنا را در یک کاسه ترکیب کرده و هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
- مقداری آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر در آید. آب زیادی اضافه نکنید زیرا باعث آبکی شدن رب می شود.
- پس از اتمام کار ، بسته را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم ، شامپوی معمولی و نرم کننده بشویید.
- هر 15-20 روز یک بار این کار را تکرار کنید تا نتایج دلخواه حاصل شود.
5. آب پیاز
آب پیاز سرشار از گوگرد است که شناخته شده است برای افزایش تولید کلاژن در پوست سر شما ، بنابراین به رشد مو کمک می کند. استفاده منظم یا مصرف پیاز یا آب پیاز به تقویت موهای سالم کمک می کند. [5]
عناصر
- 2 عدد پیاز متوسط
چطور انجام دادن
- پیازها را پوست بگیرید و آنها را به قطعات متوسط خرد كنید
- تکه های پیاز را خرد کرده و با کمک صافی آب آنها را در یک کاسه صاف کنید.
- یک پنبه را به آب پیاز آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید.
- حدود 15 دقیقه سر خود را با کلاه دوش بپوشانید و سپس آن را با استفاده از آب ولرم بشویید.
- پس از آن از یک شامپو و نرم کننده ملایم استفاده کنید.
- این نتایج را یک بار در هفته تکرار کنید تا نتایج دلخواه حاصل شود.
آب لیمو را بگیرید
برگ چریش ، و همچنین پودر چریش و روغن چریش ، همه در درمان ریزش مو و تقویت رشد سالم مو موثر هستند. [6]
عناصر
رنگ مو برای پوست گندمی هندی
- مشتی برگ چریش
- 2 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 فنجان آب
چطور انجام دادن
- برگ های چریش را در یک فنجان آب حدود 15 دقیقه بجوشانید.
- بعد از 15 دقیقه گلدان پر شده با برگ چریش و آب را برداشته و کنار بگذارید تا خنک شود.
- پس از سرد شدن ، آب برگ های چریش را در یک کاسه صاف کنید.
- مقداری آبلیمو به آب اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید و کنار بگذارید.
- موهای خود را با شامپو و نرم کننده بشویید.
- آب چریش را روی تمام موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید همان طور باشد. پس از آن دوباره موهای خود را بشویید.
- این نتایج را هفته ای سه بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
7. تخم مرغ
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین و گوگرد است - هر دو برای موهای ضخیم ، سالم و قوی بسیار مهم هستند. بنابراین ، قرار دادن تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه ضروری است. [7]
یا می توانید تخم مرغ مصرف کنید و یا حتی آن را به صورت ماسک مو به صورت موضعی روی پوست سر و موهای خود بمالید. دستورالعمل ماسک مو تخم مرغ در زیر ذکر شده است.
عناصر
- 1 تخم مرغ
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
چطور انجام دادن
- یک تخم مرغ را در یک کاسه باز کنید و مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
- هر دو ماده را با هم مخلوط کرده و با استفاده از برس آن را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
- سر خود را با کلاه دوش بپوشانید و اجازه دهید حدود 20 دقیقه بماند.
- با استفاده از شامپو و نرم کننده معمولی آن را با آب ولرم بشویید.
- این نتایج را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا نتایج مطلوبی داشته باشید.
8. چای سبز
چای سبز مملو از آنتی اکسیدان هایی است که رشد و سلامت مو را تقویت می کنند. [8] شما می توانید به راحتی چای سبز را در رژیم روزانه خود بگنجانید یا آن را به صورت ماسک مو روی پوست سر خود بمالید.
عناصر
1 کیسه چای سبز
1 فنجان آب گرم
چطور انجام دادن
- یک کیسه چای سبز را در یک فنجان آب داغ غوطه ور کرده و حدود 8-10 دقیقه آن را خیس کنید.
- کیسه چای را برداشته و دور بریزید.
- یک پنبه را به چای سبز آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید.
- بگذارید حدود یک ساعت روی آن بماند.
