چند ماه اول سال جدید معمولاً با تصمیماتی همراه است که کمتر بنوشید، بیشتر ورزش کنید و بهتر غذا بخورید. و در حالی که همه ما به دنبال غذای سالم هستیم، باید طعم عالی نیز داشته باشد وگرنه در کمترین زمان به مصرف کربوهیدرات ها و شیرینی ها برمی گردیم. به همین دلیل است که ما 18 رستوران سالم را در سانفرانسیسکو گردآوری کردیم که می‌توانید غذاها و میان‌وعده‌هایی را سفارش دهید که به همان اندازه که برای شما مفید هستند، خوشمزه هستند. (و نگران نباشید، ما بیشتر از سالاد و سبزیجات خام صحبت می کنیم.)
یادداشت سردبیر: با تغییر مداوم محدودیت‌ها، این رستوران‌ها سخت تلاش می‌کنند تا آخرین پروتکل‌های ایمنی را تطبیق دهند و پیروی کنند. قبل از اینکه برای صرف غذا بیرون بروید، سایت رستوران یا شبکه های اجتماعی را بررسی کنید (یا با آنها تماس بگیرید) تا مطمئن شوید که در حال حاضر در حال صرف غذا در فضای باز هستند. و همیشه قوانین آنها را در مورد الزامات ماسک و اقدامات فاصله گذاری بررسی کنید.
مربوط: 10 بهترین استودیوی تمرینی محلی با پخش زنده و کلاس های درخواستی
Wildseed/Facebook1. بذر وحشی
حال و هوا: این یکی از رستوران‌های گیاه‌خواری است که فراموش می‌کنید هرگز به خوردن گوشت علاقه داشته‌اید. همه چیز در منو تازه و سالم است اما دلچسب و خوشمزه است.
چه چیزی باید سفارش داد: کیک ذرت مکزیکی؛ پوک چغندر; و ریگاتونی بولونی
گزینه های غذاخوری: در حال حاضر پذیرش رزرو و پیاده روی برای ناهار خوری در فضای باز. وانت یا تحویل با خاویار و DoorDash
خیابان اتحادیه 2000; 415-872-7350 یا wildseedsf.com
این پست را در اینستاگرام ببینیدپستی به اشتراک گذاشته شده توسط رستوران Little Gem (@littlegem.restaurant)
2. جواهر کوچک
حال و هوا: یکی از مکان‌های مورد علاقه ما در زمانی که می‌خواهیم یک وعده غذایی تمیز، طبیعی و در فصل احساس کنیم، این جواهر رستوران به دلیل غذاهایی که عمدتاً بدون گلوتن، لبنیات و وگان هستند، شناخته شده است.
چه چیزی باید سفارش داد: پادشاه ماهی قزل آلا هایس؛ سالاد کاتالان؛ کاسه ماکرو؛ bibimbap
نکاتی برای موهای بدون شوره
گزینه های غذاخوری: تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash و UberEats
خیابان گروو 400; 415-914-0501 یا کوچولو.رستوران
کافه گیاهی ارگانیک/فیس بوک3. کافه گیاهی ارگانیک
حال و هوا: ارگانیک، منبع محلی، بدون GMO و هورمون - The Plant Cafe تمام کادرهای مناسب را بررسی می کند. منتظر یک منوی گسترده از غذاهای تازه کالی و طعم های الهام گرفته از آسیا باشید.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه برق؛ بال های گل کلم؛ اسموتی توت فرنگی
گزینه های غذاخوری: پاسیو محل Dogpatch در حال حاضر برای صرف غذا در فضای باز باز است. تحویل در Dogpatch یا تحویل با Caviar، DoorDash و UberEats
2335 خیابان سوم; 415-801-5089 یا theplantcafe.com
مختلط / فیس بوک4. مخلوط
حال و هوا: وقتی میل به یک سالاد خسته کننده پیدا می کند، اینجا جای شماست. آنها همچنین خوشحال هستند که محدودیت‌های غذایی از جمله وگان، پالئو، کتو، Whole30 و بدون گلوتن را رعایت کنند.
چه چیزی باید سفارش داد: سالاد بتنیک، فلاف و نامسته; بشقاب بازار با سرپرستی سرآشپز پیک نیک (محل ماموریت و اوکلند)؛ کامبوچا
گزینه های غذاخوری: ناهار خوری در فضای باز در مکان های Cow Hollow، Mission و Oakland. تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash و GrubHub
مکان های مختلف؛ mixt.com
نان تست / فیس بوک5. نان تست
حال و هوا: ادعای شهرت آنها زادگاه نان تست آووکادو در SF است. چه این درست باشد یا نه، ما این گوشه کوچک یک مکان را به خاطر لقمه های سبکش که هم طراوت و هم خوشمزه هستند، دوست داریم.
