10 ماده غذایی که باعث افزایش سطح پلاکت می شوند

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود اختلالات درمان oi-Denise توسط دنیس باپتیست | تاریخ انتشار: پنجشنبه 18 سپتامبر 2014 ، ساعت 7:02 [IST]

تب دنگ سطح پلاکت ها را در بدن کاهش می دهد و می تواند زندگی را تهدید کند. به تعداد کم پلاکت خون از نظر فنی ، ترومبوسیتوپنی گفته می شود. همچنین می تواند به دلایل مختلف مانند ژنتیک ، داروها ، مصرف الکل ، ویروس ها ، بارداری و بیماری های خاص ایجاد شود. برای حفظ سطح پلاکت ، فرد باید غذاهایی را غنی از آهن مصرف کند.

غذاهای ذکر شده در اینجا به افزایش طبیعی سطح پلاکت ها در مدت زمان کوتاهی کمک می کنند.

هنگامی که با کاهش سطح پلاکت روبرو می شوید ، خوردن غذاهایی با ویتامین زیاد ضروری است. مواد معدنی همچنین به بدن شما کمک می کند تا پلاکت بیشتری تولید کند ، بنابراین به بهبودی از سلامتی ضعیف کمک می کند.

10 غذا برای تب DENGUE

اینها برخی از غذاهایی هستند که به طور طبیعی سطح پلاکت را افزایش می دهند. با این حال ، هنگامی که سطح کاهش می یابد ، مصرف همزمان فقط دو ماده غذایی غنی از آهن مهم است زیرا می تواند تأثیر منفی در بدن داشته باشد.

غذاهایی که سطح پلاکت را افزایش می دهند:

پاپایا

بهترین میوه برای مصرف وقتی سطح خون پایین است ، پاپایا است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که برگهای پاپایا را در کتری پر از آب قرار داده و روی شعله متوسط گرم کنید تا عصاره آن گرفته شود. این عصاره را حداقل دو بار در روز بنوشید تا سطح پلاکت ها به طور طبیعی افزایش یابد.

انار

همه میوه های قرمز سرشار از آهن هستند که به افزایش تعداد پلاکت ها کمک می کنند. انار سرشار از ویتامین است. این می تواند به شما کمک کند تا برای مقابله با تب دنگی قدرت پیدا کنید.

سبزیجات

از آنجا که آنها حاوی مقدار زیادی ویتامین K هستند ، سبزیجات برگ دار برای شما مفید است هنگامی که تعداد پلاکت کم است. اسفناج ، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگ دار گزینه های شما هستند.

سیر

برای افزایش سطح پلاکت به صورت طبیعی ، از سیر استفاده کنید. این یک ماده ایده آل است که می تواند به هر غذایی اضافه شود.

چغندر

چغندر می تواند به شما در افزایش سطح پلاکت کمک کند. کسانی که کم خون هستند باید حداقل دو بار در هفته یک کاسه چغندر و هویج داشته باشند تا شمارش خون را در حداقل سطح قرار دهند.

کبد

کبد یکی دیگر از مواد غذایی است که سطح پلاکت ها را افزایش می دهد. جگر پخته شده بهتر از گوشت زیر شکل پخته شده است.

غذاهایی که برای کاهش چربی شکم باید پرهیز کرد

کشمش

این میوه های خشک جالب توجه حاوی حدود 30 درصد آهن هستند. یک مشت کشمش به افزایش طبیعی سطح پلاکت کمک می کند.

زردآلو

زردآلو میوه ای سرشار از آهن است. مصرف یک کاسه زردآلو دو بار در روز هنگامی که سطح پلاکت پایین است مهم است.

تاریخ

خرما نیز غنی از آهن و سایر مواد مغذی است که به افزایش طبیعی پلاکت ها کمک می کند.

غذاهای سبوس دار

بهترین ماده غذایی برای لذت بردن در هنگام بیماری ، وعده های غذایی غلات کامل است. آنها غنی از فیبر ، مواد مغذی ، مواد معدنی ، ویتامین ها و موارد دیگر هستند. به طور خودکار سطح پلاکت را بالا می برد.