با سرفه و عفونت گلو مبارزه می کند
در طول زمستان و باران های موسمی، فرد مستعد ابتلا به سرفه و گلودرد است. عسل یک درمان طبیعی برای عفونت های تنفسی در نظر گرفته می شود. دارای خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که می تواند مبارزه با سرفه .
به کاهش وزن کمک می کند
از آنجایی که عسل یک شیرین کننده طبیعی است، می توانید با عسل شکر کنید. عسل دارای اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامین هایی است که به جذب کلسترول و چربی کمک می کند و در نتیجه از افزایش وزن جلوگیری می کند. برای بهترین نتیجه، صبح ها به محض بیدار شدن از خواب با معده خالی مخلوطی از عسل و آب گرم بنوشید. این به شما کمک می کند تا پر انرژی و قلیایی بمانید.
پوست تمیز و شفاف می شود
به دلیل خواص ضد باکتریایی که دارد به تمیز و شفاف نگه داشتن پوست کمک می کند. مخلوط با لیمو به تصفیه خون و افزایش تولید سلول های خونی کمک می کند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
عسل ارگانیک یا خام دارای مقادیر زیادی مواد معدنی، آنزیم ها و ویتامین ها است که محافظت در برابر باکتری ها را تضمین می کند. عسل به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن نیز کمک می کند.
هضم غذا را بهبود می بخشد
هنگامی که عسل در آب حل می شود، آن را به سوء هاضمه کمک می کند (اسیدی یا ناراحت کننده معده) با تسهیل عبور غذا. همچنین به خنثی سازی گازهای تولید شده در بدن کمک می کند.
آلرژی را تسکین می دهد
آب گرم با عسل شما را هیدراته نگه می دارد، به خصوص زمانی که این ترکیب را حداقل سه بار در روز مصرف کنید. این دارو درمانی برای آلرژی شما نیست، اما علائم آلرژی را کاهش می دهد و به شما کمک می کند تا آرام شوید.
