10 دلیل برای اینکه قهوه برای شما مضر است

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی سلامتی سلامتی کارکنان توسط ایپسا سویتا دال در تاریخ 15 دسامبر 2017

قهوه در اصل نوشیدنی دم کرده ای است که از دانه های قهوه که در گیاه رشد می کنند ، حاصل می شود. گفته می شود که منشا C قهوه از اتیوپی است ، جایی که گیاه برای اولین بار در آنجا کشف شد اما منشا این نوشیدنی از یمن بود. قهوه در بیش از 70 کشور جهان از جمله آمریکا ، آفریقا و هند به طور گسترده ای پرورش می یابد.

دو نوع دانه قهوه شامل Arabica ، که پیچیده تر است و Robusta ، که یک نسخه سخت و ارزان از دانه ها است.

با مکانیزاسیون روزافزون جامعه ، مردم وقت برای هیچ کاری ندارند. قهوه به هر حوزه زندگی ما سرقت کرده است ، صبحانه یا نوشیدنی بعد از شام. اگرچه قهوه برای افرادی که سعی می کنند شب ها برای کار یا تحصیل بیدار بمانند بسیار مفید است ، اما عوارض زیادی به همراه دارد.

روش های کاهش سفیدی مو با روش های خانگی

در اینجا 10 دلیل مضر بودن قهوه برای شما آورده شده است!

شماره 1 فشار خون را افزایش می دهد

بررسی شده است که قهوه با انواع بیماریهای قلبی عروقی ارتباط مثبت دارد و باعث افزایش استرس در مصرف کنندگان می شود. به افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند توصیه می شود از نوشیدن قهوه استفاده نکنند ، زیرا این امر باعث افزایش فشار خون بالا و ایجاد عوارض بیشتر در سلامتی می شود.

شماره 2 عدم حساسیت به انسولین

اعتیاد به قهوه منجر به عدم حساسیت به انسولین می شود که در نهایت منجر به عدم واکنش سلول های بدن به سطوح بالای قند خون می شود. این ممکن است منجر به زوال شریانی و احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شود.

همچنین بخوانید: 20 ماده غذایی که فشار خون را به سرعت و به طور طبیعی کاهش می دهند .

شماره 3 افزایش اسیدیته

شناخته شده است که قهوه دارای اسید است و اثر تسکین دهنده آن ناشی از محتوای کافئین است که بسیار اعتیاد آور است. این اسیدیته ممکن است منجر به ناراحتی گوارشی ، سوi هاضمه ، سوختگی قلب و سایر بیماری های قلبی عروقی شود. این شرایط برای افرادی که دیابت دارند بدتر می شود.

که بهترین روغن برای رشد مو است

شماره 4 اعتیاد

همانطور که قبلا ذکر شد ، محتوای کافئین در قهوه منجر به احساس راحتی می شود که فرد بعد از نوشیدن قهوه به دست می آورد. اعتیاد اعتماد به سطح انرژی بدن خود را برای کاربر بسیار دشوار می کند. ترک دارو به اندازه اعتیاد به مواد مخدر بد است!

شماره 5 ادرار اضافی

قهوه ادرار آور شناخته شده است ، به این معنی که مصرف کنندگان آن بیشتر در معرض ادرار مکرر هستند. این افزایش میزان ادرار ممکن است منجر به دفع کلسیم ، منیزیم و سایر مواد معدنی لازم از بدن شما شود که منجر به کمبودهای مختلفی می شود.

شماره 6 سم زدایی از متابولیسم کبد و دارو

مواد تشکیل دهنده قهوه می توانند در متابولیسم طبیعی دارو و سم زدایی کبد تداخل کنند. افرادی که داروهایی برای تیروئید مصرف می کنند ، بیشتر عوارض جانبی را تجربه می کنند ، زیرا این داروها به دلیل دریافت قهوه ، در بدن جذب کمی می شوند.

درمان های طبیعی برای شکاف انتهایی

شماره 7 بی خوابی ، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهد.

اگر مشکل خواب دارید ، قبل از اینکه آن لاته را پایین بیاورید فکر کنید ، زیرا ممکن است وضعیت شما را بدتر کند. کافئین موجود در قهوه افرادی را که از اضطراب و افسردگی رنج می برند با تحریک مغز ، وضعیت را بدتر می کند.

شماره 8 یبوست را بدتر می کند

برای افرادی که فکر می کنند قهوه می تواند به یبوست کمک کند ، نه! قهوه احتمالاً لحظه ای از این بیماری تسکین می یابد اما احتمال اینکه دوباره بوجود بیاید وجود دارد. قهوه یک عامل کم کننده بزرگ آب است ، که یبوست را بدتر می کند. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی نیست ، از این رو در هنگام یبوست آن را ممنوع می کند.

شماره 9 باعث کاهش باروری می شود

تحقیقات نشان می دهد که قهوه ، عمدتا در بین زنان ، می تواند باعث ناباروری شود. زنانی که مایل به بارداری هستند ، باید از این نوشیدنی دور شوند ، زیرا تمایل به جلوگیری از رشد سلول های تخمک دارد و آنها را ناتوان می کند.

شماره 10 ممکن است باعث سقط شود

با توجه به محتوای کافئین و اثرات تحریک کننده ، قهوه یکی از بازیگران مهم در مورد سقط جنین شناخته شده است. به همین دلیل است که به زنان باردار توصیه می شود مصرف خود را به 2 فنجان در روز محدود کنند. به دلیل خاصیت تحریک کننده آن ، احتمال زایمان زودرس را بیشتر می کند.

در مجموع ، هر چیزی که بیش از حد مصرف شود می تواند عوارض عمده ای در بدن داشته باشد و در مورد قهوه نیز چنین است ، از این رو بهترین روش برای محدود کردن مصرف و مقدار قهوه در روز است.