درمان های خانگی موثر برای درد زانو

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

7 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
8 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
10 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
13 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه سلامتی بی نظمی ها درمان می شود اختلالات درمان oi-Iram توسط ارام زاز | به روز شده: پنجشنبه 15 ژانویه 2015 ، 10:25 [IST]

درد زانو یک بیماری ناتوان کننده است. علت آن ساییدگی و پارگی مفصل زانو به دلیل افزایش سن یا برخی عوامل دیگر است. برخی از درمان های خانگی موثر برای درد زانو وجود دارد که می تواند بلافاصله به شما کمک کند.

عنصر زودیاک چینی 2017

درد زانو به دو دلیل ممکن است اتفاق بیفتد. درد تصادفی زانو به دلیل شکستگی ، آسیب دیدگی رباط ، دررفتگی مفصل زانو ، پیچ خوردگی و کشیدگی. درد زانو همچنین می تواند به دلیل شرایط پزشکی مانند آرتروز رخ دهد. در چنین شرایطی ، درد شدید ، سفتی و تورم در مفصل زانو وجود دارد که باعث دشواری در راه رفتن و ایستادن می شود. بنابراین برای درد و تورم زانو چه باید کرد؟

علت زانو درد هر چه باشد ، می تواند ما را به یک مکان محدود کند. استفاده از داروهای خانگی ساده برای درد زانو اگر به طور منظم رعایت شود می تواند تأثیرات جادویی داشته باشد.

چگونه می توان درد زانو را به طور طبیعی بهبود داد؟ اگر همه داروها را امتحان کرده اید و هنوز از آن رنج می برید ، بولدسکی چند روش درمانی خانگی موثر برای زانو درد با شما به اشتراک می گذارد. نگاهی بیاندازید.

جعفری

در هندی به آن ajwain نیز گفته می شود. خاصیت ضد التهابی و بیهوشی دارد. مفاصل دردناک خود را در آب گرم که چند دانه گیاه جوانه در آن مخلوط شده است خیس کنید. برای تسکین فوری می توانید دانه ها را خرد کرده و خمیر را روی مناطق آسیب دیده قرار دهید.

زنجبیل

خاصیت ضد درد و ضد التهابی دارد و به کاهش درد مفاصل کمک می کند. مقداری روغن زنجبیل به زانوها بمالید و ناحیه را ماساژ دهید. همچنین می توانید از خمیر زنجبیل استفاده کنید.

دارویی برای از بین بردن جای جوش

روغن اوکالیپتوس

به راحتی در دسترس است و یک مسکن (مسکن) قوی است. این یک اثر آرامش بخش بر روی عضلات است. باعث افزایش جریان خون در ناحیه زانو و در نتیجه کاهش التهاب و درد می شود. این روغن را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و ماساژ دهید. این یکی از بهترین درمان های خانگی برای درد زانو است.

روغن کافور

همچنین در هندی به عنوان 'kapoor ka tel' شناخته می شود. به طور موثر درد مفاصل را تسکین می دهد. این یک اثر خنک کننده بر روی پوست است و با ایجاد برخی تحریکات بر روی پوست ، درد را تسکین می دهد. به عنوان یک ماده ضد تحریک عمل می کند. در صورت استفاده باعث بی حسی در ناحیه و تسکین درد می شود.

زردچوبه

این خاصیت ضد التهابی دارد که باعث تسکین درد و التهاب زانو می شود. این یکی از بهترین درمان های خانگی درد زانو است

نمک اپسوم (سولفات منیزیم)

سطح بالای منیزیم در نمک اپسوم درد مفاصل را تسکین می دهد. در هندی به آن sendha namak نیز می گویند. این نمک را در آب بریزید و حل کنید. زانو را در آن خیس کنید و درد بهبود می یابد. حتی می توانید با آب نمک اپسوم حمام کنید.

روغن زیتون اضافی

ترکیبی در روغن زیتون بسیار بکر به نام اولئوکانتال ، التهاب را مانند سایر دردسرها متوقف می کند. ماساژ با روغن زیتون بسیار بکر می تواند التهاب و درد مفاصل را کاهش دهد.

برگ قاصدک

سرشار از ویتامین A و C است و می تواند به ترمیم بافت آسیب دیده کمک کند. این خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده درد به دلیل اسید لینولئیک و لینولئیک موجود در آنها است. می توانید از برگ های آن یک چای درست کنید یا آن را به همراه سالاد میل کنید.

چگونه می توانم به طور طبیعی پریودهایم را پیش ببرم

روغن نعناع

روغن نعناع را روی زانوی آسیب دیده قرار دهید. یک احساس خنک کننده وجود دارد که به شما در تسکین درد زانو کمک خواهد کرد. روغن نعناع یکی از درمان های خانگی درد زانو است.

کشمش طلایی

کشمش طلایی حاوی سولفیدها است (که در فرآوری آنها افزوده می شود) تا رنگ مشخصی به آنها بدهد. داشتن آنها باعث تسکین درد مفاصل می شود.

برترین رمانتیک ترین فیلم ها

بسته های یخ

از بسته های یخ یا سرما استفاده کنید تا درد و تورم به حداقل برسد. آن را به مدت 10 تا 20 دقیقه و سه بار یا بیشتر در روز استفاده کنید. این یک درمان خانگی فوری درد زانو است.

پکتین با آب انگور

پکتین به صورت پودر یا مایع در دسترس است. این یک کربوهیدرات است که در میوه های مرکبات یافت می شود. پکتین را با آب انگور مخلوط کنید. این باعث تسکین م effectiveثر درد و التهاب می شود.