در یک دنیای عالی، ما 24/7 سالم غذا می خوریم. اما برای اینکه وقتی می خواهید کیت کت بخورید، با خوردن مداوم کلم پیچ خود را دیوانه نکنید، باید گفت. با این روحیه، 14 دستور العمل زیر را برای روز تقلب بعدی (که شایسته آن است) در نظر بگیرید.
مربوط : چگونه در 30 روز آشپز بهتری شویم؟
السا یخ زده و آنا کوچولو
ارین مک داولصبحانه: پای صبحانه خوش طعم
این همان چیزی است که رویاهای صبح از آن ساخته شده اند.
دستور غذا را دریافت کنید
تورنادو آلی صبحانه: یک شب نان تست فرانسوی با پنیر خامه ای تمشک پخت
آماده کردن آن از شب قبل واقعاً به شما اجازه می دهد تا انتظار ایجاد شود.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داولصبحانه: پودینگ نان وافل
خوب، این است از نظر فنی دسر، اما ما نمی گوییم.
دستور غذا را دریافت کنید
مربوط : 22 چیزی که می توانید در اتو وافل خود درست کنید
دستور غذا بده صبحانه: پنکیک شکلاتی دوتایی
اگر فقط چند دقیقه به این عکس خیره شوید قضاوتی ندارید. (ما انجام دادیم.)
ظرف من بمب استناهار: پنیر کبابی گودا
با پروشوتو، مربای توت، سیب و آرگولا - تقریباً تحمل آن زیاد است.
دستور غذا را دریافت کنید
مربوط : 13 طرز تهیه پنیر کبابی گریل الاغ
به سادگی استیسی ناهار: سوپ گوجه فرنگی خامه ای با نان تست کروتون
درست مثل زمانی که بچه بودی
اشتهای رکناهار: پیتزا آبجو، چدار و براتورست
آبجو برای ناهار؟ مهم نیست اگر این کار را انجام دهیم.
دستور غذا را دریافت کنید
نخود و گل صد تومانیناهار: ذرت آهسته پز با بیکن
چه کسی اهمیت می دهد که سلولیت باشد یکی از مواد اصلی ? فردا می توانید سالاد بخورید.
دستور غذا را دریافت کنید
مربوط : 50 دستور سوپ فوق العاده خوشمزه و آهسته پز
پک صورت تابستانی برای پوستی درخشان
اشتهای رکناهار: مرغ سرخ شده و ساندویچ وافل
اوه بله، اینها به خوبی انجام خواهند داد.
دستور غذا را دریافت کنید
خرج کردن یام شام: گوشت گاو آرام پز راگو پاپاردل
چرا بله، این یک عروسک قابل توجه ریکوتا در بالا است.
عکس: لیز اندرو / استایل: ارین مک داولشام: راویولی لازانیا
ماکارونی ماکارونی همان چیزی است که زندگی در مورد آن است.
دستور غذا را دریافت کنید
مربوط : چرا هرگز نباید روغن زیتون را به آب پاستا اضافه کنید؟
به لحظه ها طعم بده شام: گوشت گاو دنده کوتاه با ریزوتو قارچ
آیا این می تواند دو وعده غذایی جداگانه باشد؟ آره. آیا باید باشد؟ امروز نه.
بشقاب پر جنب و جوش شام: خورش مرغ با کوفته های کرکی
و با آن، 'کوفته های کرکی' عبارت جدید ما است.
میوه هایی که باید روزانه مصرف کنید تا پوستی درخشان داشته باشید
خانه درخت لیمو شام: تاکو پات پای
خوردن (و تمیز کردن) بسیار راحت تر از تاکوهای معمولی است.
مربوط : 5 دستور غذا که تاکو را به سطح بعدی می برد
