چه موقع مناسب برای برقراری رابطه بعد از زایمان است؟

برای هشدارهای سریع اکنون مشترک شوید

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک: علائم ، علل ، درمان و پیشگیری مشاهده نمونه برای هشدارهای سریع به اعلان ها اجازه دهید برای هشدارهای روزانه

فقط در

5 ساعت پیش Chaitra Navratri 2021: تاریخ ، موهورتا ، آیین ها و اهمیت این جشنواره
6 ساعت پیش هینا خان با سایه چشم سبز مسی و لب های برهنه براق جلوه می کند و در چند مرحله ساده ظاهر شما را جلب می کند!
8 ساعت پیش اوگادی و بایساخی 2021: با لباس های سنتی الهام گرفته از مشاهیر ، جلوه جشن خود را آرایش کنید
11 ساعت پیش فال روزانه: 13 آوریل 2021

باید تماشا کرد

از دست نده

خانه والدین بارداری پس از تولد Postnatal oi-Shivangi Karn توسط شیوانگی کارن در 10 ژانویه 2020

رابطه جنسی بعد از بارداری برای زنان به اندازه قبل از بارداری مهم است. اما غالباً ، به دلیل تغییرات در بدن پس از زایمان ، مانند درد ، خشکی واژن ، خونریزی و درد ، برای زنان یک وضعیت استرس زا ایجاد می شود. بسیاری از زوجین با داشتن مشکلات جسمی و مشغول نگهداری از کودکان قادر به تصمیم گیری در مورد زمان مناسب برای تمدید صمیمیت با همسر خود نیستند. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در مورد رابطه جنسی بعد از زایمان بدانید اگر تازه صاحب فرزند شده اید.

نقل قول به بهترین دوست

چه زود می توانید بعد از زایمان رابطه جنسی برقرار کنید؟

زمان دقیق انتظار برای شروع زندگی جنسی بعد از زایمان وجود ندارد ، با این حال ، متخصصان پزشکی توصیه می کنند که شکافی در حدود چهار تا شش هفته پس از زایمان وجود داشته باشد ، مهم نیست که طبیعی یا سزارین باشد. این به این دلیل است که پس از زایمان (به خصوص سزارین) ، یک زن از مشکلاتی مانند خونریزی واژن ، پارگی پرینه (ناحیه بین دهانه واژن و مقعد) یا اپیزیوتومی رنج می برد که برای بهبودی و بازگشت به حالت طبیعی حدود یک ماه طول می کشد. همچنین ، رابطه جنسی طی چند هفته پس از زایمان ممکن است منجر به عفونت رحم یا خونریزی پس از زایمان شود. ^[1]

طبق یک مطالعه ، حدود 83٪ از زنان در سه ماه اول پس از زایمان با مشکلات جنسی روبرو هستند. مشکلات شایع آنها خشکی واژن ، درد ، خونریزی ، از دست دادن میل جنسی ، آتروفی ولوواژینال (از دست دادن قابلیت ارتجاعی واژن) ، درد و بسیاری دیگر به دلیل کاهش سطح استروژن بعد از بارداری و همچنین به دلیل شیردهی است. ^[دو] همچنین به یاد داشته باشید ، اگر بعد از زایمان رابطه جنسی را شروع کرده اید ، باید کنترل بارداری را نیز از سر بگیرید زیرا خطر بارداری مجدد ، حتی قبل از رسیدن اولین دوره پس از زایمان ، وجود دارد.

