ما از کرم ضد آفتاب استفاده می کنیم و سعی می کنیم مدت زمانی که در آفتاب می مانیم را محدود کنیم، اما همچنان آفتاب سوختگی اتفاق می افتد. اما در چه نقطه ای یک آفتاب سوختگی معمولی تبدیل به آفتاب می شود مسمومیت ? ما با دکتر جولی کارن، متخصص پوست و مشاور قایق موز مستقر در نیویورک، تماس گرفتیم تا درباره مسمومیت با نور خورشید بیشتر بدانید - از جمله نحوه جلوگیری از ابتلا به آن در وهله اول.
اول از همه: چی است مسمومیت با نور خورشید؟
به زبان ساده، مسمومیت با نور خورشید یک آفتاب سوختگی شدید ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراء بنفش است. در حالی که هر کسی ممکن است دچار آفتاب سوختگی یا مسمومیت با نور خورشید شود، دکتر کارن به ما می‌گوید افراد خاصی در معرض خطر بیشتری هستند: افراد با پوست روشن، افرادی که مستعد آفتاب‌سوختگی هستند و کسانی که داروهای حساس به نور از جمله آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای فشار خون مصرف می‌کنند ممکن است در معرض خطر خاصی برای آفتاب باشند. مسمومیت، او اشاره می کند.
علائم مسمومیت با نور خورشید چیست؟
به گفته دکتر کارن، مسمومیت با نور خورشید معمولاً با حساسیت شدید پوست و ترکیبی از تب، لرز، بی حالی، حالت تهوع، استفراغ و غش یا از دست دادن هوشیاری همراه است. علائم از چند ساعت در موارد خفیف تا چند روز در موارد شدیدتر طول می کشد.
چگونه مسمومیت با نور خورشید را درمان می کنید؟
اکثر موارد مسمومیت با نور خورشید را می توان در خانه درمان کرد، با آلوئه ورا برای تسکین پوست، ایبوپروفن برای کاهش ناراحتی و کمپرس سرد برای ایجاد احساس سردی در پوست. اگر علائم تشدید شود، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک باشد، که می‌تواند دارویی برای جلوگیری از عفونی شدن پوست تاول‌زده تجویز کند یا مایعات IV برای مبارزه با کم‌آبی بدن تجویز کند.
آیا راه هایی برای پیشگیری وجود دارد؟
خوشبختانه، بله. دکتر کارن توصیه می کند زمانی را که در خارج از منزل سپری می کنید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر محدود کنید. او می‌گوید: اگر در این مدت در خارج از منزل هستید، مهم است که در صورت امکان به دنبال سایه باشید، از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با حداقل SPF 30 استفاده کنید و از لباس‌های محافظ، از جمله کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی مسدودکننده UV استفاده کنید. همچنین - بدیهی است - استفاده از ضد آفتاب هر روز (حتی زمانی که هوا ابری یا بارانی است) مهم است. به گفته دکتر کارن، یک گزینه عالی جدید است لوسیون ضد آفتاب قایق موز Simply Protect Sport یا اسپری ضد آفتاب SPF 50+، زیرا با 25 درصد مواد کمتر، محافظت گسترده ای در برابر اشعه UVA/UVB ایجاد می کنند.
بهترین ترکیبات نژاد سگ
مراقب باش بیرون