چه چیزی باید سفارش داد: نان تست تخم مرغ؛ کاسه آچای; کاسه کاپرز
گزینه های غذاخوری: پاسیو پیاده رو اکنون برای غذاخوری در فضای باز باز است. تحویل یا تحویل با UberEats
2760 Octavia St.; 9047-640-415 یا toastysf.com
به نقل از / فیس بوک6. همانطور که نقل شد
حال و هوا: این فضای بکر طراحی‌شده یکی از مکان‌های مورد علاقه ما برای ملاقات است، اما تا زمانی که دوباره غذاخوری در داخل خانه شروع شود، باید به خوردن سالاد، بشقاب‌ها و ساندویچ‌های ارگانیک خود در خانه بسنده کنیم. آنها گزینه های GF و وگان زیادی نیز دارند.
چه چیزی باید سفارش داد: سالاد مرغ چینی؛ کره بادام و نان تست عسل؛ پاپاردل کدو سبز؛ لاته چغندر
گزینه های غذاخوری: وانت یا تحویل با خاویار
3613 Sacramento St.; 415-914-0689 یا eatasquoted.com
این پست را در اینستاگرام ببینیدپست به اشتراک گذاشته شده توسط کافه نور (@nourishcafesf)
چگونه به طور طبیعی و سریع لکه های صورت را از بین ببریم
7. کافه نوریش
حال و هوا: منوهای سالم، ارگانیک و گیاهی نام بازی در این دو کافه بامزه و بی‌ظرافت است که به‌خاطر سالاد ماهی تن مصنوعی مبتنی بر دانه و آجیل معروف هستند.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه تغذیه؛ ساندویچ نوریش بانه می; کاسه میوه اژدها
گزینه های غذاخوری: صندلی در فضای باز موجود است. تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash و GrubHub
189 6th Ave., 415-571-8780; 1030 Hyde St., 415-580-7463 or nourishcafesf.com
8. سوولا
حال و هوا: این مینی زنجیره ای با الهام از یونانی تازه کالی به دلیل منوی مختصر سالاد، ساندویچ و سیب زمینی سرخ شده (اگر احساس می کنید یک غذای نه چندان سالم است) با استفاده از مواد اولیه محلی مورد علاقه محلی است. آنها خوشحالند که سالاد شما را بدون لبنیات درست کنند، و اگر گیاهخوار هستید، هر گوشتی را با سیب زمینی شیرین عوض کنید.
چه چیزی باید سفارش داد: ساندویچ مرغ؛ سالاد سبزیجات؛ ماست یونانی منجمد پر از روغن زیتون
گزینه های غذاخوری: برای تحویل گرفتن از قبل سفارش دهید. تحویل با خاویار و DoorDash
مکان های مختلف؛ souvla.com
مدل مو آسان در خانه
این پست را در اینستاگرام ببینیدپست به اشتراک گذاشته شده توسط جین در فیلمور (@janeonfillmore)
9. جین
حال و هوا: ما عاشق این نقطه محلی برای قهوه، شیرینی و کلوچه هستیم، اما آنها همچنین گزینه های سالم زیادی را برای روزهایی که در حال و هوای غذا خوردن هستیم ارائه می دهند.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه کینوا گرم؛ کاسه اسموتی دراگون فروت; سالاد رنگین کمان
گزینه های غذاخوری: اکنون در کافه های فیلمور و لارکین، صندلی در فضای باز باز است. تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash و GrubHub
مکان های مختلف؛ itjane.com
رستوران سبزها/فیسبوک10. سبزها
حال و هوا: این بهترین رستوران گیاه‌خواری شهر از سال 1979، این مکان منتخب در کنار آب، مؤسسه‌ای است که به‌خاطر تنوع گسترده سبزیجات فصلی و طعم‌های جهانی شناخته شده است.
چه چیزی باید سفارش داد: هوموس الهه سبز؛ سالاد گل کلم گرم؛ بریانی سبزی زمستانی
گزینه های غذاخوری: افتتاح ناهار خوری در فضای باز به زودی؛ تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash و GrubHub
2 بلوار مارینا، ساختمان A; 415-771-6222 یا greensrestaurant.com
Project Juice/Facebook11. PROJECT JUICE
حال و هوا: یکی از مکان‌های مورد علاقه ما برای آب‌میوه‌های ارگانیک و با پرس سرد، زمانی که در حالت فوق‌العاده سالم هستیم، Project Juice همچنین اسموتی‌های خوشمزه، کاسه‌های غذای فوق‌العاده، وافل پالئو و نان تست‌های بدون گلوتن را برای شما سرو می‌کند. زیرا بیایید صادق باشیم - آب میوه به تنهایی هرگز کافی نیست.
