آیا آب اسفناج پوستی درخشان به شما می دهد؟

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

6 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
7 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
9 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر جلوه جشن شما را ارتقا بخشید
12 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه زیبایی مراقبت از بدن مراقبت از بدن توسط Staff توسط دیپا رانگاناتان | تاریخ انتشار: جمعه 28 فوریه 2014 ، ساعت 8:03 [IST]

پاپای را به خاطر می آورید؟ او ادعا می کرد که در کل دنیا چیزی شبیه اسفناج وجود ندارد. به او اسفناج بدهید و او فوراً عضلات را جوانه می زند تا عشق بانوی خود را نجات دهد! اما ، پس او اشتباه نکرد.

اسفناج واقعاً سالم است. با وجود مقدار زیادی ویتامین ، مواد معدنی و آهن در آن ، اسفناج نه تنها باعث سلامتی بدن می شود بلکه به پوست نیز ظاهری سالم می بخشد.

اسفناج فرآوری نشده حاوی کاروتن ، اسیدهای آمینه ، پتاسیم و ید و ویتامین هایی مانند A ، K ، C و B کمپلکس است. مواد معدنی قلیایی موجود در اسفناج به شما امکان می دهد تعادل pH را در بدن خود حفظ کنید.

همچنین ببینید: نکاتی در مورد استحمام پوست درخشان

اسفناج داشته باشید و بدن شما همان مقدار پروتئین را دریافت می کند که اگر از گوشت تغذیه کند. بله ، اسفناج از هر لحاظ مملو از مواد مغذی است. این یک راه سالم برای زندگی است.

اگرچه اسفناج خام و پخته شده برای سلامتی شما مفید هستند ، اما نسخه دیگری از اسفناج وجود دارد که باعث درخشش پوست و بدن شما می شود. آب اسفناج از بسیاری جهات برای شما و بدن شما مفید است. این مزایای سلامتی نیز دارد. از بیماری های بزرگ جلوگیری می کند و قلب سالم را تأمین می کند. در اینجا چند مزیت سلامتی برای پوست مرتبط با آب اسفناج آورده شده است.

آکنه را درمان می کند

آب اسفناج برای آکنه بسیار مفید است. این مشکلات آکنه شما را درمان می کند بنابراین پوست شما را شفاف می کند. اسفناج را مخلوط کنید تا آب اسفناج به دست آید و آن را روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه روی آن بماند و سپس آن را با آب زلال بشویید. در این روش آلودگی های صورت و روغن های شما از بین می رود و به این ترتیب پوستی شفاف و شاداب به شما می بخشد. نوشیدن آب اسفناج نیز روش خوبی برای از بین بردن آکنه است. می توانید آن را با گوجه فرنگی ، هویج ، خیار و فلفل قرمز مخلوط کنید تا شیره ای تهیه کنید که از شر آکنه خلاص شود.

درمان ضد پیری

اسفناج غنی از آنتی اکسیدان است. این به از بین بردن رادیکال های پوست کمک می کند. رادیکال های آزاد تمایل به پیری زودرس دارند بنابراین پوست شما را از بین می برد. با استفاده از آب اسفناج می توانید اطمینان حاصل کنید که آنها را حذف کرده و از بلوغ زودرس جلوگیری می کنید. آب اسفناج پوستی جوان و درخشان را به شما سالم و جوان می بخشد.

محافظت در برابر قهوهای مایل به زرد

این فواید آب اسفناج روی پوست است. همانطور که قبلا ذکر شد ، اسفناج سرشار از ویتامین B است. این کمپلکس B از برنزه شدن جلوگیری کرده و از پوست شما در برابر آفتاب محافظت می کند. بنابراین ، اگر آب اسفناج مصرف می کنید ، از برنزه شدن پوست جلوگیری می کند.

مزایای صورت

اسفناج هم سرشار از ویتامین K و هم فولات است. این امر با کاهش تیرگی و سایر کبودی ها به دستیابی به پوستی شفاف یعنی پوستی بدون جوش کمک می کند. اگر از خشکی و خارش پوست رنج می برید ، اسفناج نیز شما را از این مشکل درمان می کند. بنابراین ، اساساً اسفناج اگر به طور منظم مصرف شود ، چهره شگفت انگیزی به شما می دهد. آب اسفناج در واقع برای بدست آوردن پوستی درخشان مفید است.

پوست شما را ترمیم می کند

آب اسفناج حاوی مقدار کافی ویتامین A و C است. در حالی که ویتامین A به بهبود رنگ پوست کمک می کند ، ویتامین C باعث رشد سالم سلول های پوست می شود. اگر پوستی درخشان و درخشان می خواهید ، باید آب اسفناج مصرف کنید. این به شما چهره روشنی می دهد که برای شما مفید است.