- آن را با استفاده از شامپو و نرم کننده معمولی خود با استفاده از آب سرد بشویید.
- هر زمان موهایتان را شامپو می کنید این روند را تکرار کنید.
9. آلوئه ورا ، عسل ، و زردچوبه
آلوئه ورا حاوی آنزیم های پروتئولیتیک است که به از بین بردن سلول های مرده پوست از پوست سر شما کمک می کند. آنها همچنین به تحریک فولیکول های مو کمک می کنند ، در نتیجه رشد سالم مو را تقویت می کنند. [9]
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- & frac12 قاشق چایخوری زردچوبه
چطور انجام دادن
- ژل آلوئه ورا و عسل را در یک کاسه ترکیب کرده و هر دو ماده را خوب مخلوط کنید.
- مقداری پودر زردچوبه به آن اضافه کنید و همه مواد را در یکی مخلوط کنید.
- آن را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند.
- آن را با شامپو و نرم کننده های معمولی بشویید.
- این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
10. سرکه سیب ، عسل ، و فلفل کاین
شناخته شده است که سرکه سیب پوست سر شما را پاک می کند و تعادل pH آن را حفظ می کند ، بنابراین رشد مو را تسریع می کند. به همین ترتیب ، فلفل قرمز ، عسل و روغن زیتون رشد مو را تحریک می کنند. وجود کپسایسین در فلفل کاین آن را به گزینه ای ایده آل برای رشد مو تبدیل می کند. [10]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل کاین
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
چطور انجام دادن
- همه مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
- این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید.
- قبل از اینکه با شامپو و نرم کننده معمولی خود را بشویید ، اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند.
- برای نتایج دلخواه این کار را ماهانه دو بار تکرار کنید.
11. برگ های زنجبیل و کاری
زنجبیل به تقویت گردش خون در پوست سر شما کمک می کند ، بنابراین رشد مو را تقویت می کند. همچنین از فولیکول های موی شما در برابر هر نوع آسیب محافظت می کند. از طرف دیگر ، برگ های کاری ، نه تنها باعث رشد مو می شوند بلکه از سفیدی زودرس موهای شما نیز جلوگیری می کنند.
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده
- 1 قاشق غذاخوری برگ کاری (پودر شده)
چطور انجام دادن
- برگ های زنجبیل رنده شده و کاری را در یک کاسه ترکیب کنید.
- مقداری آب به آن اضافه کنید و آن را به صورت خمیر ثابت درآورید.
- خمیر را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
- آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- این نتایج را دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
12. قهوه و گلاب
قهوه حاوی کافئین است که در جهت رشد مو موثر است. [یازده] این یک داروی شناخته شده برای درمان ریزش مو است و هیچ عارضه ای ندارد.
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری پودر قهوه
- 1 قاشق غذاخوری گلاب
- 1 فنجان آب
چطور انجام دادن
- قهوه را برای چند دقیقه در یک فنجان آب دم کرده و سپس آن را از روی حرارت بردارید.
- بعد از سرد شدن ، مقداری گلاب به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- موهای خود را با شامپوی معمولی بشویید.
- قهوه سرد را به آرامی روی پوست سر خود بریزید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید.
- یک کلاه دوش بگذارید و اجازه دهید حدود 25-30 دقیقه بماند.
- موهای خود را با آب گرم بشویید و بگذارید تا خشک شود.
- این کار را هفته ای یک بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
13. کره قلم و گل ماهی
مطالعه ای که در سال 2017 انجام شد نشان داد کره کره وقتی به پوست سر مالیده می شود با تقویت ریشه مو و حفظ سلامتی پوست به جلوگیری از شکستگی مو کمک می کند. [12]
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری کره خام قلم
- 2 گل هیبسک
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
چطور انجام دادن
- با خرد كردن آنها با مقداری روغن نارگیل ، از گل های گیاه هیبیسك رب درست كرده و كنار بگذارید.
- مقداری کره قلم را در یک کاسه برداشته و خمیر گل ماهی را به آن اضافه کنید.