رابطه جنسی بعد از تولد سزارین

بازگشت به زندگی جنسی برای زنانی که دارای یک بیماری سخت و دشوار هستند ، بسیار دشوار است تحویل مقطع c . در زایمان طبیعی ، تمام پارگی های اعضای بدن اغلب طی 4-6 هفته به حالت طبیعی برمی گردند در حالی که در بخش c ، به دلیل جراحی بزرگ ، یک خانم مدت طولانی تری طول می کشد تا از درد جراحی و سایر مشکلات بهبود یابد. با این حال ، یک متخصص پزشکی پیشنهاد می کند که مهم نیست که چگونه یک زن بچه را به دنیا آورده است ، اغلب واژن به حالت طبیعی برمی گردد و دهانه رحم ظرف شش هفته پس از زایمان بسته می شود. بنابراین ، این یک مسئله انتخابی و سلامتی شماست که باید قبل از تجدید زندگی جنسی خود را در نظر بگیرید.

تغییرات پس از زایمان که می تواند زندگی جنسی شما را تحت تأثیر قرار دهد

بعد از بچه دار شدن ، موارد زیادی وجود دارد که می تواند بر جنسیت تأثیر بگذارد ، اعم از شرایط روحی یا تغییرات جسمی شما. برخی از راه های تأثیر جنسی پس از زایمان عبارتند از:

احساس ناراحتی به دلیل پارگی واژن
واژن شل
در حین رابطه جنسی به دلیل ضعف عضلات لگن ، بدن خود را پیگیری کنید
احساس کمتری در ناحیه واژن به دلیل ضربه خوردن اعصاب هنگام زایمان.
از دست دادن میل جنسی به دلیل شیردهی
خونریزی خفیف به دلیل خشن بودن دهانه رحم
بی علاقگی به رابطه جنسی
نشت شیر مادر به دلیل آزاد شدن هورمون اکسی توسین در طی ارگاسم

نکاتی برای داشتن رابطه جنسی سالم پس از زایمان

به آرامی شروع کنید: قبل از پرش به جنس نفوذ ، آن را به آرامی با نوازش ، پیش بازی یا ارگاسم شروع کنید زیرا آنها به آزاد سازی اکسی توسین کمک می کنند که واژن را روان می کند و به انقباض عضلات رحم کمک می کند و در هنگام رابطه جنسی هیچ دردی ندارد.
مراقبت از بدن خود: زایمان برای خانم ها بسیار آسیب زاست. همچنین ، به زودی پس از زایمان به پایان نمی رسد زیرا یک زن دوباره مجبور است برای مراقبت از کودک خود تلاش زیادی کند. در این شرایط ، آبگرم یا ماساژ بهترین ایده برای آرامش بدن و گرم کردن دوباره میل جنسی است.
ورزش کگل: این ورزش برای درمان همه موارد شناخته شده است مشکلات کف لگن مربوط به زایمان. این به تقویت عضلات لگن ، سفت شدن واژن و بهبود احساس در قسمت لگن برای تجربه مقاربت لذت بخش کمک می کند. [6]
روان کننده گزینه بهتری است: خشکی واژن شایع ترین مشکل زنان پس از زایمان به دلیل سطح استروژن پایین است. این اغلب باعث درد آنها در هنگام مقاربت می شود. بنابراین ، سعی کنید از روانکاری استفاده کنید زیرا باعث راحتی بیشتر شما می شود و در هنگام فعالیت جنسی دردی ایجاد نمی کند.
زمان گذاشتن: استرس و خستگی پس از زایمان شایع است اما به این معنی نیست که دیگر نباید فکر کنید که زندگی جنسی خود را دوباره به حالت اول برگردانید. برای شریک زندگی خود وقت بگذارید یا درگیر فعالیتهای صمیمی شوید.

مشاهده منابع منابع

[1]Anzaku، A. S.، & Mikah، S. (2014). از سرگیری فعالیت جنسی ، عوارض جنسی و استفاده از داروهای ضد بارداری مدر پس از زایمان در میان زنان نیجریه ای در Jos. سالنامه تحقیقات علوم پزشکی و بهداشت ، 4 (2) ، 210-216.
[دو]Memon، H. U.، & Handa، V. L. (2013). زایمان واژن و اختلالات کف لگن. سلامت زنان ، 9 (3) ، 265-277.