12 دستور غذای پر شده پاراتا که آخر هفته امتحان کنید

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه آشپزی غیر گیاهخوار غیر گیاهی oi-Sanchita توسط سانچیتا چودوری | تاریخ انتشار: شنبه 22 فوریه 2014 ، ساعت 15:29 [IST]

پراتاهای پر شده مورد علاقه بسیاری از ما است. نان ترد هند شمالی که با انواع مختلف مواد پر شده پر شده است ، پاراتاهای شکم پر را به بیشترین غذای مورد علاقه در بین بسیاری از ما تبدیل می کند.

این پاراتاهای پر مانند آلو پاراتا ، گوبی پراتا ، پیاز پاراتا و غیره مواردی هستند که می توانند در هر زمان از روز بخورند. آنها پر ، خوشمزه و البته سالم نیز هستند.

به غیر از پر کردن سنتی پاراتا مانند سیب زمینی و گل کلم ، مواد غذایی خوشمزه دیگری نیز وجود دارد که تصور نمی کردید در غذاهای هندی ما وجود داشته باشد. بله ، این پراتاهای پر شده سعادت کامل برای هر فرد غذایی است و تهیه آن در خانه نیز بسیار آسان است.

بنابراین ، در اینجا بولدسکی طیف گسترده ای از پاراتاهای پر شده را برای شما به ارمغان می آورد تا از آخر هفته خود لذت بیشتری ببرید. نگاهی بیاندازید.

نخود سبز پاراتا

تهیه این پاراتا کاملاً آسان است و یک صبحانه سیرکننده درست می کند. نخود سبز تازه یا یخ زده را با ادویه های معطر ، فلفل دلمه ای ، و زنجبیل چرخ کرده و سپس درون یک چاپاتی پر می کنیم.

فلفل دلمه ای و پنیر پاراتا

این پاراتای سالم از فلفل دلمه ای و پنیر ساخته شده است که مقدار زیادی مواد مغذی و پروتئینی لازم را برای شما فراهم می کند.

الو پیاز پاراتا

اکثر مردم پیاز اضافه نمی کنند و فقط الو پاراتا می خورند. بنابراین ، ما تصمیم گرفتیم با ارائه یک دستور العمل جدید تغییری در جوانه های چشایی شما ایجاد کنیم. Aloo و pyaz paratha یک دستور العمل ساده است که تهیه آن آسان است و طعم آن هم خوشمزه است!

کلم پر شده پاراتا

از آنجا که فصل کلم در فصل است ، از سبزیجات برگ دار استفاده کنید. این دستور العمل خوشمزه پاراتا مطمئناً باعث می شود که جوانه های چشایی شما به دنبال چیزهای بیشتری باشند.

Sattu Ka Paratha

Sattu ka paratha غذایی بسیار منحصر به فرد و لب به لب است. این شبیه سایر پاراتاهای پر شده است. تنها تفاوت این است که ، این پاراتا با مخلوط آرد ساتو همراه با ترکیبی از ادویه جات پر شده است که باعث می شود آن کاملاً مقاومت نشود.

گاجار کا پاراتا

همانطور که از نامش پیداست ، پر کردن این پاراتا با هویج همراه با ادویه جات ترشی جات ساخته می شود. تهیه این دستور بی نظیر آسان است و بسیار سیرکننده است. از این رو می توان آن را در جعبه ناهار نیز حمل کرد.

مغلی پاراتا

Mughlai paratha یکی از خوشمزه ترین غذایی است که می توانید در غذاهای بنگالی بچشید. این پاراتای ترد با قیمه تخم مرغ و سیب زمینی درست می شود. نیازی به ذکر نیست ، پاراتا طعم آسمانی دارد!

کیما پراتا پر شده

keema paratha پر شده یک دستورالعمل مناسب برای آزمایش در آخر هفته است. خوشمزه ، سیرکننده و مقوی است. Keema ابتدا با ماست ترشی شده و با مخلوط معطر ادویه جات پخته می شود. سپس به صورت خمیر پر شده و به صورت پاراتا در می آید.

مونگ دال پاراتا

Moong dal parantha یک نان پر هندوانه و جالب توجه و پر کننده است که با moong dal (گرم سبز خرد شده) و سیب زمینی آب پز درست می شود.

سویا پاراتا

مشخص شده است که سویا دارای یکسری فواید سلامتی است. این منبع عالی پروتئین است و شامل تمام اسیدهای آمینه ضروری است. همچنین یک ماده شگفت انگیز برای پوست شما است. بنابراین ، در اینجا ما یک دستورالعمل مغذی از سویا پاراتا داریم که در عین حال خوشمزه و پر کننده است.

مولی پراتا

پراتاهای پر تربچه یک غذای لذیذ در شمال است. این دستور صبحانه هندی در پنجاب محبوب ترین است. اطمینان حاصل کنید که غذای تربچه را برای مولی پاراتا به خوبی پخته اید. اگر کمی خام باشد ، تربچه شما را واقعاً شاداب می کند.

Palak paneer paratha

Palak paneer paratha یک روش خوشمزه و مغذی برای تغذیه اسفناج به بچه های شما است. پالاک یا اسفناج یکی از سبزیجات سبز است که به راحتی در تمام طول سال در دسترس است. Palak paneer paratha با ماست ، ترشی یا هر نوع چیتی دیگر تند مزه عالی دارد. تهیه این پاراتاها کاملاً آسان است.