- آن را به طور یکنواخت روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 30 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم و نرم کننده نرم و شامپوی خود بشویید.
- این نتایج را یک بار در هفته تکرار کنید تا نتایج دلخواه حاصل شود.
14. روغن هویج
روغن هویج همراه با طیف وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو ، دارای ویتامین E است. این مواد معدنی و ویتامین ها به احیای مجدد فولیکول های مو کمک می کنند و در نتیجه باعث تقویت آن می شوند. روغن هویج همچنین دارای خواص ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری ها و قارچ های موثر بر پوست سر کمک می کند ، بنابراین سلامتی آن را حفظ می کند و منجر به رشد موهای سالم می شود. [13]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری روغن هویج
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
چطور انجام دادن
- مقادیر مساوی روغن هویج و روغن زیتون را در یک کاسه مخلوط کنید.
- یک پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و روی پوست سر خود بمالید.
- بگذارید حدود یک ساعت بماند و بعداً آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- این نتایج را دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
15. جوش شیرین و روغن ماهی
جوش شیرین ماهیتی ضد قارچی دارد - این بدان معنی است که در صورت استفاده موضعی از آن می توان عفونت های پوست سر را دور نگه داشت. این به حفظ سلامت پوست سر و ریشه مو کمک می کند ، بنابراین باعث رشد سالم مو می شود. [14]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 1 قاشق غذاخوری روغن ماهی
- 6 قاشق غذاخوری آب
چطور انجام دادن
- جوش شیرین و آب را در یک کاسه ترکیب کنید.
- مقداری روغن ماهی به آن اضافه کنید و همه مواد را خوب مخلوط کنید.
- آن را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند.
- آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید و بگذارید موهای شما به طور طبیعی خشک شود.
- از این روش برای رشد مو هر 12-15 روز یک بار استفاده کنید.
16. آب برنج و ماست
آب برنج حاوی ویتامین های اساسی است که پوست سر و موهای شما را تغذیه می کند ، به نوبه خود رشد سالم مو را تقویت می کند. ماست حاوی اسیدهایی است که پوست شما را لایه برداری می کند و همچنین فولیکول های مو را از بین می برد ، بنابراین باعث رشد مو می شود. این یکی از پرمصرف ترین داروهای رشد مو است.
عناصر
- 4 قاشق غذاخوری برنج
- 1 فنجان آب
- ماست 1 قاشق غذاخوری
چطور انجام دادن
- حدود 15 دقیقه برنج را در مقداری آب خیس کنید
- برنج را صاف کرده و کنار بگذارید.
- آب برنج را بگیرید و مقداری ماست به آن اضافه کنید.
- این ترکیب را روی موهای خود بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
- آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود.
- این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
17. پودر خردل
خردل این امکان را دارد که در صورت استفاده موضعی از گردش خون در پوست سر شما افزایش یابد و منجر به رشد موهای سالم شود. [پانزده]
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری پودر خردل
- 1 قاشق غذاخوری شکر
چطور انجام دادن
- پودر خردل و شکر را در یک کاسه ترکیب کنید.
- مقداری آب گرم به آن اضافه کنید و خوب مخلوط شود.
- آن را روی پوست سر خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
- آن را با یک شامپو و نرم کننده ملایم بشویید.
- هفته ای یک بار از این ماده برای رشد سالم مو استفاده کنید.
18. آب سیب زمینی
آب سیب زمینی سرشار از ویتامین های A ، B و C است که برای رشد مو بسیار ضروری است. کسانی که از آلوپسی (کم پشت شدن مو) رنج می برند می توانند از آب سیب زمینی نیز استفاده کنند.
جزء
جدول رژیم غذایی متعادل در دوران بارداری
- 1 سیب زمینی خام
چطور انجام دادن
- پوست یک سیب زمینی خام را جدا کرده و آن را قطعه قطعه کنید.
- آن را در مخلوط کن بریزید تا آب سیب زمینی درست شود.