چه چیزی باید سفارش داد: بسته های ترکیبی با آب میوه های مختلف؛ توپ های سعادت پر از پروتئین؛ پارفه تکشاخ
گزینه های غذاخوری: تحویل یا تحویل با DoorDash
مکان های مختلف؛ projectjuice.com
پولیش پوست قبل و بعد
Bowl'd Acai/Facebook12. BOWL’D ACAI
حال و هوا: این کامیون غذای محبوب در سراسر منطقه خلیج سفر می‌کند تا کاسه‌های آچای ارگانیک خود را با گرانولای بدون گلوتن سرو کند. (آنها همچنین اسموتی، آبگوشت استخوان و یک کاسه پوک خوشمزه انجام می دهند.) برنامه کامیون را به صورت آنلاین بررسی کنید تا ببینید این فروشگاه یک مرحله ای برای غذاهای سالم چه زمانی به سرتان می رسد.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه آکای گانگستر اصلی; کاسه پوک سفید بزرگ؛ آب گوشت گاو
گزینه های غذاخوری: تحویل یا تحویل با Postmates و DoorDash
کیتاوا/فیس بوک13. کیتاوا
حال و هوا: اگر محدودیت غذایی دارید، کیتاوا مربای شماست. غذاهای سالم در این رستوران فاقد گلوتن، لبنیات، ذرت، سویا، بادام زمینی، قندهای تصفیه شده و روغن دانه هستند. آنها همچنین برای افرادی که از رژیم غذایی سرخپوشان، وگان، کتو یا Whole30 پیروی می کنند عالی هستند، که ممکن است خسته کننده به نظر برسد، اما آیتم های منوی ساده اینجا هنوز هم خوشمزه هستند.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه کوبایی؛ مرغ ژنرال تسو؛ کلم بروکسل ترد
گزینه های غذاخوری: تحویل یا تحویل با Caviar، DoorDash، UberEats و GrubHub
خیابان ماموریت 2011; 415-780-1661 یا kitava.com
14. غذای مناسب
حال و هوا: خبر خوب برای کارگران مرکز شهر که ناهارهای سالم پرپر را از دست می دهند - مکان های SF زنجیره برای تحویل باز است. سایت آنها را بررسی کنید تا در چه روزی از هفته به منطقه شما تحویل می دهند و سفارش غذای خود را زودتر از موعد تعیین کنید. ناهار در خانه خیلی جالب تر شده است. (صبحانه و شام خانوادگی نیز موجود است.)
چه چیزی باید سفارش داد: سالاد کوسکوس و اسفناج با مرغ گشنیز عسلی؛ سالاد مرکبات زمستانی با ماهی قزل آلا کاری آگاو؛ شام مرغ تند و سریع
گزینه های غذاخوری: فقط تحویل
مکان های مختلف؛ properfood.com
Urban Remedy/Facebook15. URBAN REMEDY
حال و هوا: اگر به دنبال یک غذای تمیز و سریع هستید، بیش از یک آبمیوه، این گزینه عالی است. آب میوه های Urban Remedy، لقمه های سبک و میان وعده های تازه، ارگانیک و آماده برای خوردن، برای روزهایی که در حال حرکت هستید، عالی هستند.
چه چیزی باید سفارش داد: آب سبز درخشان؛ فنجان برانچ بندیکت; رشته سوبا با سس بادام کنجدی
گزینه های غذاخوری: تحویل یا تحویل از طریق وب سایت Urban Remedy
مکان های مختلف؛ urbanremedy.com
سرکه سیب برای رشد مجدد مو
Sweetgreen/Facebook16. SWEETGREEN
حال و هوا: بعضی روزها فقط یک سالاد خوب می خواهید، و آن وقت است که این زنجیره ملی به کارتان می آید. یک گزینه از پیش ساخته شده از ساخت خود را انتخاب کنید و تا زمانی که در آن هستید یک کاسه گرم به سفارش خود اضافه کنید.
چه چیزی باید سفارش داد: کاسه میسو; تقویت کننده امگا ترد؛ سالاد آووکادو الهه سبز
گزینه های غذاخوری: محل SoMa (خیابان 2nd 171) برای وانت باز است. تحویل از طریق وب سایت Sweetgreen
مکان های مختلف؛ sweetgreen.com
Shizen Vegan Sushi Bar & Izakaya / فیسبوک17. شیزن
حال و هوا: شیزن است را جایی برای رفتن به سوشی وگان، و اکنون فرصتی برای لذت بردن بدون نیاز به انتظار طولانی برای یک میز در این مکان محبوب است. شیزن مسترهای پیچیده، طعم های لایه ای با سبزیجات خام، سرخ شده، تخمیری، دودی و پوره شده در رول های نیگیری و سوشی آن.
چه چیزی باید سفارش داد: نیگیری انبه سبز؛ نیگیری گوجه فرنگی; سوپرایز پایان رول; رول اسلحه مخفی
گزینه های غذاخوری: سفارشات فقط تلفنی
370 14th. 415-678-5767 یا shizensf.com
آرکانا / فیس بوک18. آرکانا
حال و هوا: یک گلخانه شهری، مکان هنری و رستوران گیاهی، Arcana قرار است در مارس امسال رسما افتتاح شود. منتظر ترکیبی از کاسه های شیرین و خوش طعم باشید که طعم های خاورمیانه و آمریکای لاتین را با هم ترکیب می کنند.
چه چیزی باید سفارش داد: منوی صبحانه، کاسه های سرد و گرم به زودی
گزینه های غذاخوری: به زودی
خیابان ماموریت 2512; 2565-992-415 یا arcanasf.com
مربوط: 17 بهترین رستوران با غذاخوری در فضای باز در سانفرانسیسکو
آیا می خواهید مکان های عالی بیشتری برای غذا خوردن در SF پیدا کنید؟ در خبرنامه ما در اینجا ثبت نام کنید.
