15 بهترین نوشیدنی برای افزایش استقامت جنسی - PAMPEREDPEOPLENY.COM

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی کارکنان توسط نها قوش در تاریخ 6 دسامبر 2017

استقامت جنسی به فرد کمک می کند تا بداند چه مدت می توانند با همسر خود در رختخواب دوام بیاورند. بدن با افزایش سن انواع مختلفی را متحمل می شود و همین امر در مورد مقاومت جنسی فرد نیز وجود دارد. مردان می توانند از اختلال نعوظ رنج ببرند ، در حالی که زنان گاهی اوقات می توانند خشکی واژن را مشاهده کنند که به همین دلیل زندگی جنسی اغلب تحت تأثیر قرار می گیرد.

یک زندگی جنسی غیرفعال یا عملکرد ضعیف روی تخت می تواند منجر به کاهش عزت نفس شود. اگر شما و همسرتان از نظر جسمی بی تحرک هستید و قادر به ارائه عملکرد خوب روی تخت نیستید ، پس زمان مناسب برای تقویت استقامت جنسی است.

نیازی به نگرانی نیست ، زوجینی که مشکل دارند می توانند با افزودن برخی از بهترین نوشیدنی ها برای افزایش استقامت جنسی ، یک سبک زندگی سالم را دنبال کنند. این نوشیدنی ها مطمئناً قدرت جنسی شما را تقویت می کنند و می توانند زندگی جنسی بهتر را تسهیل کنند.

در اینجا لیستی از 15 بهترین نوشیدنی وجود دارد که به طور طبیعی به تقویت جنسیت کمک می کند ، نگاهی بیندازید.

1. آب آلوئه ورا

تحقیقات نشان داده است که آب آلوئه ورا توانایی افزایش تولید تستوسترون را دارد که باعث افزایش میل جنسی و انرژی جنسی بالا در مردان می شود. آب آلوئه ورا متشکل از مواد مغذی مفید برای سلامتی شما است که به نوبه خود به انرژی بدن شما نیز کمک می کند.

2. آب هندوانه

هندوانه ها سرشار از اسیدهای آمینه به نام L- سیترولین هستند که توانایی تقویت نعوظ شما را دارند. آب هندوانه باعث بهبود جریان خون در ناحیه تناسلی می شود که به تقویت نعوظ کمک می کند.

3. آب سیب

سیب میوه ای فوق العاده است که به دلیل مقادیر بالای یک فلاونوئید آنتی اکسیدان به نام کوئرستین ، باعث تقویت قدرت جنسی شما می شود. نوشیدن روزانه آب سیب به شما در گذراندن وقت بیشتر روی تخت کمک می کند.

4. آب زنجبیل

با قرار دادن آب زنجبیل در رژیم غذایی آن ادویه اضافی را به زندگی خود اضافه کنید. آب زنجبیل سلامت عروق را بهبود می بخشد و جریان خون را در بدن افزایش می دهد. این همچنین ناتوانی جنسی و انزال زودرس را درمان می کند بنابراین عملکرد جنسی شما را بهبود می بخشد.

5. شیر با عسل

عسل یک شیرین کننده طبیعی است که به افزایش قدرت جنسی شما کمک می کند. عسل همراه با شیر به شما کمک می کند تا یک انگیزه جنسی ثابت داشته باشید و همچنین حداکثر مزایای شما را خواهد داشت زیرا شیر حاوی تمام مواد مغذی لازم است که انرژی فوری را تأمین می کند.

6. لرزش موز

موز به دلیل وجود آنزیمی که در آن معروف به بروملین است ، در بهبود انرژی جنسی و میل جنسی شما بسیار موثر است. موز همچنین از ویتامین ها و مواد معدنی اضافی تشکیل شده است که توان و انرژی زیادی را تأمین می کند و به تولید هورمون های جنسی نیز کمک می کند.

7. آب انار

انار سرشار از آنتی اکسیدان است که گردش خون را بهبود می بخشد و همچنین اختلال نعوظ را درمان می کند. یک لیوان آب انار مطمئناً قدرت جنسی شما را به طور طبیعی تقویت می کند.

8. قهوه

شناخته شده است که قهوه دارای پروانه میل جنسی طبیعی است و محتوای کافئین موجود در آن انرژی جنسی و استقامت را تأمین می کند. از فنجان قهوه روزانه خود به کارهای جنسی بدون مانع لذت ببرید.

9. آب چغندر

چغندر حاوی نیترات زیادی است که باعث افزایش سطح اکسید نیتریک در بدن می شود و منجر به اتساع عروق می شود که به نوبه خود به بهبود عملکرد جنسی مردان کمک می کند.

10. آب اسفناج

اسفناج دارای مقدار زیادی آرژنین است و در صورت مصرف به اکسید نیتریک تبدیل می شود که به افزایش قدرت جنسی شما به طور طبیعی کمک می کند.

11. آب آووکادو

آووکادو سرشار از اسید فولیک و ویتامین B6 است. ویتامین B6 هورمون ها را تثبیت کرده و اسید فولیک با انرژی بدن را پمپ می کند.

12. آب دانه چیا

دانه های چیا از پروتئین ، فیبر و چربی های سالم تشکیل شده و انرژی بدن را تأمین می کنند. نوشیدن آب دانه چیا باعث تحرک بدنی شما می شود و تمام انرژی و استقامت را به شما می دهد.

13. لرزش شکلات تیره

محتوای تئوبرومین موجود در شکلات ، میل جنسی را افزایش می دهد و انرژی جنسی را ثابت نگه می دارد. بنابراین ، آن لرزش شکلاتی را بغل کنید تا عملکرد خوبی در رختخواب داشته باشد.

14. شیر بادام

این آجیل های سالم ، بادام ، منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی هستند که برای تولید سالم هورمون ها در مردان مهم هستند. همچنین ، شیر بادام به عنوان یک محرک جنسی در زنان عمل می کند.

15. وانیل هانی مارتینی

عسل یک تقویت کننده انرژی عالی است و همچنین در تولید تستوسترون کمک می کند. عسل هنگامی که با وانیل تزریق شود یک ماده قارچ آور قوی برای مردان و زنان است ، که به انجام یک عمل جنسی بدون وقفه کمک می کند.