- آب را روی پوست سر خود بمالید و به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
- بگذارید حدود 15 دقیقه بماند و آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- هر بار که موهای خود را می شوید این روند را تکرار کنید.
19. مورینگا
روغن مورینگا از درخت مورینگا گرفته شده است که بومی کشورهای آفریقایی و آسیایی است. با تغذیه و تقویت عمیق مو هنگام استفاده موضعی ، به پوست سر و ریشه مو کمک می کند. همچنین با شوره سر و تقسیم شدن موها مقابله می کند ، بنابراین به رشد موثر مو کمک می کند.
جزء
- 1 قاشق غذاخوری روغن مورینگا
چطور انجام دادن
- مقدار زیادی روغن بخورید و حدود 5 دقیقه پوست سر خود را به آرامی با آن ماساژ دهید.
- بگذارید یک شب بماند تا روی پوست سر شما کار کند.
- صبح آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- هفته ای یک بار از این روغن برای رشد موثر مو استفاده کنید.
20. علف گندم
روغن علف گندم توانایی درمان هر نوع عفونت پوست سر را دارد و همچنین به رشد مجدد سلول کمک می کند ، بنابراین به رشد مو کمک می کند.
جزء
- و frac12 فنجان آب سبوس گندم
چطور انجام دادن
- حدود 5 دقیقه پوست سر خود را با روغن علف گندم به آرامی ماساژ دهید.
- بگذارید 20 دقیقه دیگر روی آن بماند.
- آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- هفته ای یکبار از این روغن برای نتایج دلخواه استفاده کنید.
21. جینسینگ
جینسینگ یک گیاه چینی است که در رشد مو بسیار موثر است. چطور؟ این ماده باعث رشد کراتینوسیت های مو می شود و همچنین مانع رشد آنزیم هایی می شود که رشد مو را مختل می کنند. [16]
روغن نارگیل در ناف برای چشم
عناصر
- 1 قاشق غذاخوری عصاره مایع جینسنگ قرمز
- 1 فنجان روغن زیتون / روغن نارگیل
چطور انجام دادن
- عصاره جینسینگ را با روغن زیتون یا روغن نارگیل در یک کاسه کوچک مخلوط کنید.
- آن را روی پوست سر خود بمالید و حدود 3-5 دقیقه ماساژ دهید.
- بگذارید 25 دقیقه دیگر روی آن بماند.
- آن را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- هفته ای یک بار از این مورد برای نتایج دلخواه استفاده کنید.
22. دانه های چیا
معروف است که دانه های چیا باعث آبرسانی پوست سر شما می شوند. آنها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به کاهش التهاب کمک می کنند ، بنابراین پوست سر شما را سالم نگه می دارد. دانه های چیا همچنین غنی از آنتی اکسیدان هستند که گردش خون سالم را در پوست سر شما تقویت می کنند ، بنابراین به رشد مو کمک می کنند.
عناصر
- 1 قاشق چایخوری دانه های چیا
- و frac14 فنجان شیر بادام
چطور انجام دادن
- دانه های چیا را حدود 12-15 دقیقه در شیر خیس کنید.
- این مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید حدود 10 دقیقه بماند.
- آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
- این ماسک را هر 12 روز یک بار بر روی پوست سر و موهای خود استفاده کنید.
23. گواوا برگ می رود
برگ گواوا دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به ترمیم فولیکول های آسیب دیده مو کمک می کند و بنابراین رشد مو را تقویت می کند. [17] آنها همچنین دارای خواص ضد میکروبی هستند که عفونت های پوست سر را از بین می برند.
عناصر
- یک مشت برگ گواوا
- 1 لیتر آب
چطور انجام دادن
- برگهای گواوا را حدود 20 دقیقه بجوشانید.
- مایع آن را صاف کرده و در ظرف نگهداری کنید.
- موهای خود را با یک شامپوی ملایم بدون سولفات بشویید و بگذارید تا به طور طبیعی خشک شود.
- موهای خود را با مایع ماساژ دهید. بگذارید حدود 2-3 ساعت روی آن بماند.
