22 دستور العمل کتو که باید در تابستان امسال درست کنید

بهترین نام برای کودکان

بالاخره تابستان فرا رسیده است، و - یک خبر عالی - می توانید تمام استیک کبابی و سبزیجات آغشته به پنیر را که می خواهید در آن بخورید. رژیم کتو . چه چیزی روی میز است؟ دستور العمل های زمان بر و پیچیده که شما را از سرد شدن بیرون در هوای فوق العاده باز می دارد.

مربوط: 20 دستور غذای کتوژنیک که باید در تابستان امسال روی گریل درست کنید



دستور پخت مرغ کبابی بالزامیک کاپرز کمد آشپزی

مرغ کبابی کاپرز بالزامیک

آن گوجه فرنگی های آبدار را روی کار بگذارید.

دستور غذا را دریافت کنید



دستور تهیه سالاد گوه ای گوهری کوچک با سس گیاهی نامگذاری از طریق زندگی

سالاد گوه ای سنگ کوچک با سس گیاهان

با سالاد چنگال و چاقو آشنا شوید.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور برگر پنیر بز کتو با سیب زمینی سرخ شده کدو سبز دکتر رژیم

برگر پنیر بزی کتو با سیب زمینی سرخ شده کدو سبز

باربیکیوها را بیاورید.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور پخت سیخ استیک با سس چیمیچوری عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول

سیخ استیک با سس چیمیچوری

آنها تا حد زیادی بی خطا هستند.

دستور غذا را دریافت کنید



مدل مو برای صورت بیضی با گونه های چاق
دستور پخت سالاد آووکادوی مکزیکی کولارد سبز کرانچ کوتر

سالاد آووکادوی مکزیکی کولارد بسته بندی سبز

مناسب برای تهیه غذا

دستور غذا را دریافت کنید

مربوط: رنگین کمان کولارد با سس آغشته به کره بادام زمینی بسته می شود

multani mitti برای پوست روشن
طرز تهیه سالاد مرغ ماست یونانی با فلفل شکم پر عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول

سالاد مرغ ماست یونانی فلفل شکم پر

این یک دسته بزرگ می‌سازد، بنابراین می‌توانید در تمام طول هفته روی غذاهای باقی مانده کار کنید.

دستور غذا را دریافت کنید



دستور العمل کاربونارا کدو سبز پالئو مامان در حال دویدن سرخپوشان

کربونارا کدو سبز سرخپوش

حقیقت: وقتی کدو سبز در فصل باشد، زودل ها بهترین هستند.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور تهیه گازپاچو 15 دقیقه ای با فلفل قرمز خیار و ریحان عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول

گازپاچوی 15 دقیقه ای با خیار، فلفل قرمز و ریحان

نگران نباشید: غذاساز شما این کار را انجام می دهد.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور پخت بادمجان برشته زعتر جشن گرفتن در خانه

بادمجان سوخاری زعتر

هرگز حدس نمی زنید که پختن این غذای چشمگیر فقط 15 دقیقه طول می کشد.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور پخت پیتزا با پوسته گل کلم وگان بیکر مینیمالیست

پیتزای وگان کراست گل کلم

مسابقه پاپ: گل کلم و پیتزا چه مشترکاتی دارند؟

دستور غذا را دریافت کنید

دستور تهیه سالاد یونانی کتو ماجراهای در آشپزی

سالاد یونانی

این نیاز به بهترین روغن زیتون شما دارد.

دستور غذا را دریافت کنید

پک صورت multani mitti و گوجه فرنگی
دستور تهیه مارچوبه لیموی چیلی سرخ شده با سیر با غذا و عشق

مارچوبه آهک چیلی سرخ شده سیر

با نور کامل و آسان طرف آشنا شوید.

دستور غذا را دریافت کنید

طرز تهیه سیخ مرغ لیمویی یونانی با سس تزازیکی عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داول

سیخ مرغ لیمویی یونانی با سس تتزیکی

غذا دادن به جمعیت؟ اینجا یک چیز بیهوده است.

دستور غذا را دریافت کنید

مربوط: 8 دستور پخت سیخ سطح بعدی که باید در تابستان امسال روی گریل درست کنید (دسر شامل دسر)

دستور تهیه سس سالاد خیار تایلندی با زنجبیل کنجد اولیویا's آشپزخانه

سالاد خیار تایلندی با سس زنجبیل کنجد

برای تبدیل سریع کیک ها به روبان از یک لایه بردار سبزیجات استفاده کنید.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور تهیه سالاد مافلتا آشپزخانه جنوبی تند

سالاد مافلتا

زیرا پر کردن بهترین قسمت است.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور تهیه ماهی آزاد وحشی برشته شده با مرکبات چیلی و گیاهان کامیل استایلز

ماهی آزاد وحشی بو داده با مرکبات، چیلی و گیاهان

نیازی نیست به کسی بگویید این دستور پخت چقدر آسان است.

دستور غذا را دریافت کنید

دستور تهیه سالاد بروکلی کم کربوهیدرات مدیترانه ای غذا فیت تناسب اندام

سالاد بروکلی کم کربوهیدرات مدیترانه ای

مایو در چشم نیست.

دستور غذا را دریافت کنید

درمان های خانگی برای ترک های پوستی
دستور تهیه سوپ گامبو میگو کتو ریشه برشته شده

سوپ گامبو میگو

به دنبال آندوی بدون گلوتن با کیفیت باشید.

دستور غذا را دریافت کنید

مربوط: 17 دستور پخت شام کتوژنیک برای آشپزهای تنبل

دستور تهیه قایق پیتزای 30 دقیقه ای کدو سبز دختر در بلور

قایق پیتزا 30 دقیقه ای کدو سبز آسان

آیا هنوز دهان شما مرطوب است؟

دستور غذا را دریافت کنید

دستور پخت گوشت خوک و سبزیجات پنیری فویل قلع چلسی'پیش بند کثیف

گوشت خوک و سبزیجات کباب دار پنیری فویل

ساده ترین پاکسازی تا کنون

دستور غذا را دریافت کنید

طرز تهیه مرغ شکم پر گوجه فرنگی پنیری برداشت نیمه پخته

مرغ پر ریحان گوجه فرنگی پنیری

برای طعم بیشتر، کمی پروسوتو اضافه کنید.

دستور غذا را دریافت کنید

فواید آب انگور سیاه برای پوست
دستور تهیه میگو لیمویی تند کبابی با سس گشنیز آووکادوی خامه ای منتقد دستور غذا

میگو لیمویی تند کبابی با سس آووکادوی خامه ای گشنیز

این بچه های کوچولو در یک لحظه تمام می شوند.

دستور غذا را دریافت کنید

مربوط: 15 دستور غذای دریایی تابستانی که می توانید در 30 دقیقه یا کمتر درست کنید

فال شما برای فردا

پست های محبوب