- موهای خود را با استفاده از آب ولرم بشویید.
24. عصاره دم اسب
شناخته شده است که عصاره دم اسب تا حد زیادی ریزش مو را کاهش می دهد ، بنابراین رشد موهای سالم را تقویت می کند. همچنین با بهبود آلوپسی همراه است. [18]
عناصر
- & frac14 فنجان عصاره دم اسب
- 1 فنجان آب گرم
چطور انجام دادن
- عصاره دم اسب را بیش از یک ساعت در یک فنجان آب داغ خیس کنید.
- آن را صاف کرده و مایع را در یک کاسه کوچک ذخیره کنید
- آن را به آرامی روی پوست سر و موهای خود بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید.
- آن را با نرم کننده و شامپوی معمولی بشویید.
- هر وقت موهایتان را می شوید از این استفاده کنید.
25. ملاس بلک استرپ
ملاس سیاه بند سرشار از مواد مغذی و ویتامین های اساسی است که رشد مو را تقویت می کند. همچنین شناخته شده است که موهای شما را عمیق نرم می کند و آنها را نرم و صاف می کند.
جزء
- & frac14 فنجان ملاس سیاه بند
چطور انجام دادن
- مایع ملاس سیاه بند را روی پوست سر و موهای خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که تمام موهای خود را پوشانده اید - از ریشه تا راهنمایی.
- بگذارید نیم ساعت روی آن بماند.
- موهای خود را با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید و بگذارید تا به طور طبیعی خشک شود.
- هفته ای یک بار از این مورد برای نتایج دلخواه استفاده کنید.
نکات اساسی برای رشد مو و کاهش طاسی
- هر 7 روز یک بار خود را با ماساژ روغن داغ در خانه درمان کنید تا پوست سر شما تغذیه مورد نیاز را دریافت کند ، بنابراین ریشه موهای شما قوی تر می شود. به راحتی می توانید مقداری روغن نارگیل / روغن کرچک / روغن زیتون (هر کدام) را به مدت حدود 15 ثانیه در مایکروویو گرم کنید و با استفاده از نوک انگشتان آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس ، بگذارید حدود یک ساعت روی آن بماند و بعد با شامپو و نرم کننده معمولی بشویید.
- موهایتان را خیلی محکم نبندید ، مخصوصاً بعد از اینکه شامپو زدید زیرا موهای مرطوب شکننده و مستعد شکستن است.
- همچنین ، رژیم غذایی جنبه مهمی است که به رشد مو و حفظ سلامت مو کمک می کند. برای این منظور ، فرد باید میوه ها و سبزیجاتی را که سرشار از ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز رشد مو هستند ، مصرف کند.
- از جمله موارد دیگری که برای رشد مو لازم است ، یک نکته اساسی که باید به خاطر بسپارید این است که فرد باید مقدار زیادی آب بنوشد. مقدار توصیه شده آب برای مصرف روزانه توسط یک فرد معمولاً 8-10 لیوان است.
- مورد دیگری که برای رشد مو لازم است ، نوع شامپو و نرم کننده ای است که شما انتخاب می کنید ، بسته به نوع موی شما.
- همچنین ، اکثر مردم این واقعیت را نادیده می گیرند اما نوع شانه یا برس شما که استفاده می کنید نیز تفاوت زیادی ایجاد می کند. چرا؟ زیرا نوع مسواکی است که شما برای باز کردن گره های مو انتخاب می کنید و مو را از شکستگی دور می کند. یک برس خوب منجر به شکستن مو یا ریزش مو نمی شود.
- اصلاح مو به طور منظم همچنین می تواند به رشد سالم مو کمک کند و در نتیجه شکستگی و ریزش مو به حداقل برسد.
این هک های طبیعی را امتحان کنید تا به راحتی در خانه رشد مو را تقویت کنید و نکاتی را که در بالا ذکر شد دنبال کنید تا اطمینان حاصل کنید که موهای شما همیشه مراقبت های مورد نیاز را دارند!
